답변 내역

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 자세적인 문제, 근육의 문제, 갈비뼈의 문제 등 근골격계 질환이 의심갑니다.통증이 없는 범위내에서 가볍게 마사지 및 스트레칭을 해보시길 바라며 찜질과 휴식을 취하시길 권장드립니다.당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시고 증상이 일주일 이상 지속된다면 정형외과 또는 통증의학과에 내원하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 수술 후 3개월~6개월 시점엔 무릎에 충격이없는 가벼운 유산소 운동을 추천드립니다.평지걷기, 실내자전거, 수영 등을 추천드리며 무릎에 무리하게 자극이가거나 통증이 없는 범위내에서 해주시길 바라며 허벅지 근력 강화 운동을 해보시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같이 통증이 반복적이고 오래된 만성통증이라면 출국 하기전 꼭 병원에 내원하셔서 검사 및 진찰을 받아보시고 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.만약 현병원에서 별다른 조치가없다면 다른 병원을 내원하시는것도 고려해보시길 바랍니다.평소 운동을 많이 하시기에 필요에 따른 휴식 및 스트레칭, 마사지 등 근육과 관절의 컨디션 관리도 해주시길 추천드립니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 목뼈의 커브는 C자 형태가 정상적인 커브지만 일자목이 되면 커브의 부족으로 인한 충격, 압력 분산, 근육의 긴장 등 여러 원인으로 인해 통증이 나타날 수 있습니다.다만 일자목이라고 무조건 아픈건 아니기에 너무 걱정마시고 꾸준히 바른 자세유지 및 스트레칭 등 관리를 해주시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 삼각근이 주변 근육보다 약화 또는 손상 등을 의심해볼 수 있지만 스페셜 테스트보단 객관적인 검사가 필요해보입니다.대표적으로 초음파 검사를 할 수 있으며 상태에 따라 근전도검사를 해볼 수 있습니다.통증이 유발되거나 자극을 주는건 피하시길 바라며 빠른 시일내에 병원에 가보시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 전문의께선 상태에 따라 약물치료 및 목발은 보류를 시켰을 가능성이 큽니다.다만 지금은 내일 병원에 다시 가셔서 약물치료와 목발이 없는것에 대해 전문의께 소견을 들어보시길 바랍니다.추가적으로 당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 지금과 같은 경우엔 손목 터널 증후군과 같은 관절의 구조적 문제가 있거나 손목 관절 주변부의 인대 또는 힘줄 등 연부조직의 손상으로 문제가 나타날 수 있습니다.통증이 없는 범위내에서 가볍게 마사지 및 스트레칭을 해주시고 무리하게 사용하는건 자제하시길 바랍니다.만약 통증이 일주일 이상 지속된다면 꼭 병원에 내원하시길 추천드립니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 발목을 삐끗한건 연부조직의 손상이 됐을 가능성이 높습니다.인대, 힘줄, 근육과 같은 조직의 급성손상으로 현재로썬 냉찜질과 휴식을 취하면서 보호대와 같은 압박 해줄 수 있는걸로 관리 해주시길 바랍니다.당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시고 충분한 처치와 관리를 해주시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 늑골 3번~7번 이상이 생기면 방사통으로 해당 부위에 통증이 유발되며 늑간신경통, 전거근, 대흉근 등 긴장도가 높아지면서 통증을 유발 시킬 수 있습니다.지금은 정형외과 또는 통증의학과에 내원 후 엑스레이 검사를 해보시고 필요에 따라 초음파 검사 또는 정밀 검사를 해보시길 바랍니다.지금으로썬 적절한 치료가 필요하며 당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 말초신경질환이 없다면 혈액순환의 문제가 가장 높습니다.너무 걱정마시고 충분한 보온 처리 및 관리를 해주시길 바라며 혹시나 감각 이상, 저림, 피부 변색 등 이상반응이 나타난다면 즉시 병원에 가보시길 바랍니다.평소 꾸준히 통증이 없는 범위내에서 스트레칭 및 가볍게 마사지를 해주시길 추천드립니다^^