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족저근막염인데 맨발걷기 가능할까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 족저근막염은 발바닥내에 근막에 미세상처가 나면서 통증이 생기고 염증이 나타나는 질환이기에 맨발 걷기 운동은 추천드리지 않습니다.최대한 해당 부위에 자극을 주는것은 피하시고 편한 쿠션이 있는 운동화 신기, 족저근막염용 깔창 사용하기, 종아리 근육과 발바닥을 가볍게 마사지 및 스트레칭 해주기 등 꾸준한 관리가 필요합니다^^
의료상담 / 정형외과
25.09.15
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발목에 효과있는 재활은 무엇인가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 피부 이식으로 인한 유착도 있으며 근육의 약화로 인한 발목 관절의 불안정 등 여러 복합적인 문제가 있기에 병원에 내원하셔서 전문의 또는 담당 물리치료 선생님께 지도를 받아보시길 추천드립니다.보통 지금과 같은 경우 발목과 관련된 근육인 종아리 근육, 전경골근, 대퇴사두근, 햄스트링, 둔근 등 여러 근육의 강화가 필요하며, 유연성 운동, 감각 수용성 운동 등 다양한 운동이 요구되는 복합적인 상태입니다.꾸준한 재활 치료를 통해 건강히 회복 되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.09.15
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엑스레이는 괜찮다고하는데 새끼손가락 통증
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 엑스레이상 문제가 없더라도 지금과 같이 통증이 있을 땐 초음파 검사를 해보시길 추천드립니다.엑스레이는 보통 뼈의 문제를 확인 할 수 있으며 초음파 검사는 인대, 힘줄, 근육, 뼈 등 좀 더 손상에 대한 자세히 확인 할 수 있습니다.복싱 같은 경우는 우선 시작은 하지마시고 충분히 경과를 지켜보시고 건강히 회복 됐다고 생각이 들면 운동하시길 바랍니다.전문의와 꾸준한 상담을 통해 적절한 치료와 관리를 받으시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.09.15
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골절을 당해도 골절상해보험이 될까요? 가입할수 있는 보험사는 어디에요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같이 골절 이력이 있어도 보험에 가입 할 수 있으며 이런 보험을 보통 유병자 보험이라고 합니다.보험사마다 문의를 하셔서 필요 서류 또는 가입 할 수 있는 절차를 안내 받으시길 바랍니다.아하 정책상 추천드리는것은 위반 행위이므로 추천을 드리지 못하기에 보험사별로 확인 후 질문자님께서 원하시는 방향의 보험으로 가입하시길 바랍니다.꾸준한 관리를 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.09.15
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검검지가 잘 안 구부러지는 증상이 있는데 치료문의
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금으로썬 방아쇠 수지 증후군이 의심이가지만 병원에 내원하셔서 손가락 검사를 하시고 진찰을 통해 전문의에 진단을 받아보시길 바랍니다.정확한 상태를 알아야 치료법을 소개 시켜드리지만 가능성이 있는 치료로는 보통 약물치료, 주사치료, 물리치료, 체외충격파 등이 있으며 피검사를 통해 류마티스 관절염이 있는지도 확인 해보시길 바랍니다.너무 걱정마시고 빠른 시일내에 병원에 내원하시길 바랍니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
25.09.15
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새끼손가락이 아파요 관절염인가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 물리치료를 받고 계셔도 호전이 없다면 피검사, 초음파 검사를 해보시길 바랍니다.또한 전문의와 상담을 통해 현재 상태에 대한 호전이 없다는것에 대해 내용 전달 후 상태에 따른 적절한 조치를 취하시길 바랍니다.너무 걱정마시고 당분간은 무리하게 움직이지 마시고 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.09.15
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넘어져서 무릎에 상처가 났는데 어떤 연고 발라야할까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 처음에 다쳤을 땐 감염 예방이 중요하기에 후시딘을 바르고 어느정도 회복이 된다면 조직의 재생을 위해 마데카솔을 발라보시길 바랍니다.다만 상처에 따라 자가 관리가 어려운 경우도 있으니 상태를 보시고 필요에 따라 피부과 또는 외과에 내원하셔서 처치를 받고 집에서 할 수 있는 처치법을 배워보시길 바랍니다.꾸준하게 관리 해주시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.09.15
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오십견은 꼭 병원에 가서 치료받아야 하나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.오십견에 상태에 따라 수술 또는 비수술로 나눠지게 됩니다.이 부분은 상태를 정확히 파악 후 접근해보시길 추천드리며 병원에 내원하셔서 현 증상에 대한 내용 전달 후 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.집에서도 충분히 자가 관리가 필요하며 꾸준한 재활 치료가 필요합니다.다만 오십견과 증상이 비슷한 여러 어깨 질환들이 있기에 꼭 감별 진단을 통해 상태를 파악해보시길 바랍니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
25.09.15
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걸을 때 발바닥이 찌릿하고 아픈 증상이 있는데 혹시 질병인가요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 증상만을 들어봤을 땐 발바닥의 구조적 문제 (평발 또는 요족), 족저근막염, 지간신경종 등 여러 증상을 의심 해볼 수 있습니다.다만 가장 정확한것은 병원에 내원하셔서 검사 및 진찰을 통한 전문의에 감별 진단을 받아보시길 바랍니다.통증이 지속된 점으로 보아 가볍게 넘기기보단 꼭 치료를 받으시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.09.15
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골절시에 정형외과 의원을 가도 되나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금으로썬 응급 수술하는 경우가 아니라면 동네 병원에서도 충분히 엑스레이 촬영 및 검사를 통해 치료를 받을 수 있으며 깁스 또는 반깁스를 할 수 있습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.09.15
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