가슴중앙부위 앞가슴부분이 무리하게 전날 움직여서…

Question

성별

여성

나이대

30대

기저질환

고지혈증

복용중인 약

고지혈증약

문이 잘안열리는 것을 힘으로 어거지로 열었는데 너무 문이 안열렸고 그와중에 가슴부분에 힘이 많이 갔는지 그뒤로 뻐근하면서 조이듯이 어깨피거나 버블비누 펌핑질할때나 갑자기 가슴중앙 심장부분이 숨쉬기힘들정도로 아파오더라고요ㅠㅠ 숨쉴때도 뭔가 끊어지는듯한 느낌이 듭니다. 가슴중앙부분 앞가슴요. 진통소염제 먹으면 나으는건지 어떤치료를 받아야하는건지 호흡곤란 숨쉬기가 이전과다르긴해요. 지속적인건아니지만 뭐 잘못 건들면요 ㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요. 강한솔 의사입니다.

설명으로 보아 가장 가능성 높은 것은 전흉부 근골격계 통증입니다. 문을 억지로 여는 과정에서 흉근, 늑연골, 흉골 주위 근육이 과도하게 긴장되거나 미세 손상이 생겼을 때 흔히 나타납니다.

특징적으로

특정 동작(어깨 펴기, 누르기, 펌핑 동작)에서 통증 유발

숨을 깊이 들이쉴 때 찌릿하거나 조이는 느낌

눌렀을 때 국소 압통

이 있으면 근육·늑연골염 가능성이 큽니다.

치료는 보존적 치료가 원칙입니다.

진통소염제 복용(대부분 호전됨)

1–2주간 무거운 동작, 상체 힘주는 행동 피하기

온찜질

통증 유발 동작 회피

다만 아래 경우에는 반드시 병원(정형외과 또는 응급실) 평가가 필요합니다.

통증이 점점 심해지거나 가만히 있어도 지속될 때

호흡곤란이 뚜렷해지거나 흉통이 압박감, 쥐어짜는 느낌으로 변할 때

어지럼, 식은땀, 왼쪽 팔·턱으로 퍼지는 통증

진통소염제에도 전혀 호전이 없을 때

현재 양상만 보면 심장 문제 가능성은 낮아 보이나, 흉통은 항상 보수적으로 접근해야 합니다. 우선 진통소염제 복용과 휴식을 취하고, 2–3일 내 호전이 없으면 정형외과 진료를 권합니다.

Answer 2

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

가슴 중앙 부분의 통증으로 불편이 있으시군요.

순간적인 과도한 힘의 사용으로 인한 손상으로 늑연골염을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.

통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 심하시다면 약국에서 소염진통제 등을 처방 받아 드시는 것도 도움이 되실 것입니다.

통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.

우선 현재로썬 근육의 과긴장 또는 늑골의 문제의 가능성이 높지만 폐, 심장 등 관련된 문제 일 수 있기에 빠른 시일내에 응급실 또는 내과, 정형외과를 가보시길 바랍니다.

소염진통제가 도움은 될 순 있지만 경과만 지켜보기엔 현재 상황은 병원에 빨리 가보시길 바랍니다^^

Answer 4

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

무리한 힘 사용 후 생긴 "흉근.늑연골 염좌" 가능성이 큽니다.

움직이거나 숨 들이쉴 때 찢어지는 듯 아픈 게 전형적이에요.

우선 "소염진통제 + 냉찜질" 무거운 동작 피하면 호전되는 경우가 많습니다.

하지만 "호흡곤란이 반복되면 심장.폐 감별 위해 바로 병원" 가세요.

항상 무리 하지마세요!! 감사합니다 수고하세요~^^

Answer 5

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

명치 부근의 갈비뼈관절이나 가슴근육에 가해진 압박으로 인해 일시적인 통증이 발생할 수 있습니다.

가벼운 스트레칭이나 주변을 마사지해주시는 것도 좋겠고, 따뜻한 찜질을 해주시거나, 필요시에는 소염진통제와 같은 상비약 복용도 도움이 될 수 있습니다.

보통 2-5일정도 지속될 수 있으나, 말씀하신 증상이 호전없이 지속되거나 심해진다면 병원에 방문해보시고, 혹여나 호흡이가빠지는 경우나 힘이빠지는등 이상증상이 발생한다면 응급실로 방문해보시기 바랍니다.

Answer 6

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

적어주신 상황으로 미루어 갑작스럽고 과도한 근육 사용이 불편감의 원인으로 생각됩니다.

온찜질을 하며 스트레칭과 마사지가 증상 호전에 도움을 줄 수 있겠습니다.

만일 호전이 없다면 정형외과 진찰을 받아보기 바랍니다.