갑작스러운 무릎 통증 관련 질문입니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 일시적으로 근육 또는 인대가 놀라서 단순 통증의 가능성이 있지만, 슬개대퇴 통증 증후군, 대퇴사두근 건염 등 근육 또는 관절의 문제가 있을수도 있습니다.지금은 냉찜질과 휴식을 취하면서 경과를 지켜보시고 만약 통증이 지속되거나 열감, 붓기, 움직임 제한 등 이상 반응이 나타난다면 병원에 내원하셔서 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다^^
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발바닥 앞쪽에 통증이 있어요 ㅜㅜㅜㅜ
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 종자골염의 가능성이 높아보입니다.종자골은 체중을 지탱하는 역할을 하는데 계속 서있는 일을 하시다보니 해당부위에 자극이 누적되면서 염증이 나타날 수 있습니다.현재로썬 최대한 자극을 주거나 오래 서있는건 자제하시길 바라며 냉찜질과 휴식을 취하시길 권유드립니다.다만 통증이 나타난지 3주 이상이시기에 현재로썬 병원에 내원하셔서 검사 및 진찰을 통해 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다^^
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손아귀 통증이 있는데 병원에 가봐야 할까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 일시적인 통증의 가능성이 있기에 급성통증이므로 냉찜질과 휴식을 취하면서 경과를 지켜보시고 당분간은 해당부위에 자극을 주거나 무리하게 움직이는건 삼가하시길 바랍니다.만약 지금과 같은 증상이 일시적이 아닌 3일 이상 지속되거나 더 악화가 된다면 병원에 내원해주시길 바랍니다^^
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허리통증에 복대가 도움이 되는지 궁금합니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 허리 통증이 심한 상태라며 복대는 충분한 도움은 될 수 있습니다.다만 장기간 오래 허리가 아프신 상태라면 복대에 의지를 하기보단 충분한 치료를 하면서 점차 복대를 착용하는 시간을 줄일 필요가 있습니다.복대 대신 몸에서 충분히 허리를 잡아줘야 하는 힘을 기르셔야 합니다.지금으로썬 정형외과 또는 통증의학과에 내원하셔서 꾸준한 치료와 관리를 해주시길 바랍니다^^
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정강이를 철 모서리에 부딪혔는데 피가 안 멈춰요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 사진만으론 판단을 하긴 어렵지만 5시간이 넘는 상태에서도 지혈이 안되고 출혈이 있다면 즉시 응급실 또는 병원에 가셔서 처치를 받아보시길 바랍니다.최대한 압박을 하면서 지혈을 해주시고 빠른 시일내에 병원에 가시길 바랍니다.
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교통사고 통원횟수 합의금에영향을미치나요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 통원횟수는 합의금에 영향을 미칠 수 있습니다.통원횟수가 많고 치료 기간이 길어지면 치료가 필요한 상황이라고 판단 할 수 있으며 치료의 연속성이 입증 될 수 있습니다.다만 현재로썬 발등 부위의 감각이 없고 시린 증상은 가볍게 넘길 문제가 아닙니다.현재 전문의와 상담을 통해 신경의 손상이 있는지 확인 후 필요에 따라 정밀 검사를 해보시길 바라며 합의는 서두르지 마시고 충분한 치료를 받으시길 바랍니다.3주 지나도 매일 통원치료를 받을 순 있지만 전문의에 소견도 필요하니 상담 후 안내 받으시길 바랍니다^^
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뛰다가 발목이아픔 반깁스필수인가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 주사치료 후 통증이 많이 호전됐다면 다음 주사치료는 보류를 하시고 경과를 지켜보셔도 좋고, 한번 더 주사치료를 해보셔도 좋습니다.다만 현재 신경외과에선 반깁스를 하지않기에 반깁스를 원하신다면 정형외과에 내원하시길 바랍니다.지금과 같은 경우엔 반깁스를 하는경우도 있지만 보호대를 착용하는 경우도 있기에 좀 더 자세한 부분은 전문의와 상담을 통해 결정하시길 바랍니다.추가적으로 지금과 같은 경우엔 물리치료, 약물치료, 체외충격파 등 여러 보존적인 치료가 있으니 적절한 치료와 관리를 해주시길 바랍니다^^
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오늘 이른 오후 부터 양쪽 무릎 밑이 아파요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 갑작스런 통증이 생겨 놀라셨겠습니다.현재로선 평소보다 많이 걸어서 무릎 관절의 무리가 되면서 지금과 같은 통증이 나타날 수 있습니다.보통 위와 같은 경우엔 일시적인 통증으로 하루 이틀 충분한 휴식을 취하시면 호전이 되겠지만 만약 통증이 3일 이상 지속된다면 꼭 병원에 내원하시길 바랍니다.지금은 냉찜질과 휴식을 취하면서 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피해주세요^^
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항상 발목과 종아리가 부어있어요 지금은 정강이뼈 근처살들도 아파요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 혈액순환의 문제, 나트륨 문제 (컵라면 섭취 등) 등 여러 원인이 있을 수 있습니다.평소 꾸준히 다리를 마사지 및 스트레칭을 해주시길 바라며 밤에 컵라면 보단 간단한 음식류를 섭취해보시길 바라며 충분한 수분 섭취를 해주시길 바랍니다.위와 같은 관리를 하셔도 호전이 없다면 병원 내원을 해주시길 바랍니다^^
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입술수포올라왔을 때 운동 하는것이 좋을까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 입술에 헤르페스가 올라왔을 땐 몸이 힘들고 면역이 떨어질 때 나타나기에 지금으로썬 운동은 멈추시고 휴식을 취하시길 권유드립니다.몸에선 휴식이 필요하다는 신호를 보내기에 지금으로썬 충분한 휴식과 수분 섭취, 균형잡힌 식단 등 관리를 해주시길 추천드리며 다음주부터 몸 상태 확인 후 운동을 하시길 바랍니다^^
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