새우잠으로 자고난뒤 왼쪽 뒤에서 옆쪽 갈비뼈 라인 통증
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 돌아누운 자세에서 수면을 취하면 갈비뼈 부위에 지속적인 자극을 주기에 지금과 같이 통증이 유발 될 수 있습니다.지금 정도의 통증이라면 갈비뼈 연골의 염증 또는 늑간염 등 근골격계 문제가 있을 수 있습니다.당분간은 충분한 휴식을 취하시고 해당부위에 자극을 주는건 피하시길 바라며 통증의 호전이 없다면 병원에 내원하시길 바랍니다^^
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검지발톱이 세로로 깨져서 아픈데..
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 해당부위에 자극을 주는건 피하시고 보호해주는것이 좋습니다.의료용 테이프를 이용하여 감싸주기, 실리콘 발가락 캡, 거즈와 반창고 등을 이용하시길 바라며 사이즈가 넉넉한 신발을 착용하시길 바랍니다.추가적으로 발톱이 세로로 자주 깨지거나 고름, 출혈, 붓기, 열감 등 이상 반응이 나타난다면 병원에 내원하시길 바랍니다^^
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며칠 전부터 오른쪽 손목에 통증이 있는데 어떤 증상인지 모르겠습니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 마우스 사용 등 손목관절의 과사용으로 인한 통증이 의심갑니다.표시된 부위는 원위 요골부로 주변부의 인대, 힘줄의 손상 가능성이 높습니다.당분간은 최대한 해당 부위에 자극을 주거나 무리하게 움직이는건 삼가하시길 바라며 테이핑 또는 보호대 착용을 고려해보시길 바랍니다.만약 통증의 호전이없거나 지속된다면 병원에 내원하시길 바랍니다^^
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오른쪽 발목 통증으로 인한 질문입니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재로썬 사진만으론 판단을 하긴 어렵지만 부주상골 증후군이 의심갑니다.아무래도 가짜뼈가 주변 힘줄, 인대에 자극을 주면서 통증이 유발 될 수 있어 주의가 필요합니다.치료법으론 물리치료, 체외충격파, 약물치료, 주사치료 등이 있지만 결국 가짜 뼈를 없애는것이 아닌 통증을 없애는 보조적인 치료로 볼 수 있습니다.만약 가짜 뼈로 인한 신경 손상, 극심한 통증이 유발된다면 수술도 고려해보시길 바랍니다^^
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골수염 치료 이후 통증 및 움직임 제한 치료
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 봉와직염, 골수염에 의한 조직의 섬유화, 관절구축, 신경 예민 등 통증의 원인이 있을 수 있고 주변 연부조직의 손상도 의심해볼 수 있습니다.현재 다행히 감염내과 전문의께선 완치소견이 있으니 지금과 같은 통증은 정형외과 또는 통증의학과에 내원하셔서 근골격계 문제로 진료를 보시길 바랍니다^^
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손가락 상처 생긴 뒤로 붉게 일어나고 만지면 통증 있어요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 상처가 생기면 염증 반응이 나타나고 대표적인 염증 반응으로 발적, 열감, 붓기, 통증 등 이상반응이 나타납니다.최대한 해당부위에 자극을 주거나 무리하게 사용하는건 자제하시고 지금과 같은 증상이 일주일 이상 지속됐거나 시간이 지나도 호전이 없다면 병원 내원을 고려해보시길 바랍니다^^
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무릎이평소에 많이아픈데요....
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 가만히 있어도 통증이 있다는건 무릎 관절내의 구조적 문제 또는 염증 반응을 의심해볼수 있습니다.추운 날씨면 아무래도 근육 긴장 및 혈관 수축으로 인한 근육과 관절의 통증이 생길 수 있습니다.적절한 온찜질 및 스트레칭과 마사지를 해주시길 바라며 통증의 호전이 없다면 병원 내원을 고려하시길 바랍니다^^
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운동하다가 허리통증및 운동방법관련 질문
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 한번 허리를 다치게되면 허리 손상은 다시 나타날 가능성이 높습니다.또한 지금과 같은 급성 통증은 보통 일주일 이내에 사라지지만 그동안 충분한 휴식이 필요하고 최대한 해당 부위에 자극을 주거나 무리하게 움직이는건 피하시길 바랍니다.운동은 회복이 다 되신 상태에서 넉넉히 며칠정도 경과를 지켜보고 하시길 바라며 통증이 지속되거나 악화가 된다면 빠른 시일내에 병원에 가시길 바랍니다^^
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발 뒤꿈치가 시리다네요. 왜 그럴까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 레이노 증후군과 연관성이 크며 말초혈관의 문제 가능성이 높습니다.또한 본태성 고혈압 같은 경우 말초 혈관의 혈액 순환 문제가 나타날 수 있어 약 복용을 꾸준히 하시길 바랍니다.현재로썬 레이노 증후군, 말초혈관 혈액순환 문제, 고혈압 등 복합적으로 문제가 있으니 병원에 내원하셔서 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다^^
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엉덩이골 시작부분쪽에 딱딱하고 크게 부풀어 올랐는데 이거 뭔가요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 전문의에 소견상 근육 문제라면 근막염의 가능성이 높고 모소낭 또는 종기와 같은 문제의 가능성도 있습니다.엑스레이상 뼈의 문제가 아니라면 초음파 검사를 고려 해보시고 현병원에서 치료 후 차도가 없다면 다른 병원 내원도 고려 해보시길 바랍니다.당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시길 바랍니다^^
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