답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리디스크때문에 허벅지쪽으로 저린느낌이든다면 신경자극으로인한 문제일수있는데요통증과불편감이있다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다신발을 신을때에는 쿠션감이있고 발의 아치를 살릴수있는 운동화를선택하는것이 좋습니다 감사하빈다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사람에따라서 통증을느끼는 강도는 달라질수있는데요 약간의 손상으로도 불편감은 생길수있습니다통증과불편감이있다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.넘어지면서 손에 강한충격을받고 붓기가생겼다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다집에서는 냉찜질과함께 관절의움직임을 제한하고 고정하는것이 도움이될수있는데요최대한 자극이가지않도록 주의하는것이 필요합니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.오른손잡이라서 견갑골통증이있다고 보기에는 힘든데요 하지만 과사용으로인해 근육의 긴장이생긴거라면 불편감이생길수있습니다따라서 반대쪽을 많이쓴다기보다는 평소 스트레칭과 운동을통해서 관절의 안정성을 키우고 관리하는것이 도움이될수있습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발가락골절후 운동은 완전하게 회복된후에 하는것이 좋은데요 아직 다 회복되지않은상태라면 무리한운동은 불편감을 일으킬수있으니 주의해야합니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무거운안경을 장시간동안 착용한다면 얼굴의 변형을 일으킬수있습니다부정교합의경우 치아교정을통해서 호전될수있으니 확인해보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.넘어지고나서 어느정도의 시간이지났는데도 아직까지 불편감이 있다면 병원에서 검사를받아보는것이 좋습니다골절이나 인대, 힘줄의손상등에의해서 회복이지연되는걸수있으니 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.아이가 계속해서 통증을호소한다면 병원에서 정밀검사를받아보는것이 필요할수있는데요가까운 소아과로 방문해 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사하비낟~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.탈구라고해서 무조건적인 수술이필요한건아닌데요 좀더 정확한 진단을위해서는 CT나 MRI검사가필요할수있고 수술은 최소 3명의전문의와 상담후에 결정하는걸 추천합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.군대에서는 규칙적인생활과 충분한 수면, 영양분섭취가 이루어지기때문에 가끔 키가크는사람들이있는데요 운동도 열심히하면서 몸이 정상체중으로 가는경우가 많습니다~감사합니다!