남자는 군대 가서도 키 큰다는 얘기 있잖아요

Question

성별

남성

나이대

20대

저 그 말 안믿었었는데 요즘 생각이 좀 바뀌었어요

제가 올해 들어서 우울증 약 용량 늘리고 밥 많이 먹게되니까 키가 2cm 더 컸거든요 ㅇㅇ

이거 제가 볼땐 어릴때 잘 안 먹어서 멸치(저체중)인 애들이 군대 가서 강제로 많이 먹으니까 키 커지는거 같아요 ㅇㅇ

이 생각이 진짜 의학적으로 가능한 얘기일까요?

Answer 1

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

성장판이 열려 있는 시기라면, 영양 상태가 좋아지면서 "약간 더 클 가능성은 있습니다."

하지만 성장이 거의 끝난 성인이라면 2cm 변화는 "자세.척추 정렬.측정 오차" 영향이 더 큽니다.

군대에서 키가 큰다는 것도 대부분은 "생활습관 개선과 자세 변화"로 설명됩니다.

즉, 영양은 중요하지만 "성인 이후 키 증가의 주된 원인으로 보긴 어렵습니다."

답변이 도움 되셨길 바랍니다!!

Answer 2

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

키 성장은 성장판이 닫히면 더 이상 성장이 어려우며 자세 교정 등으로 인하여 약간의 키 성장이 있을 수도 있으며 기상 후 3시간 전에 키 측정 시 일시적으로 키 크기가 올라갈 수도 있을 것입니다.

답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

1. 성장판이 완전히 닫히지 않은 상채라면 어느정도 가능성은 있습니다.

2. 다만, 모든 경우에 해당한다고 보기는 어려우며, 규칙적인 생활과 꾸준한 운동으로 인해 근육량이나 체형이 개선되어 외관상 커보이는 경우도 존재합니다.

Answer 4

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

키 성장은 기본적으로 성장판이 열려있을때만 일어나기때문에 20대 초반이면 이미 대부분 닫혀있을 가능성이 큽니다.

다만 늦게까지 성장판이 남아있는경우라면 환경변화로 키가 조금 더 클수는 있습니다. 군대에서 키가 큰 것처럼 보이는 이유는 규칙적인 생활, 충분한 수면, 균형잡힌 식사 때문일 가능성이 큽니다. 말씀하신 것처럼 영양상태가 나빴던 사람이 잘먹게 되면 성장에 긍정적인 영향을 줄수 있습니다. 우울중 약이나 식사량 증가도 간접적으로 생활패턴개선에 영향을 줬을수 있습니다. 답변이 도움되셨길 바랍니다!