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답변 내역

26세 남자 여러가지 건강기능식품 섭취시
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.모든 영양제 권장량 드시고 몸에 큰 이상 없으면 전혀 문제되지 않으니 안심하고 드시면 됩니다.유산균의 경우 공복에 먹어야 장까지 잘 정착하며 보통은 아침공복에 먹는 것이 일반적입니다.나머지 영양제는 권장량 식사 후에 한번에 드셔도 되며, 아침/저녁 상관 없이 식사 후에 드시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.10.13
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종합비타민과 위궤양약 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 역류성 식도염으로 처방받은 약의 성분을 말씀해주시면 정확한 답변이 가능합니다.보통 역류성 식도염이 있다면 위산분비억제제 정도 처방받는데 이러한 약은 식전에 먹는 것이 맞습니다.식도염 약과 종합비타민 같이 먹어도 상관 없으니 권장량 충분한 물과 함께 드시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.10.13
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여드름흉터를 없애려면 어떻게하나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 여드름 흉터가 생긴 경우라면 헤파린이 함유된 흉터 연고를 발라야합니다.검붉은 흉터에는 노스카나와 콘투락투벡스와 같은 연고가 가장 효과 있으며, 이 연고를 구매해서 하루에 2-3번씩 꾸준히 최소 1달 이상 발라줘야 합니다.3개월 이상 발라도 효과 없는 경우 피부과 방문해서 레이저 치료 받아야 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.10.13
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돌 이전 유아에게 유산균 먹여도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.돌이 지나지 않아도 유산균 먹어도 되며, 이경우 보통 파우더형 유산균을 구매해서 물에 타서 먹습니다.아이의 경우 당성분이 최소로 함유된 유산균 드시는게 좋으며, 대표적으로 품질 좋은 유산균으론 쎌티아이, 엘포비 베이비 제품 등이 있습니다.뼈성장이 가장 중요하기 때문에 비타민D 액상 제품도 구매해서 권장량 드시는게 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
21.10.13
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장 에 좋은 음식이 뭐가 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.장건강을 좋게하는 영양제는 대표적으로 유산균이 있습니다.방귀가 자주 나오고, 소화가 잘 되지 않으며, 음식 습관이 좋지 않은 경우 장에 유해균이 서식하고 있을 가능성이 높습니다.이때 품질 좋은 유산균을 공복에 꾸준히 드셔보시길 바라며, 대표적으로 셀티아이와 엘포비와 같은 제품이 있습니다.냉수의 경우 위장을 자극하기 때문에 별로 좋지 않으며, 미지근한 물을 드시는게 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.10.13
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헛개열매액이 정말 간건강에 도움이 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.헛개차는 알코올 분해에 도움이 되는 생약 성분입니다.그래서 숙취해소제에 대부분은 헛개나무추출물이 들어있습니다.음주를 하지 않는다면 굳이 간건강에는 크게 도움이 되지 않으나, 음주를 자주하는 경우 헛개나무추출물을 드시면 어느정도 알코올 해독에 도움이 된다고 봅니다.
약·영양제 / 약 복용
21.10.13
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턱관절장애에는 껌을 씹는 것이 안 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.턱관절 장애가 있는 경우 보통 턱관절에 자극이 가는 모든 행동은 하지 않는게 좋습니다.턱관절에 자극이 가는 행동으로는 손톱 물어뜯는 것, 입술 물어뜯기, 껌씹기, 오징어나 딱딱한 음식을 씹어먹는 모든 행위를 말합니다.턱관절 장애가 있는 경우 관절을 풀어주기 위해 온찜질 하는 것도 도움이 될 수 있으며, 통증이 있다면 즉시 규모가 큰 치과병원 방문하는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
21.10.13
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임산부가 먹을수있는 비타민??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.임신초기라면 우선 엽산은 필수로 드시는게 좋고, 추가로 비타민D와 유산균을 드시는게 좋습니다.임산부라면 품질 좋은 영양제 드시는 것을 권유드리며, 개인적으로 약국에서 판매하는 엘레비트 복용하는게 좋습니다.추가로 품질 좋은 유산균인 셀티아이나 엘포비 정도 구매해서 드시는게 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
21.10.13
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ZMA는 정말 수면과 남성에게 좋은 효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.ZMA는 아연 마그네슘으로 이루어져있는 영양제입니다.마그네슘의 경우 기본적으로 근육이완에 도움이 되고, 수면유도에 도움이 되는 영양제입니다.아연은 정자생성에 도움이 되고 DNA와 같은 유전정보 생성에 도움이 됩니다.문의 주신 영양제 권장량 꾸준히 드시면 어느정도 수면개선에 도움이 되며, 정자 생성에도 약간은 도움이 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.10.13
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임산부 파스 붙여도 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 임산부의 경우 소염진통제 성분이 들어있는 파스를 붙이는 경우 소염진통제 성분이 태아에게 전달될 가능성이 있어서 주의해야 합니다.어깨통증이 있는 경우 우선 복용 고려해볼 수 있는 약은 아세트아미노펜이 함유된 해열진통제입니다.해열진통제의 경우 상대적으로 안전하게 사용할 수 있으며, 일부 소염진통제도 단기간 사용할 수 있으나 이땐 의사와 상담 후 사용하는 것을 권유드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.10.13
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