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약·영양제
탈모에 좋은 영양제가 뭐가있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탈모 영양제와 관련하여 문의를 주셨네요.1. 최근 인터넷에서 탈모에 좋은 영양제로 비오틴과 맥주효모 등이 알려져 있습니다. 비오틴이 몸에 부족한 경우 탈모가 발생할 수 있으나 현대에 이르러 비오틴이 부족한 경우는 거의 없고, 아직 연구결과가 많이 부족합니다. 탈모에 영양제를 먹는 것은 추천드리지 않습니다.2. 탈모는 의사의 진단 하에 약을 복용하시는 것이 가장 바람직합니다. 대표적인 약으로 피나스테리드, 두타스테리드, 스피로노락톤 등의 전문약이 있습니다. 추가적으로 스트레스 받지 않는 것이 가장 중요하며, 규칙적인 운동, 일정한 수면습관 등이 도움이 됩니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 문의사항이 있는 경우 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 /
영양제
21.03.26
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아스트라 백신 맞은지 3주 됐는데 종합감기약이나 덱시부펜 같은 약 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.백신과 관련하여 문의를 주셨네요.1. 백신을 맞게되면 면역물질을 생성하면서 이러한 면역반응에 의해 몸살 등의 부작용이 생길 수 있습니다.2. 이때 진통제를 먹게되면 정상적인 면역물질 생성에 문제가 생길 수 있어 복용하는 것을 권장드리지 않습니다. 덱시부펜의 경우 면역물질 생성에 문제가 생겨 백신의 효과가 낮아질 수 있습니다. 꼭 드셔야 한다면 의사와 상담 후 복용하셔야 합니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 문의사항이 있는 경우 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 /
약 복용
21.03.26
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비타민c와 비타민d는 고용량 복용을 해도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민 복용법에 대해 문의를 주셨네요.1. 비타민C는 일반적으로 하루에 1g 정도 먹는 것을 권장드립니다. 일부 메가도즈 복용법이라고 해서 하루에 3~4g의 비타민 C를 먹는 경우가 있는데 아직 연구결과가 많이 부족하고 불면증 등의 부작용이 있어 권장드리지 않습니다.2. 비타민 D는 지용성 비타민이기 때문에 과량 복용하게 되면 몸에 축적되어 부작용이 발생할 수 있습니다. 따라서 하루에 최대 1000~2000IU 정도 복용하는 것을 권유드립니다.3. 어린이의 경우 비타민D는 400~600IU 정도 복용하시면 됩니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가질문이 있으면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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영양제
21.03.26
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목디스크가있으면 어깨가아프나요???
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.목디스크와 관련하여 문의를 주셨네요.1. 해당 질문 내용은 진단과 관련된 내용으로 의료 카테고리를 이용해 주시면 감사하겠습니다.2. 밤에 잠을 못잘 정도로 아프다면 전문의에게 진료를 받는 것을 권장드립니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가질문이 있으면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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영양제
21.03.26
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유산균의 종류와 내게 맞는유산균 선택
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균에 대해 문의를 주셨네요.1. 유산균은 장에 정착하여 우리 몸에 유익한 물질을 생산해냅니다. 특히 염증, 영양 흡수, 유익균 제거에 효과적입니다. 과민성 대장염에도 도움이 될 수 있습니다.2. 프로바이오틱스는 흔히들 알고 있는 몸에 유익한 균 자체 입니다. 프리바이오틱스의 '프리'는 이전을 의미하는데 이것은 유산균이 성장하는데 필요한 물질(올리고당 등)이 주로 함유된 제품입니다. 즉 프리바이오틱스는 유산균의 먹이가 주로 구성되어있습니다.3. 신바이오틱스는 프로바이오틱스(유산균)과 프리바이오틱스(유산균의 먹이)가 합쳐진 3세대 유산균 입니다.4. 과민성 대장염의 경우 락토바실러스, 아시도필러스가 함유된 제품을 선택하시는 것이 좋습니다. 아하 정책상 제품 추천 드리기 어려운점 양해 부탁드립니다. 약국에 방문하셔서 약사의 상담 하에 제품을 구매하는 것을 추천드립니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가질문이 있으면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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영양제
21.03.26
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진통제약과 위장약이랑 같이 먹을수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.진통제와 위장약에 대해 문의를 주셨네요.1. 어떤 진통제를 드시는지 모르겠으나 타이레놀이나 NSAIDs(이부프로펜, 나프록센)의 경우 위보호제 등과 같이 먹으셔도 됩니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가질문이 있으면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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영양제
21.03.26
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관절염으로 약을 복용중인데 소변 색깔이 붉게 나오는건 무슨 이유인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.관절염 약에 대해 문의를 주셨네요.1. 정확히 어떤 약을 드시는지 모르겠으나 관절염 약중 디아세린이 함유된 약은 소변변색을 일으킬 가능성이 있습니다. 디아세린은 안트라퀴논이라는 물질이 있는데 이게 황색 혹은 핑크색을 띠고 있어 소변으로 배설되기 때문입니다. 부작용으로 소변 색깔이 변하는 것이 아니기 때문에 인체에 무해합니다.2. 어떤 관절염약을 드시고 있는지에 따라 먹어도 되는 영양제가 달라집니다. 드시고 계시는 약의 이름을 통해 재질문 주시면 답변 드리겠습니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가질문이 있으면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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약 복용
21.03.26
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다이어트중 과일을 먹지 말라고 하는 이유?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다이어트에 대해 문의를 주셨네요.1. 다이어트에 도움이 되는 과일이 있고, 도움이 되지 않는 과일이 있습니다. 포도, 수박, 사과와 같은 단 과일들은 다이어트에 방해가 될 수 있습니다.2. 토마토, 라임과 같은 달지 않은 과일 혹은 채소는 드셔도 괜찮아 보입니다. 아주 조금 드시는 것은 크게 문제가 없어보이나 한 번 먹으면 계속 생각이 나기 때문에 안드시는 것을 권유드립니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가질문이 있으면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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약 복용
21.03.26
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항히스타민제 내성이 생기나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.내성과 관련하여 문의를 주셨네요.1. 언급해주신 항히스타민제는 알러지, 비염, 수면유도에 사용되는 약입니다.2. 항히스타민제는 일반적으로 내성을 발생하지 않는다고 알려져 있습니다. 하지만 개인차가 존재하여 약효가 줄어들었을 수도 있고, 반으로 쪼갰을 때 약의 함량이 줄어드니 그만큼 약의 효과(기간)등이 짧아질 수 있습니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가질문이 있다면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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약 복용
21.03.26
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한가지 유산균만 계속 먹는것이 좋을까요? 다른 종류의 유산균을 복합적으로 먹는것이 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균과 관련하여 문의를 주셨네요.1. 우선 유산균을 복용하고 효과가 있다면 계속 드시는 것이 좋습니다. 내성이 생겼다기 보단 유산균이 어느정도 충분히 장에 정착하게 되면 유산균의 효과가 떨어질 수 있습니다. 그때에 다른 유산균으로 바꾸시는 것을 생각해볼 수 있습니다.2. 보통 부작용이 발생하지 않는 가정 하에 3개월 정도 먹어보고 효과가 있으면 계속 드시고 효과가 없다면 다른 제품으로 드시면 됩니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가질문이 있다면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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약 복용
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