답변 내역

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손목쪽에 있는 요골동맥이 튀어나온 듯 보이고 만져지거나 겉으로 도드라지게 보이는 상황이라면 여러가지 원인을 의심해 볼 수 있습니다.체지방이 적거나 마른 체형이가나 혹은 운동 직후 긴장 상태이거나 또는 손목을 특정 자세로 꺾었을때 도드라지게 보이며 이 경우 통증 및 열감 멍 감각의 이사잉 없다면 대부분 정상적인 생리현상이지만, 통증이 있거나 멍든 것처럼 보이거나 맥박이 비정상적으로 강하고 불규칙하게 뛰거나 손가락이 저리거나 창백하거나 혹처럼 만져지거나 덩어리가 있거나 하신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.계단오르기 운동 같은 경우 효과적인 유산소 및 근력 강화 운동이지만 잘못 하시면 무릎 관절에 부담을 주어 통증이 발생할 수 있기에 주의가 필요합니다.계단 오르기 같은 경우 하체 근력을 강화 시킬 수 있고 심폐 지구력의 향상 및 골밀도의 증가 그리고 체지방을 감소 시키는 효과가 있으나 계단 오르기 같은 경우 무릎 연골 및 관절에 부담을 줄 수 있기에 초기 근력이 약하신 분들에게는 무리가 갈 수 있으니 주의하시는게 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.승모근 보톡스를 맞은 이후에 기존에 있던 목 통증이 심해지고 두통까지 동반되는 상황에서 목신경 주사를 맞아도 되는지 관련해서 질문을 주셨는데 보통은 보톡스 이후에도 목 신경 주사 시술이 가능하며 통증이 보톡스 부작용인지 원래의 통증이 악화된것인지 먼저 검사 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.승모근 보톡스 주사 이후에는 근육의 약화로 인해서 자세의 불균형 및 목 근육의 과 보상 작용 등에 의해서 목통증 및 긴장성 두통이 발생할 수 있습니다.특히 이미 목디스크나 경추 질환이 있는 분들이라면 더 민감하게 반응할 수 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.10일 전에 넘어지면서 골절 부상을 입으셨고골절 수술 후 핀을 제거하고 재고정하는 수술이 흔한 일인지 관련해서 질문을 주셨는데 있을 수 있는 일이며 골절 정복 후 핀 고정이 흔하게 사용되며 특히 손과 발 같이 작은 뼈에는 핀의 위치가 아주 중요하며 초기에 해놓은 고정이 시간이 지나면서 뼈 정렬이 예상보다 어긋나거나 기능적 문제가 예상 될 경우 재 수술을 토해 각도를 조정할 수 있습니다.반드시 의료 과실은 아니며 골절 상태 및 수술 당시의 가시성 부종 등의 여러 변수로 인해 처음 수술에서 완변ㄱ한 저열ㄹ이 어려울 수 있습니다.수술전과 후의 엑스레이를 통한 뼈의 정렬 상태를 확인해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.직장에서 부당대우를 받았다면 해당 사항 관련해서는 노동청에 방문해보시는게 좋을 것으로 생각되며 해당사항 관련해서 상담 가져보시고 상황에 맞는 조치를 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.축구 후 스트레칭을 제대로 안 해서 종아리가 붓고 뻐근한 상태라면 근육에 미세한 손상 또는 혈액순환 저하로 인한 근육통 및 붓기일 수 있으며 이는 흔한 지연성 근육통 및 근막의 긴장 및 울혈성 부종일 수 있으며 정확한 상태를 알 수 없기에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발목 앞쪽이 붓고 눌렀을때 통증이 있다면 단순한 피로보다는 염증 외상 또는 감염 등의 원인이 있을 수 있으며 여러가지 원인을 의심해 볼 수 있습니다.관절 전방 활액막염일 수 있고 발목을 반복해서 꺾거나 디딜 떄 자극이 누적되면 그럴 수 있습니다.또는 발목 앞쪽에 작은 윤활주머니가 무리하거나 물리적 자극이 반복되면 국소적으로 부으면 통증 생기는 피하 점액낭염일 수도 있으며, 혹은 벌레 물림이나 국소 감염으로 인해서 주변이 붉고 따금하거나 열이 나며 세균성 염증일 수도 있습니다. 이밖에도 건초염이나 경미한 타박 또는 염좌일 수도 있으며 정확한 상태를 알 수 없기에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.수술한 병원이 아닌 다른 병원에서도 진단서 발급은 가능하며 대신 그 병원에서 진료를 받아야 하며 해당 병원 의사의 직접적인 진료가 필요합니다. 또한 이전 병원에서 수술 받은 기록이 필요할 수 있으며 이를 통해 현재 상태를 객관적으로 확인한 뒤 진단서 작성이 가능할 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무릎 뒤쪽 통증은 꽤 흔하지만 원인은 매우 다양할 수 있습니다.무릎 뒤쪽이 아픈 대표적인 원인으로는 햄스트링 근육 또는 힘줄의 부상 혹은 슬와낭 베이커 낭종 혹은 무릎 인대의 손상 및 종아리 근육의 부상 또는 좌식 생활로 인한 혈액순환 문제등 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 일단 충분한 휴식 및 안정을 취해주시고 차가운 냉찜질을 통해 통증 및 붓기를 완화 시켜주시는게 좋습니다.그렇지만 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손가락 중수골 부위에 별다른 충격 없이 갑작스럽게 통증이 있고 움직일 땐 힘이 안 들어가며 인대가 늘어난 것 같은 느낌이라면 단순한 타박상이 아니라 과사용 또는 숨은 손상일 가능성이 있습니다.의심해 볼 수 있는 문제로는 중수지 관절의 염좌 또는 과사용성 염증 또는 손가락 굴근힘줄의 염증 또는 부기 손바닥 내의 신경 압박 또는 부기 소염 반응이 진행중인 초기 부상일 수도 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~