답변 내역

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.할머니 손이 4일 넘게 심하게 붓고 통증이 있어 많이 걱정이 되실 것 같습니다.4일 넘게 붓기가 있다는 것은 단순한 근육통 보다는 염증성 질환일 가능성이 높고 특히 농사일을 계속 하고 있다면 악화가 될 수 있기에 휴식을 취해주시는게 좋을 것 같습니다.정확한 상태를 알 수는 없지만 건초염 또는 통풍 감염성 관절염 또는 봉와직염등 여러가지 질환을 의심해볼 수 있고 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.평소에는 괜찮은데 누우려고 할때마다 목이 불편하다면 베개나 잠자리의 문제일 수 있습니다.베개의 높 낮이가 본인에게 잘 맞는지 체크해보시면 좋을 것 같습니다.감사합니다.

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.어깨의 높이 차이가 있다면 어깨의 높이에 관여하는 근육 및 관절을 풀어주고 맞추는게 중요하며 골반의 높이 차이에 의해서 틀어진 경우도 있기에 정확한 상태는 검사를 해보셔야 알 수 있을것 같습니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.다리를 펴가나 구부릴때 다리의 저린감이 있으시다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 허리 디스크로 인한 문제 또는 근육의 과도한 긴장등 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.정확한 상태 파악을 위해 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아 보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.잠을 잘못자서 목이 불편하다면 가볍게 마사지 및 따듯한 온찜질등을 통해 목을 가볍게 먼저 풀어주신 다음에 스트레칭등을 해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.의식을 하면 자세가 펴지는데 금방 다시 구부정해지고 한다면 의지의 문제라기보다는 구조 및 습관 근육의 문제일 가능성이 높으며, 가장 일반적인 문제로는 근육의 불균형등의 문제로 인해서 그럴 수 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.지속적인 이명 귀에서 삐 웅 거리는 소리 같은 경우 피로나 근육의 긴장 또는 자율신경의 불안정 등 여러가지 원인에 의해서 그럴 수 있으며 만약 증상이 지속되신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.1시간 강한 마사지를 받으신 이후에 다음날 전신이 뻐근하시다면 미세한 근섬유의 손상으로 인해서 그럴 수 있으며 이는 지연성 근육통이라고 합니다. 정상 반응일 가능성이 높으며 보통 2~3일내에 점점 완화되니 너무 걱정하시지 않으셔도 될것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.4주전에 산에서 미끄러지시고 무릎이 바깥쪽으로 꺽이면서 외측 인대 파열진단을 받으셨다면 외측측부인대 손상일 가능성이 높으며 이는 보통 인대의 손상정도에 따라 회복기간에 차이가 있을 수 있습니다.인대는 혈류가 적은 부위로 근육보다 회복속도가 느리며 부분 파열 같은 경우 1~2달 정도의 회복기간이 필요하며 완전 파열 같은 경우에는 3개월 까지도 시간이 필요할 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.턱걸이를 한 이후에 오른쪽 허리 위쪽 옆구리부분이 당기고 아프다면 이는 자세의 문제 및 근육의 불균형으로 인한 통즈일 가능성이 높습니다.턱걸이는 광배근 및 척추기립근 복사근 흉요근막등의 근육을 많이 사용하는데 한쪽만 아프다면 한쪽으로 체중이 실렸거나 코어의 힘이 부족하거나 할 가능성이 높으며, 자세를 잘 점검해보시면 좋을것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~