답변 내역

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.허리통증 때문에 맞는 신경차단술 주사는 통증을 조절하기 위한 주사로 한 번만 맞는다고 해서 큰 문제가 되지는 않으며 통증이 심하지 않아도 상황에 따라 시행하기도 합니다.허리신경 주변에 국소마취제 및 소량의 스테로이드를 넣어 염증을 줄이고 통증 신호를 차단하는 치료로 주로 요추 추간판탈출증이나 척추관 협착증 요추의 신경근병증등의 치료를 목적으로 주사가 사용됩니다.그렇지만 근본적인 치료는 아니기 때문에 허리에 통증이 다시 발생할 수 있고 주사를 맞고 통증이 완화되시면 허리의 안정성에 관여하는 근육에 대한 강화운동을 해주시는게 무엇보다 중요하며 허리의 안정성에 관여하는 코어근육운동을 해주시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.어디 크게 부딪힌 기억이 없는데 무릎에 큰 멍이 생겼다면 여러가지 원인을 의심해볼 수 있습니다.가장 흔한 원인으로는 작은 혈관이 터지면서 그럴 수 있으며 무릎을 살짝 부딪히거나 쪼그려 앉기 및 무릎을 바닥에 대고 작업을 하거나 운동시에 이러한 증상이 나타날 수 있습니다.또는 무릎 안쪽 염증이나 물이 찬 경우 관절 주변 혈관이 약해져 피가 새어 멍처럼 보이기도 합니다.이러한 경우에는 붓기 및 뻐근함 그리고 움직일때 통증이 발생할 수 있습니다.멍이 점점 커지거나 무릎에 붓기가 심해지거나 걸을 때 통증이 심하거나 멍이 2주 이상 지속되시거나 하신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.어깨 회전근개 파열로 인한 수술같은 경우 수술 여부는 파열의 크기 및 기능 저하정도 및 나이 일상생활 영향등에 따라 달라지며 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 여러 전문가들에게 상담 가져보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.말쓴하신 증상들로 보았을때 허리 신경의 문제 또는 고관절 사타구니 구조문제로 인해서 그럴 수 있으며 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.클라이밍 이후에 중지 가운데 마디가 눌렀을 때 통증이 지속되고 있다면 손가락의 염좌일 가능성이 높으며 이부프로펜 같은 약등을 드셔보시면 좋을 것으로 생각되며 당분간은 무리한 운동은 안하시는게 좋을 것으로 생각됩니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무릎에 물이 찬다는 것은 무릎 관절안에 있는 관절액이 평소보다 많이 고인 상태를 말하며 이는 무릎관절의 삼출이라고 합니다.흔히 무릎을 삐끗하거나 다친 경우 또는 반월상연골판의 손상이나 무릎의 골관절염 무릎의 과사용등으로 인해서 발생할 수 있으며 심한 경우 무릎을 끝까지 굽히기가 어려울 수 있습니다.치료 같은 경우 냉찜질 및 소염제 또는 물리치료 및 주사치료등이 고려될 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발목을 움직일 때마다 통증이 심하다면 이는 발목 주변 인대나 힘줄에 염증 또는 손상일 가능성이 높으며 주로 발목의 염좌로 인해서 통증이 발생했을 가능성이 높습니다. 주로 발목을 움직일때 통증 및 붓기 체중을 실으면 아픈게 특징입니다.또는 발목을 많이 사용했거나 무리한 운동 이후에는 힘줄에 염증이 생기기도 하며 이 외에도 관절 내부에 염증등으로 인해서 통증이 발생하기도 합니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.엑스레이상 보이는 턱뼈 안쪽의 동그란 음영은 골경화증을 가능성이 가장 흔하며 통증이 없다면 대부분 치료할 필요가 없으며 정기적으로 관찰만 하는 경우가 대부분 입니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.양쪽 무릎을 모두 수술 하셨고 재활 관련해서 질문을 주셨는데 cpm기계를 이용한 운동을 많이 한다고 해서 재활이 끝나는 것은 아니며 관절가동범위 운동 뿐만아니라 적절한 근력강화 운동 그리고 부기 관리등을 해주시는게 중요합니다.특히 인공관절 같은 경우 허벅지 근력이 재활에서 매우 중요하며 허벅지 근력강화운동을 잘해주셔야하는데 처음에는 큐세팅운동 같은 가벼운 운동 부터 레그레이즈 브릿지 스쿼트와 같은 운동을 추가적으로 해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.말씀하신 증상으로 보았을때 허리 디스크일 가능성은 다소 낮아보입니다.꼬리뼈에 통증이 있따가 엉덩이 위쪽 허리로 통증이 이동한다면 디스크 문제보다는 천장관절이나 또는 근막통증증후군 혹은 요추후관절증후군을 의심해볼 수 있을 것 같습니다.허리견인은 주로 허리디스크나 신경이 압박을 받았을때 받는 치료로 디스크가 심하지 않다면 큰 효과는 없을 것으로 생각됩니다.말씀하신 증상만으로 보았을 때는 도수치료 및 물리치료 그리고 추가적으로 코어근육등의 운동등을 통해 허리 주변의 안정성에 관여하는 코어근육에 대한 강화운동을 같이 병행해주시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~