왼쪽 다리 저림 및 사타구니 통증 문의드립니다.

Question

안녕하세요 30대 후반남성입니다.최근 러닝 및 스쿼트 운동을 열심히하고있습니다.제가 예전부터 척추분리증이라는 병을 앓고있었는데요가끔씩 무리한 운동이나 움직임이 있으면 병이 재발하는경우가있었습니다. 그럴때마다 주사를 맞거나, 약을 복용해왔는데요최근 러닝을 하고난 후 허리통증 및 사타구니통증도 생겼으며 (왼쪽만)왼쪽 다리도 저리는 증상이생겼습니다.그래서 오늘 허리 MRI를 찍었는데 약간의 디스크 문제가있다고했습니다.그동안 척추분리증은 엑스레이로만 찍어왔고 처음으로 허리MRI를찍었습니다.근데 왼쪽 사타구니쪽이 걷거나, 접히는경우, 양반다리 같은걸 하면떙기듯 아파옵니다. 증상이 계속 지속되는데,1달전 조영제 복부골반CT촬영에서는 별다른 이상소견은없었습니다.추가로 어떤검사를 받아봐야할까요골반MRI를 찍어봐야할까요?답변 미리 감사드립니다.

신미소 · Accepted Answer

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.최근 증상은 허리디스크나 신경자극과 관련된 증상일 가능성이 있습니다. 사타구니 통증은 허리문제뿐 아니라 고관절이나 주변근육, 인대 긴장으로도 발생할수 있습니다. 특히 걷거나 다리를잡는동작, 양반자세에서 통증이 심해진다면 고관절구조 문제로 의심해 볼수있습니다. 우선 정형외과에서 고관절 상태를 진찰받고 필요하다면 고관절 MRI검사를 추가 고려할수 있습니다. 당분간은 러닝이나 스쿼트같은 운동을 줄이고 허리와 고관절을 충분히 쉬게하는것이 도움이 됩니다. 빠른쾌유를 빕니다!

김덕현 · Answer

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.왼쪽 사타구니쪽으로 저림증상이있다면 신경자극이나 근육의 과긴장이 문제일수있는데요 통증과불편감이있다면 집에서 관리하기보단 병원에서 MRI검사를 받아보시길 바랍니다또 도수치료나 약물치료를통해서 호전될수도 있으니 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사하빈다~

이동진 · Answer

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.사타구니 통증으로 불편이 있으시군요.척추분리증과 허리디스크로 인하여 신경을 압박하여 사타구니 통증이 유발될 수도 있습니다.허리에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.운동을 하신다면 통증을 유발하는 무리한 운동은 하시지 마시고 통증이 없는 범위에서 스트레칭 운동이나 빠른 걷기 등 유산소 운동이나 가벼운 저항운동을 해주시는 것이 좋으며 통증이 유발되신다면 즉시 중단하셔야 합니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

김의균 · Answer

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.말쓴하신 증상들로 보았을때 허리 신경의 문제 또는 고관절 사타구니 구조문제로 인해서 그럴 수 있으며 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

송진희 · Answer

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.햄스트링 스트레칭을 할 때 무릎 뒤쪽 힘줄과 관절막이 같이 당겨지기 때문에, 이미 약해진 무릎에서는 자극으로 염증이 생기고 물이 찰 수 있습니다.특히 스트레칭 강도가 강하거나 골반.허벅지 정렬이 맞지 않으면 무릎에 부담이 더 갈 수 있습니다.지금처럼 반복적으로 물이 찬다면 당분간 햄스트링 스트레칭은 중단하고 무릎 상태부터 확인하는 것이 좋습니다.정형외과에서 초음파나 검사를 통해 활액막염이나 연골 문제 여부를 확인해 보시는 것을 권합니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 빠른 쾌차 바랍니다!!

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.바로 MRI를 고려하시기 보다는 우선 허리와 골반에 관련된 진료를 우선 받아보시고, 필요한 경우에 MRI 촬영을 받아보시는 것이 좋겠습니다.허리와 골반 주변에 자극이 가해질 수 있는 운동은 잠시 중단하시고, 진료와 검사이후 주치의와 상담 후에 치료를 받아보시는 것을 추천드립니다.