답변 내역

안녕하세요. 남희성 의사입니다.우리가 식사를 하면 여러가지 영양분을 섭취하지만 가장 중요한 3대 영양소는 탄수화물, 지방, 단백질입니다. 이 세가지 영양소만이 에너지를 만들어내는 열량을 가지고 있습니다. 영양제주사라고 표현하시는 주사는 대부분 수액 (수분+전해질)에 비타민을 첨가한 주사로 열량이 전혀 들어있지 않습니다. 알부민은 소량의 단백질이 들어있기는 하지만 혈중 단백질 수치가 떨어졌을 때 이 수치를 올리기 위한 치료이지 열량 보충을 위한 용도로 사용하지 않습니다. 워낙 미량이고 열량으로써 효과가 거의 없기 때문입니다. 식사를 대체하기 위해서는 위너프, 스모프카미벤 같은 탄수화물, 지방, 단백질이 포함된 주사를 맞으시는게 맞습니다. 하지만 이런 주사는 단기간만 사용하는거지 장기간 영양보충을 위해 사용하지 않습니다. 비용적으로도 1팩에 하루 5-10만원정도이기 때문에 부담이 되실겁니다. 이런 경우에는 콧줄이나 뱃줄을 통해서 영양분을 공급하는게 가장 적절한 선택입니다. 수액이나 알부민가지고는 열량보충이 안됩니다. 냉혹한 표현이지만 굶기시는것과 같습니다. 고령의 경우는 1주일을 버티기 힘드실겁니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.가까운 사람들의 죽음에 의해서 애도반응이 일어나는건 당연한 현상입니다. 적절한 시간이 지났음에도 우울감이 없어지지 않는다면 우울증의 가능성을 생각할 수도 있겠습니다. 마음적으로 우울감이 있다면 정신건강의학과 방문하시고 상담을 하시는것만 해도 마음의 위안을 받으실 수 있을겁니다. 의학용어로 환기 (ventilation)이라고 하는데 누군가와 터놓고 이야기를 하는것 만으로도 마음의 무게를 줄여줄 수 있습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.만병의 근원은 아니겠지만 각종 감염질환이나 알러지, 류마티스 같은 질환들이 면역력과 관련되어있는걸 생각하면 면역력을 잘 조절하는걸 중요하게 생각해야겠습니다. 나이가 들면 자연스럽게 면역력은 떨어집니다. 여기에 체온이 떨어지면 신체의 면역력이 떨어지고 공기가 차가워지면 기관지에서의 면역작용이 떨어지기 때문에 호흡기 감염이 증가하게됩니다. 규칙적이지 않은 식습관 및 수면, 흡연, 음주도 면역력을 떨어트릴 수 있습니다. 매일 30분 이상 운동을 해주는게 면역력을 높여줄 수 있습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.이론적으로는 두가지가 함께 걸리지 않을 이유가 없습니다. 하지만 실제적으로 동시감염이 되는 경우가 흔하지는 않습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.환각 (환청) 증상의 가능성이 있어보입니다. 공황장애와는 다른 상황으로 보이며 정신건강의학과 방문하시고 진료를 받아보시는게 좋겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.MCH는 평균적혈구혈색소량으로 적혈구 한개에 포함된 혈색소의 평균 농도를 이야기합니다. 저정도 증가는 전혀 신경쓰지 않으셔도 됩니다. 다른 수치들도 모두 정상입니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.우선 콜레스테롤은 지방성분이고 지방섭취, 탄수화물섭취가 영향이 있지만 싱겁게 먹는건 연관이 없습니다. 물론 싱겁게 먹는 식습관이 고혈압을 예방해주기는 해서 좋은 식습관인건 맞습니다. 콜레스테롤을 낮추려면 지방성분을 적게먹고 하루 총 섭취 칼로리가 높으면 탄수화물도 지방으로 전환되어 저장되므로 칼로리도 낮추는게 맞겠습니다. 또한, 하루 30분 이상 유산소운동 또는 근력운동을 해주시는게 고지혈증 수치 개선에 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.네 특별히 코로나 감염에 도움이 되는 음식이라고 밝혀진 음식은 없습니다. 혹시나 목통이 심하거나 목이 많이 부어있으면 뜨거운물을 먹어서 염증이 더 심해질 수 잇으므로 미지근한 물을 먹어주시고 염증이 좀 가라앉으면 따뜻한 물로 바꿔주시는게 더 적절하겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.감기는 200가지 종류의 바이러스에 의한 상기도 감염을 총칭하는 용어입니다.즉, 감기가 걸렸을 때 원인 바이러스를 확인하기가 어렵고 그에 맞는 약을 사용하기도 어렵습니다.1주일 이내에 자연적으로 좋아지는 질환이기 때문에 바이러스를 죽이는 항바이러스제는 따로 주지 않고 증상만 조절하는 증상조절제를 처방하게 됩니다.그래서 약 먹으면 일주일, 안먹으면 7일 이라는 말이 틀린 말이 아닙니다. 항바이러스제를 주지 않기 때문에 유병기간이 줄어들지 않는것입니다.그러나 감기에 의해서 생기는 목통증, 기침, 가래, 콧물, 코막힘 증상을 굳이 참을 필요도 없겠습니다. 불편감을 줄이기 위해서 약을 먹는다고 생각하시면 되겠습니다.약을 먹는다고 해서 면역력을 획득하는데 지장을 받지도 않습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.소금물은 Na+, Cl-, 수분으로 이루어져 있습니다. 우리 피성분에 가장 많이 들어있는 양이온은 Na+ 이고 음이온은 Cl- 이기 때문에 소금이 우리 생명에 아주 중요하다고 이야기합니다. 그런데, 우리가 음식을 먹을 때 간을 하기 때문에 여기서 이미 충분한 염분을 섭취하고 있습니다. 굳이 소금물을 따로 섭취하지 않아도 충분한 염분 및 수분을 섭취하고 있으실겁니다. 소금물이 소독을 해준다는 아주 잘못된 낭설이 있는데 소독효과 전혀 없습니다. 장건강에 오히려 좋지 않습니다. 염분이 높으면 식도나 위에 자극이 되어 위염 및 위암 발병의 위험인자가 될 수 있습니다. 그리고 염분 과다 섭취는 고혈압 발병의 중요한 원인입니다.