발목이 계속 부어 있어요 누르면 아프진 않은데
안녕하세요. 남희성 의사입니다.부엇다고 이야기 하시는 부위가 바깥쪽 복숭아뼈를 이야기하시는걸까요?부종은 시간이 지나면서 천천히 빠지겠습니다. 그것보다 반복적으로 인대 염좌가 있으셨다면 재활치료가 꼭 필요합니다. 사실 병원에서 재활치료를 하는게 좋지만 방문이 힘드시다면 집에서 한발서기 운동이라도 꼭 해주시는게 도움이 되겠습니다. 처음에는 바닥에서 하는것도 어렵지만 훈련을 통해 익숙해진다면 침대나 베개 위에서 한발서기 운동을 해주시면 발목을 컨트롤하는 위치감각도 좋아지고 근력도 좋아져서 발목이 다시 삐지 않게 도와줄겁니다.
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공황장애란 무엇인가요? 왜 생기나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.공황장애의 영어이름은 panic disorder입니다.패닉에 빠진다, 공황상태에 빠진다는 의미입니다.불안장애의 일종으로 이런 불안, 초조, 흥분을 유발할만한 이유가 없는 상황에서 빈맥(빠른 맥박), 심계항진, 호흡곤란, 발한같은 증상이 생기면서 죽을것만 같은 기분을 느끼게 됩니다.본인은 굉장히 심한 불편감을 느끼는 질환입니다. 죽을 것 같은 기분을 느끼니까요. 하지만 실제적으로 신체에 문제가 있는게 아니기 때문에 위험한 병이라고 보지는 않습니다.치료는 이야기 했듯이 불안장애의 일종이고 정신건강의학과 진료를 본 후에 항불안제를 처방받게 됩니다.예방법이 따로 있지는 않고 불안이나 스트레스 상황을 잘 해소할 수 있는 습관이 도움이 되겠고 이런 증상들이 생기면 초기에 정신건강의학과 진료를 받으시는게 도움이 되겠습니다.
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요산수치 낮춰주는 음식이 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.요산수치를 낮춰주는 음식은 없습니다. 수치를 낮춰주는 약은 있습니다. 알로푸리놀같은 약이 여기에 해당합니다. 먹지 말아야할 음식을 강조하는 이유는 이 요산수치가 높아지는 기전이 음식속의 퓨린이라는 성분이 대사되는 과정에서 요산이 되기 때문입니다. 그래서 먹지 말아야할 음식들을 보면 대부분 퓨린이 많이 함유된 음식입니다.
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술먹고 다음날 머리가 아픈이유??
안녕하세요. 남희성 의사입니다.술을 먹으면 알코올이 간에서 알데하이드로 분해가 됩니다. 이 물질이 뇌와 신경계를 자극하여 두통, 구토를 유발할 수 있습니다.
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방광염증상인데 아니라고 하면 뭐가 문제인건가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.증상으로 보면 방광염의 가능성이 높습니다.방광염에서는 피검사에 염증수치가 증가하지 않는 경우가 많습니다.염증이 심해지거나 신우신염으로 퍼져야 염증수치가 증가합니다.항생제는 복용해보신 상태이신가요?방광염은 소변검사에서 균이 검출되는지 여부로 쉽게 확인할 수 있습니다.
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영양제 한꺼번에 많이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.이야기 하시는 영야제들은 의약품이 아니고 건강기능식품이기 때문에 함께 복용하셔도 됩니다. 사실 우리가 주변에서 접하는 음식들에 모두 들어있는 성분들인데 끼니를 잘 챙겨먹지 못하다보면 결핍이 생길 수 있어 알약 형태로 보충하는것일 뿐입니다.
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편평사마귀 원인과 치료법이 궁금합니다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.사진으로 찍어서 보여주시면 사마귀가 맞는지 판단에 도움이 되겠습니다. 사마귀가 맞다면 이는 인간 유두종 바이러스의 감염에 의한 증상입니다. 사마귀 병변을 자꾸 뜯어내면서 피가 나다보면 이 바이러스가 다른 부위로 옮겨갈 수 있습니다. 우선 진단을 받고 사마귀가 맞다면 피부과에서 액체질소 냉각치료나 레이저를 통해서 제거가 가능합니다. 얼굴에 사마귀는 흔하지 않아 혹시나 병변이 작으면 쥐젖같은 다른 병변일 수도 있겠습니다.
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요즘 가끔 배변활동이 좋지 않습니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.20대 건강한 젊은 나이에 복부 불편감 및 설사를 하면 우선은 급성 장염의 가능성이 높습니다. 보통은 바이러스 감염이 원인으로 흔하며 1-2일 이내로 자연적으로 좋아집니다. 그런데 혹시라도 증상이 너무 자주 발생하는 경우에 내시경을 받아볼 필요가 있고 소화기내과 진료를 받아보시면 되겠습니다.
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왜 긴장하면 배가아프고 설사을 하는걸까요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.과민성 대장 증후군이 있으신것 같습니다. 우리의 위장관은 교감 부교감에 의해서 운동성이 증가, 감소하는데 우리가 긴장하는 상황에서 이 교감, 부교감이 항진 및 안정화를 반복하기 때문에 위장관에 불편함이 유발될 수 있습니다. 정상적으로도 이런 위장관의 변화가 있을 수 있는데 그 정도가 심해서 설사나 변비가 자주 발생하는 경우를 과민성 대장 증후군이라고 하며 소화기내과 방문하시고 진료 보시면 불편감을 줄이실 수 있을겁니다.
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콧물이 나고 목이 간지러워요.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.알러지성 비염의 가능성이 높아보입니다. 콜록콜록은 기침이고 에취~는 재채기인데 알러지성 비염의 경우는 재채기가 나오는 질환입니다. 가려움이나 투명한 콧물, 코막힘이 동반될 수 있습니다. 항히스타민제 복용이나 비강 스테로이드 스프레이로 증상을 조절할 수 있습니다. 이비인후과 방문하시고 진료 보시면 처방받으실 수 있을겁니다.
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