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어두운 곳에서 핸드폰 화면을 보면 시력이 나빠지나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.정확한 답변은 안과선생님이 해주실것으로 생각되고 제 답변은 참고만 하십시오. 대부분 눈에 안좋다고 표현하는 행동들은 (티비 가까이서 보기, 어두운 곳에서 책보기, 휴대폰 보기) 대부분 눈을 피로하게 만드는 행동이지 시력 자체를 나쁘게 하는 행동은 아닙니다. 시력은 수정체의 두께 조절과 안구 전체의 앞뒤 크기 (상이 황반에 정확히 맺힐 수 있는지 결정)가 결정하는 것이니 위의 행동이 이에 영향을 주지는 않을 것으로 생각됩니다. 눈에 피로를 풀어주지 않고 축적되면 수정체 조절 능력에 영향을 미칠수는 있어서 눈의 피로만 잘 풀어준다면 (30-1시간에 10분 정도씩은 눈을 쉬어주라고 합니다) 시력에 영향은 없을 것으로 생각됩니다.
의료상담 /
안과
22.02.23
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암이 생기는 이유와 암의 발생 기전이 궁금합니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.암이 생기는 기전은 굉장히 복잡하지만 이해하기 쉬운 부분만 설명을 드리면 세포가 분열이나 재생이 되는 과정에서 세포 변이가 일어날 수 있는데 그 변이가 큰 문제가 없는 경우가 많지만 안타깝게도 한번씩은 암세포가된다고 생각하시면 됩니다. 그래서 세포 분열을 많이 유발하는 상황이나 부위에서 암이 잘 발생합니다.예를 들면 위암은 위점막이 평소에도 깍여나가고 다시 재생이 되는 취약한 부위인데 자극적인 음식을 먹는다거나 발암물질을 자꾸 먹으면 암세포가 생길 확률이 늘어나는 것이죠.암의 유전 또한 보통 이렇게 세포 변이에 의해 암세포가 생기면 그 세포를 죽이는 유전자도 우리 몸에 존재하는데 그 유전자가 고장난 상태로 태어나는 경우가 많습니다. 그래서 보통 사람들은 이런 세포 변이가 몇번 나타나도 그 세포를 죽이는 우리 몸의 기능으로 문제 없이 살아가는데 취약한 사람은 한번만 새포 변이가 나타나면 바로 암이 되는 것이죠. 염증을 반복적으로 유발하는 행동도 세포 재생을 유발하기 때문에 암을 (세포의 변이를) 유발할 가능성을 늘린다고 이해하면 쉬우실겁니다.복잡한 부분은 빼고 이해하기 쉬우신 부분만 설명을 해봤습니다.
의료상담 /
내과
22.02.22
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임환자가 단뱍질을 먹어도되는지요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.컨디션이 많이 떨어지신 상황에 단백질을 보충해 주는건 큰 도움이 됩니다. 병원에서도 피 검사에서 고령이거나 만성적으로 질환상태에 있으면 단백질이 떨어져 있는 경우가 많아 약으로 보충하는 경우도 많습니다. 그런데 단백질을 먹는 행위 자체만으로 근육이 생기지는 않는다는건 생각하셔야 합니다. 단백질이 부족해서 몸에서 근육이 분해되는걸 막을수는 있겠죠. 근육이 합성되려면 근력운동 (재활치료를 통해)을 해서 자극을 주고 단백질을 섭취해야 합니다.아마도 체중이 많이 줄어있을 것으로 생각됩니다. 가리시지 마시고 좋아하시는 음식들 무엇이든 많이 먹으셔서 영양보충을 많이 해주시는게 좋겠습니다.
의료상담 /
내과
22.02.22
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요즘들어 사탕을 자주먹는것 같습니다.사탕은 몸에 해롭나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.사탕을 먹는것 자체가 이를 상하게 하지는 않습니다. 사탕을 먹고 양치를 안하면 이가 상할 수는 있겠지요. 보통 당이 들어간 성분들을 너무 막연히 해롭다고 생각하시는 경우가 있는데 당도 결국 탄수화물입니다. 우리가 매일 먹는 쌀도 분해가 되면 포도당입니다. 그저 당뇨가 있는 분들에게 갑자기 혈당을 높일 수 있어 해롭다고 알려져있지만 당뇨가 없는 건강한 성인에서 하루 두세개씩 먹는 사탕이 건강에 영향을 주지는 않을 것으로 생각됩니다. 그런데 어떤 성분이 들어있길래 사탕이 몸에 좋다고 하시는지 궁금하네요. 사실 몸에 큰 영향을 주는 성분이라면 의약품으로 나오는게 맞지 사탕에 들어있어서 아무나 먹을 수 있다면 좋은 성분일지 걱정이 되기는 합니다. 아무리 좋은 약도 적절하게 사용해야 약이 되는 법이니깐요. 얼마전 해외에서 조심해서 사용해야 할 의약품을 사탕에 넣어 판매한다는 이야기를 들은 적이 있습니다. 우리나라에서는 불법인거죠. 사탕이 무슨 사탕인지 성분이 뭔지 알고 먹으시는게 좋을것 같습니다. 댓글에 적어주시면 알려드릴게요 ~
의료상담 /
기타 의료상담
22.02.22
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체한 경우 손끝을 따는 것 효과가 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.전혀 연관관계가 없습니다. 그저 손끝을 따면서 그 통증 때문에 복부 불편감을 잠시 잊는 정도라고 생각하시면 됩니다. 배가 아플때 배를 손으로 문지르면 (일명 약손) 따뜻한 감각이 복통을 약화시켜주는 원리와 같습니다. 조금 자세하게는 counterirritant라고도 하는데 쉽게 말하면 다른 감각 자극을 통해 통증의 정도를 줄인다고 생각하시면 되겠습니다.
의료상담 /
신경과·신경외과
22.02.22
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병원에서 척추분리증 이라구하는데 수술해야되는지요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.척추 분리증이 있을때 우선 척추 주위를 잡아주는 근력 강화 운동이 가장 중요하고 우선 시행해볼 수 있습니다.복근중 transverse abdominis, 척추 기립근중 multifidus라고 하는 근육을 주로 강화시켜서 척추를 꽉 붙들고 있게 만들어 주면 통증이 좋아질 수 있습니다. 운동법은 글로 설명하기가 어려워서 재활의학과를 찾아가셔서 해당 근육 강화 방법을 배우시는게 좋을 것 같습니다.
의료상담 /
신경과·신경외과
22.02.22
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비염이 원래는 없었는데 환경에 따라 더심해지기도 하나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.알러지성 비염이 있으신걸로 생각됩니다. 알러지 원인에 따라 계절성을 띄기도 하고 (특정 계절에만 심해짐) 일년 내내 증상이 있기도 합니다( 집먼지 진드기 같이 일년 내내 노출되는 원인). 원인 물질에 노출되는 정도에 따라 어떤 해에는 심하고 어떤 해에는 증상이 약할 수 있습니다.알러지성 비염의 가장 좋은 치료는 원인 물질을 알고 노출을 피하는 것입니다.두번째 방법은 증상이 심할때 조절 약물을 먹는건데 1세대 항히스타민은 졸림이 심하지만 3세대는 졸림이 약하니 복용해볼 수 있겠고 비강 스프레이는 코에만 작용하므로 졸림이 전혀 없습니다.
의료상담 /
이비인후과
22.02.22
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내과 약을 1달 넘게 복용해도 무리가 없을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.한달정도는 장기복용은 아닙니다. 특히 건강한 20대에서 1-2달 정도의 복용은 전혀 문제 없습니다.걱정하지 마시고 담당 선생님께 진료 받으시고 추가로 처방 받으셔도 되겠습니다.
의료상담 /
내과
22.02.22
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무좀도 전염이 되는건가요? 궁금합니다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.무좀은 tinea라고 하는 곰팡이균(진균)의 일종입니다. 균이기 때문에 당연히 옮을 수 있습니다. 무좀균은 잘 자라는 환경이 있기 때문에 접촉을 했다고 무조건 옮기 보다는 접촉 후 자기가 잘 자랄 수 있는 환경일때 발병한다고 생각하시면 됩니다.습한 환경에서 잘 자라서 군화를 신거나 통풍이 잘 안되는 신발을 오래 신으면 잘 자랍니다.
의료상담 /
기타 의료상담
22.02.22
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아칼라지아(식도이완불능증?) 은 아니겠죠..??
안녕하세요. 남희성 의사입니다.식도이완불능증의 경우는 식도 관약근이 이완되지 않는 경우로 음식물이 전혀 안넘어가는 경우가 많습니다. 목 안에서 지속적으로 이물감이 느껴지는 경우 바륨이라는 조영제를 먹고 엑스레이를 찍으면 실제로 음식물이 넘어가는데 물리적인 방해물이 있는지 간단하게 확인할 수 있습니다. 내과를 방문하셔서 검사를 받아보시기 바랍니다.
의료상담 /
이비인후과
22.02.22
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