안녕하세요 현재 예비고1 남학생입니다. 만:15세 키크는 운동 관련 질문입니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.키크는 약을 복용중이라고 하셨는데 어떤 약을 먹고 있으신가요?키크는 운동중에 성장판에 자극이 가게 조깅이나 점프를 하는게 조금 도움이 될 수 있겠습니다. 오후 10시에서 오전 2시 사이의 이른 밤 깊이 잠들었을 때 성장호르몬이 많이 분비됩니다. 성장기에 수면시 이외에도 낮시간에 배고플 정도로 운동을 하면 저혈당이 성장호르몬의 분비를 촉진하기 때문에 열심히 운동하시는게 도움이 되겠습니다.
평가
응원하기
혹시 이거 독감 초기 증상 맞나요? 아님 그냥 흔한 감기인가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.감기와 독감은 증상만으로 구분이 불가능합니다. 감기는 rhinovirus, coronavirus를 비롯한 200여종의 바이러스가 상기도 특히 비인두에 감염된것 상태를 의미합니다. 독감은 influenza virus의 감염을 의미합니다. 원인 바이러스가 다를 뿐이지 증상은 비슷할 수 있습니다. 독감에서 호흡기증상보다는 심한 발열 및 몸살기운같은 전신증상이 더 많이 동반되는 특징이 있기는 합니다.
평가
응원하기
정신과 약인데 이게 어떤약인지 궁금해요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.이렇게만 보고는 무슨 약인지 파악이 불가능합니다. 약의 앞뒷면에 적힌 문양이나 글씨, 약의 색깔, 형태등이 보여야 확인이 가능합니다. https://www.druginfo.co.kr/identy/identy_char.aspx위 사이트에서 검색이 가능합니다.
평가
응원하기
발가락 마디(관절)에서 뚝 소리가 나요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.병적인 증상으로 보이지 않습니다. 발에 충격을 완충해주는 푹신푹신한 깔창이 있는 신발을 사용하시기 바라며 통증이 있는 부위에 온찜질을 해주시는게 가벼운 조직 손상들의 회복에 도움이 되겠습니다.
평가
응원하기
배꼽 위 왼쪽 작은 동그라미 뭐가 만져져요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.피부 내부에 덩어리가 생긴건지 배꼽탈장같은 원인인건지 진찰을 통해 확인이 필요하겠습니다.
평가
응원하기
감기도 아닌데 목에 가래가 생기는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.가래 색깔을 보셨나요?가래의 가장 흔한 원인은 감기같은 호흡기 감염입니다. 하지만 알러지성 비염같은 원인으로 콧물이 자꾸 인두로 넘어가면서 가래처럼 배출이 되거나 흡연때문에 가래가 생기거나 하는 원인들도 생각해볼 수 있겠습니다.
평가
응원하기
전방 십자인대 재파열 증상..
안녕하세요. 남희성 의사입니다.이런 경우에 수술하신 병원에서 진료 보시고 검사를 통해서 확인하시는수 밖에 없습니다. 시큰거리는 불편감이 있다면 진료를 보시는게 맞겠습니다.
평가
응원하기
수족냉증을 예방하는 방법은 무엇인가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.수족냉증은 결국 혈액순환이 떨어지기 때문에 생깁니다. 손끝, 발끝은 혈액순환의 중심인 심장과 거리가 멀기 때문에 따뜻할 혈액이 도달하지 못한다고 생각하시면 되겠습니다. 도움이 되는건 하루 30분 이상 유산소운동이든 근력운동이든 해주셔서 혈액순환을 촉진하는겁니다. 이외에 추운 환경에 노출되면 더 혈액순환이 떨어지기 때문에 손발을 따뜻하게 유지해주시는것도 도움이 되겠습니다. 또 혹시나 흡연을 하신다면 수족냉증을 악화시키기 때문에 끊어주시는게 좋겠습니다.
평가
응원하기
식후 속쓰림이 있어요 내시경 다시 해야하나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.위염이나 다발성 미란이 있어도 속쓰림같은 불편감이 없다면 그냥 지켜볼 수 있습니다. 내시경상에 위염이나 다발성 미란은 워낙 흔하게 발견되기 때문입니다. 그러나 이게 증상을 유발할 정도라면 약을 먹으시는게 맞고 작성자분은 약을 먹고 이미 증상이 잘 좋아지는결 경험하신 상태입니다. 지금 약을 끊고 다시 증상이 생기신 상황임으로 약물 복용을 추가로 조금 더 해보시는게 적절하겠습니다. 약을 먹어도 증상이 좋아지지 않았다면 다시 내시경을 해볼 수 있겠지만 이렇게 짧은 기간에 다른 원인이 생겼을 것이라고 생각하기는 어렵겠습니다.
평가
응원하기
코피가 체질적으로 자주 나는 사람은 유전인가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.비강 점막이 얇고 혈관이 점막에 많이 노출되어있는 사람이 건조한 환경에서 비강이 얇아진 상태에서 가벼운 물리적인 충격에도 코피가 날 수 있습니다. 어떤 유전인자의 문제라고 이야기 하기는 어렵겠습니다.
평가
응원하기