조금 뛰게되면 정강이 앞쪽이 근육이 아프네요 어떻게 해야할까요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.휴식시에는 통증이 없고 뛸때만 아프신가요? 만약 휴식시에도 아프다면 혹시나 경골 피로골절이 아닌지 확인이 필요하겠습니다.혹시 무릎뼈 살짝 아래쪽 내측부위는 아니신가요? 이 부위가 맞다면 거위발염이라고 해서 힘줄에 염증이 잘 발생합니다. 정강이 부위라고 하셔도 통증 위치에 따라 진단이 다 달라지기 때문에 재활의학과나 정형외과 방문하시고 진단을 받은 후에 그에 맞는 조치를 취하는게 적절하겠습니다.
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맹장이 없어도 괜찮은 이유가 알고 싶어요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.맹장은 기능이 불분명한 장기입니다. 일부 면역 기능을 담당하는걸로 보고되고 있지만 없어도 면역을 담당하는 기관은 다른 곳에도 많기 때문에 제거를 해도 문제가 없습니다. 우리 몸에는 제거를 해도 문제가 없는 장기가 일부 있습니다. 담낭도 절제가 가능하고 꼬리뼈도 기능이 없어서 골절이 생겨도 전혀 문제가 되지 않는 부분입니다.
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일자목 어깨 통증에 달리기가 효과가 있는지 알고 싶어요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.일자목에서 어깨 통증이 생기는 이유는 단순히 근육통이기 보다 디스크 내부에 가벼운 찢어짐이 발생한 경우가 많습니다. 아래 영상을 보시고 자세를 따라하시는게 통증을 완화해줄 수 있는 방법입니다. 달리기를 한다고 목디스크나 일자목에 도움이 되지 않습니다. 하지만 나쁜 영향을 주지도 않겠습니다. 달리기를 할때 좋은 자세로 고개를 아래로 숙이지 않고 해주시는게 중요하겠습니다.
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얼굴에 편평사마귀?가 생긴지 몇년되었는데 피부과 가야하나요?ㅠㅠ
안녕하세요. 남희성 의사입니다.우선은 편평사마귀가 맞는지 사진을 보여주시거나 피부과에서 진단을 받아보시는게 맞겠습니다. 편평사마귀는 human papilloma virus 의 감염질환이기 때문에 전파될 수 있습니다. 그래서 자꾸 손으로 건드리면 주변으로 퍼질 수 있습니다. 사마귀는 내 면역력이 떨어지기 때문에 생기는 질환으로 내가 건강한 생활을 하고 면역력이 좋아지면 저절로 좋아질 수 있습니다.제거를 한다고 더 퍼지지는 않으며 가능하면 제거를 하는게 맞습니다. 얼굴이라면 피부과에서 레이저로 제거가 가능하실겁니다.
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고지혈증이 있으면 어떻게 안 좋은가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.고지혈증, 고혈압, 당뇨 같은 대사 질환들은 이 질환 자체가 증상을 유발하지는 않기 때문에 관리하지 않고 지나가는 분들이 있습니다. 이 질환들이 중요한 이유는 방치했을 경우 뇌경색, 심근경색, 동맥경화 같은 혈관 질환들의 위험인자가 되기 때문입니다. 아직 수치가 많이 높지는 않아서 생활교정을 먼저 해보시는 상황으로 보이며 생활 교정에도 충분히 수치가 조절되지 않는다면 약을 복용하시는게 맞습니다. TG 수치같은 경우는 생활습관 교정으로 쉽게 떨어질 수 있는데 LDL 같은 경우는 유전적인 소인이 크기 때문에 생활 교정으로 개선이 되지 않는 경우가 종종 있습니다.
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건강검진결과 지방간 경미 발생했습니다. 운동만 하면 될까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.키와 체중이 어떻게 되시나요?지방간은 결국 간에 잉여 에너지가 저장되면서 발생합니다. 밥이던 반찬이던 고기던 결국 섭취한 총 칼로리가 하루 소모한 칼로리보다 많은 경우에 간에 지방의 형태로 저장이 되는겁니다. 체중이 많이 나가신다면 체중조절을 해주시고 매일 규칙적인 운동을 해주시는게 도움이 되겠습니다.
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골다공증이 있으면 어떻게 안 좋은가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.골다공증은 골밀도가 떨어지는 질환으로 방치했을 경우 가벼운 외상에도 골절이 생길 수 있습니다. 보통은 넘어지면서 손목뼈가 부러진다던지 다리 뼈가 부러지면서 검사를 해보니 골다공증이 발견되는 경우가 많습니다. 골밀도를 높히는 효과는 크지 않으며 더 이상 떨어지지 않게 유지하기 위해서 치료를 하게됩니다. 먹는약이 있고 요즘은 3-6개월 간격으로 주사를 맞는 방법도 있습니다.
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이명 때문에 무척 괴로워요 약물치료하면 나아질까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.이명이 생기면 방치하지 마시고 이비인후과 진료를 보고 치료를 받는것이 좋습니다. 원인을 추정할 수 있는 경우는 71%, 원인불명인 경우는 29% 정도입니다.추정 가능한 원인은 내이질환 20%, 소음 15%, 두경부 외상 13%, 외이염 및 중이염 7%, 약물6%, 상기도염 3%, 스트레스 3%, 피로 1% 정도입니다.이명은 청력저하가 동반 되는지가 중요합니다. 청력 저하가 동반 되는 경우라면 치유가 가능한 경우가 많은데, 우선은 이경으로 귀 안을 보는 것이 매우 중요합니다. 귓속에 귀지로 막혀 있거나 돌발성 난청, 메니에르병과 같이 원인이 있는 경우에는 해당 질환에 대한 치료를 해야 합니다.뇌혈관 이상이나 청신경종 같은 종양이 있는 경우에도 그에 맞는 치료가 필요 하겠습니다.경우에 따라서는 이명 재훈련 치료를 이비인후과에서 시행 하기도 합니다.
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가슴결림이 거북목이나 일자목과 관련이 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.연관이 있을 가능성이 있습니다. 단순히 일자목 때문이 아니고 디스크내장증이 생기면서 연관통으로 가슴 결림까지 생길 수 있습니다. 디스크의 섬유륜이 조금 찢어지는 상황으로 디스크 탈출증 처럼 심각한 상태는 아니기 때문에 너무 걱정은 하지 않으셔도 됩니다. 일자목이 있다면 디스크 뒤쪽의 섬유륜이 찢어지기가 쉽습니다. 아래 영상을 참고하시면 큰 도움이 되겠습니다.
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식습관 및 다른 것들을 개선해도 변비가 낫질 않네요.. 약에 의존하면 안좋다고 들었는데 어떻게하면 좋을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.변비약 중에는 변이 수분을 머금을 수 있게 해주는 bulking agent라고 하는 식이섬유와 같은 역할을 해주는 약들이 있습니다. 이런 약들은 부담없이 복용하셔도 됩니다. 장을 자극해서 장운동을 촉진하고 대변을 나오게 하는 약들은 꼭 필요할때만 먹으시는게 맞구요.항생제는 치질연고와 같이 복용하셔도 되겠습니다. 치질연고는 어떤 제품이신가요? flavonoid 성분의 약품이라면 문제 없겠습니다.
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