가래가 계속 끼는데 원인이 무엇인가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.가래가 생기신지 얼마나 되셨나요?가래 이외에 다른 기침, 콧물, 코막힘, 재채기, 발열 증상은 없으신가요?가래 색은 어떤가요? 투명, 하얀, 노란, 초록색일 수 있습니다. 진료를 원하시면 호흡기내과 진료가 가장 적절해보입니다.
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고혈압이 있을 때 피해야 하는 음식이 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.나이가 들수록 혈관의 탄력성이 떨어지기 때문에 혈압은 점점 증가합니다. 고혈압이 없는 사람도 나이가 들면 혈압은 조금씩 증가합니다. 그렇기 때문에 지금 고혈압을 진단받은 사람은 앞으로도 계속 고혈압이 유지될 확률이 높습니다. 하지만 싱겁게 먹는 습관, 체중조절, 하루 30분 이상 운동을 통해서 혈압이 떨어진다면 치료도 될 수 있는 질환입니다. 단, 이런 생활교정으로 개선할 수 있는 혈압의 정도가 한계가 있기 때문에 반드시 혈압을 측정해보고 얼마나 떨어지는지를 잘 확인하고 그에 맞게 대처해야겠습니다. 운동을 하면 안정시의 부교감이 항진되기 때문에 혈압을 떨어트려주는 효과가 있습니다. 음식을 싱겁게 먹는게 가장 중요합니다.
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코로나인거 같은데 키트는 음성이에요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.코로나 감염시 초기에 자가키트에 양성이 나오지 않는 경우가 많습니다. 바이러스가 증식하는데 시간이 걸리기 때문입니다. 자가키트는 바이러스가 어느정도 증식을 해야 검출이 됩니다. 아침, 저녁이나 매일 아침 자가키트를 해보시는게 적절한 방법입니다.
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콘돔 사용했는데 사후피임약 먹어야할까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.아닙니다. 임신 가능성이 극히 낮습니다. 사후 피임약은 어쩔 수 없을때만 먹야아합니다. 고농도 호르몬제를 사용하는 약으로 여성의 몸에 좋지 않습니다. 임신 가능성이 0.5프로도 안될것으로 생각됩니다.
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감기가 쉽게 떨어지지 않는데 왜 그럴까요 ?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.얼마나 오래 콧물이 나오는 상황일까요?혹시 콧물이 노랗지 않고 투명하게만 나오나요?코막힘이나 간지러움, 재채기 (에취~) 가 동반되지는 않나요?위에 해당된다면 알러지성 비염의 가능성이 높습니다. 저도 알러지성 비염이라는 개념을 모르고 살다가 학교다닐때 공부를 하면서 내가 알러지성 비염이구나 깨우치고 치료를 받았던 기억이 있습니다. 항히스타민제 복용이나 스테로이드 비강 스프레이로 증상 조절이 가능하니 이비인후과 진료를 받아보시는게 좋겠습니다.
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방귀를 자주 끼면 소화가 잘 되는 건가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.수술을 할때 마취약은 우리를 잠들게 합니다. 이때 혹시나 우리 몸이 움직일 수도 잇기 때문에 근육을 완전히 이완시키는 약도 함께 투여합니다. 이때, 위장관도 근육이기 때문에 위장관도 마비가 됩니다. 방귀가 나온다는건 대장이 마비에서 풀렸다는 이야기이고 마비가 풀리기 전에 음식을 먹으면 연동운동이 없기 때문에 음식물이 밑으로 내려가지 않아 장폐색이 생길 수 있습니다. 그래서 수술 후에 방귀가 나와야 음식을 먹는다고 하는겁니다. 평소 건강한 사람에서 방귀가 잘나오는게 소화가 잘되는것과는 전혀 연관이 없습니다. 소화는 위에서 주로 일어나고 방귀는 대장에서 나오는거니까요.
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오십견 진단 받았는데 어떻게 치료및 재활을 해야 할까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.오십견은 노화 및 어깨관절 사용이 줄어서 발생하는 관절의 유착이 원인입니다. 관절이 굳는다고 생각하시면 됩니다. 초기에는 통증이 주증상이며 시간이 지날수록 통증보다는 관절가동범위의 감소를 주로 호소합니다.통증이 심할때는 관절강내 스테로이드 주사가 도움이 많이 되며 관절가동범위가 줄었을때는 관절가동범위 운동을 많이 해주시는게 도움이 됩니다.오십견이 있을 때 아프다고 어깨를 안쓰면 관절가동범위가 더 줄어들고 병이 더 심해집니다. 관절가동범위 운동을 열심히 해주시는게 중요하겠습니다. 아래 영상을 보시고 운동을 해보시는게 좋겠습니다.
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가끔 목이 마르면서 기침이 나오는데 쇳소리처럼 깊은소리가 납니다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.우선 기침은 불편할 수는 있지만 기관지에 이물질을 제거해주는 방어작용입니다. 기관지가 자극받고있다는 위험신호를 알려주는 방어기제이기도 하구요. 만성적으로 기침이 있다면 그 원인을 찾는 진료를 보시는게 맞겠습니다. 후비루증후군이나 위식도역류, 천식, 흡연으로 인한 만성폐쇄성폐질환등이 만성 기침을 유발할 수 있는 질환들이고 내과 진료를 통해서 확인이 가능하겠습니다.
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피곤함을 자주 느끼는데 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.하루에 수면시간이 얼마나 되시나요?이런 경우에 우선은 수면의 질이 좋은지를 살펴야겠습니다.수면시 습도, 조도 (충분히 어두운지, 눈을 감고있어도 피부를 통해 빛이 눈으로 들어오면 멜라토닌 분비에 영향을 줄 수 있습니다.), 온도등이 적절한지 확인을 하셔야겠습니다.충분한 숙면을 취했는데도 계속 낮에 졸리시다면 수면 다원검사가 가능한 신경과나 이비인후과 방문하시고 검사를 받아보시는게 적절하겠습니다.잠에 문제가 있는게 아니라면 갑상선기능저하증같은 내분비기능에 문제가 있을 가능성도 있기 때문에 내과 진료를 통해 원인 확인이 가능할 수도 있겠습니다.
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여드름 고름 짜야하나요?궁금합니다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.여드름을 짜는건 고름을 짜는거니까 결국 배농입니다. 배농을 할때 멸균된 도구로 하는게 맞습니다. 손이나 집에서 멸균되지 않은 도구로 배농을 하는 경우에 감염이 생길 수 있고 염증이 더 심해져서 여드름 자국이 더 크게 남을 수 있습니다. 병원에서 소독을 하고 멸균된 도구로 배농을 하시는게 적절하겠습니다.
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