답변 내역

안녕하세요. 남희성 의사입니다.소량이기 때문에 큰 문제는 없겠지만 가능하면 목뒤로 넘어가지 않게 뿌려주시는게 좋겠습니다. 뿌릴때 분무하는 양을 조절해보시기 바라며 분무 방향을 비중격이 아니라 바깥쪽 벽쪽으로 뿌려주시면 됩니다. 이렇게 하려고 오른쪽코에 뿌릴때는 왼쪽손으로 왼쪽코 뿌릴때는 오른손으로 뿌리라고 하는데 자기가 뿌리는게 아니고 부모님이 뿌려주시는거면 설명의 반대 손이라고 생각하시면 되겠죠?그리고 1분정도만 호흡하고 누우면 목뒤로 안넘어갈겁니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.저희도 이런 상황에서 얼마나 유해요인에 노출되는지에 대해서는 알지 못합니다. 다만, 이야기하시는 정도의 먼 거리에서 노출된 상황에서 질병을 유발하지 않는다는건 알고있습니다. 걱정 안하셔도 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.다크서클은 피부멜라닌 색소증가, 눈 밑 피부가 얇아서 눈 밑 피하정맥이 드러나 보이고 어두워 보이는 경우, 눈 밑 잔주름 및 눈 밑 지방 등이 원인이 될 수 있습니다.원인에 따라 치료 방법이 다릅니다. 치료중에서 수술로 하는 치료는 없습니다. 눈 밑 지방이 원인일 경우 결막을 통한 레이저 수술을 이용하여 지방 제거하는 것이 도움이되며, 피하 혈관에 의한 피부 변색의 경우 혈관색소 레이저를 이용한 혈관의 선택적 파괴가 도움이 됩니다. 색소침착에 의한 경우 비타민 C를 이용한 전기 영동 치료나 색소 레이저, 미백크림, 비타민 C 함유 화장품 등을 사용할 수 있습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.좌욕이 도움이 되겠습니다. 좌욕은 온찜질 효과를 내주며 혈액순환을 증가시켜서 점막 및 조직의 회복을 도와줍니다. 그런데 딱딱한 변이라고 하시는거 보니까 변비가 있으신것같고 변이 수분을 머금을 수 있게 식이섬유가 많이 포함된 식사를 해주시는게 큰 도움이 되겠습니다. 이외에도 병원에서 처방하는 가장 기본적인 변비약들은 대장을 자극하는 약들이 아니고 변이 수분을 머금을 수 있게 해주는 약들이기 때문에 이런 약들을 복용해보시는게 큰 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.턱관정장애가 생기신건가요?어떤 증상으로 어디에서 어떤 진단을 받으신건가요?이를 물면 안되서 운동을 하면 안된다 뭐 완전 틀린 이야기는 아니지만 내가 의식적으로 신경만 쓰면 턱에 힘을 주지 않고 근력운동 할 수 있다는 이야기이기도 하겠습니다. 턱에 힘이 들어가지 않는 선에서 무게를 올리시면 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.성관계 날짜는 언제이신가요?평소 생리 주기는 규칙저인 편이신가요?관계를 가진 날이 가임기였는지 따져보아야겠으며 콘돔을 사용했다고 하시면 임신 가능성이 높지는 않습니다. 여성들의 경우 생리불순이 1-2주 정도는 있을 수 있어서 기다려보시는게 맞겠습니다. 임신 테스트기는 아침 첫 소변으로 해야 hCG가 충분히 축적되어 의미있는 결과를 볼 수 있습니다. 얼리테스트기는 관계 10일후부터 사용이 가능하고 일반 테스트기는 14일이 지나야 사용이 가능합니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.이야기하시는 손끝 발끝의 통증은 있다 없다 하시나요?이야기하시는 통증 양상은 디스크탈출과 관련된 신경뿌리병증에서의 통증양상이기 보다는 말초신경병증에서 주로 생기는 양상입니다. 물론 신경전도검사에서 감각신경이 모두 정상이 나왔다면 이 말초신경병증도 아니겠습니다. C5/6에서 문제가 생기면 C6 신경이 눌리는데 이 경우 첫번째 손가락에 통증이 생길 수 있겠습니다. 락스때문에 생길 수 있는 증상도 아닙니다. 신경과 관련된 통증일 가능성은 많이 떨어지고 혈액순환에 대한 혈관외과 진료를 받아보시고 여기서도 문제가 없다면 정신건강의학과와 관련된 신체화증상이 아닌지 진료를 받아보시는게 적절해보입니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.팔다리에 혈액이 많이 필요한 운동을 하면 위장관에 필요한 혈액이 팔다리 근육에 몰리기 때문에 소화가 더 안됩니다. 하지만 가벼운 산책을 하면 위장관 운동도 같이 활발해지기 때문에 소화에 도움이 됩니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.최근 경구피임약 복용은 언제부터 언제까지 하셨나요?2/19, 2/26 모두 경구피임약을 복용중인 시기였을 가능성이 높아보입니다. 이 경우에는 임신 가능성이 매우매우 낮습니다. 착상혈은 수정되고 7-10일 후에 나올 수 있는데 시기만 보면 2/26일 관계 후 착상혈일 가능성이 매우매우 낮지만 있겠습니다. 경구 피임약도 12시간 이상 벗어나지 않게 잘 복용하셨고 질외사정도 하셨기 때문에 임신 가능성은 거의 없다고 보셔도 되겠습니다. 임신이 아니면 당연히 착상혈도 아니겠습니다. 질에 상처가 나서 출혈이 생겼을 가능성이 높아보입니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.뚝뚝거리는 소리가 나면서 통증이 있다면 충돌증후군일 가능성이 높겠습니다. hawkins test, neer test라고 하는 신체진찰을 통해서 충돌을 재현할 수 있고 이때 통증이 있다면 충돌증후군이 맞습니다. 이 경우에 운동치료가 도움이 되는게 맞습니다. 국가에서 급여로 인정해주는 복합운동치료가 있는데 치료시간이 짧아서 병원에서는 도수치료를 권유할 수 있지만 이 경우 비급여이기 때문에 본인부담금이 많이 나올 수 있습니다. 충돌증후군시에는 상부승모근과 pectoralis minor라고 하는 근육을 스트레칭하고 하부승모근, 전거근을 강화시켜주는 운동을 하는게 도움이 되겠으며 견갑골 안정화운동을 하는게 도움이 되겠습니다. 견갑골 안정화 운동은 아래 영상 보시고 따라하시면 도움이 됩니다.