답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.남자든 여자든 젊은 나이에서는 골다공증이 생기기는 쉽지 않습니다. 물론 2차성 골다공증의 경우 젊은 남자에서도 생길 수 있지요. 주로 남성호르몬 분비가 저하된 경우(성선 기능 저하증)나 스테로이드를 장기 복용하는 경우에 생길 수 있습니다. 원인이 워낙 다양하다보니 단순히 유전으로 인해 생긴다고 말씀드리기 어렵습니다. 유전적 영향과 환경적인 영향이 복합된 결과라 보셔야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.허리를 숙이거나 허리에 무리가 되는 운동을 하는 것은 당연히 증상을 악화시키지요. 반대로 척추 주변 근육을 강화하는 브릿지, 플랭크 운동을 하게 되면 허리 통증에 도움이 됩니다. 간단하게 할 수 있으니 자세한 방법에 대해서는 검색을 해보시기를 권유드립니다. 참고로 통증이 있을 때는 그냥 가벼운 걷기 정도만 하시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.무리하는 것은 피하는 것을 권합니다. 아이가 허리를 밟아 주면 아무래도 척추 주변 근육이 풀리면서 시원함을 느낄 수는 있습니다. 다만 무리해서 척추에 자극을 주게 되면 통증이 갑자기 악화될 가능성이 있기 때문에 주의를 드리는 겁니다. 특히 척추 후방 전위증은 척추가 불안정한 상태이기 때문에 더욱 조심하시는 것을 권합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.지방간은 음주에 의한 경우나 약물에 의한 경우도 있습니다만, 비만과 관련된 경우가 가장 흔합니다. 물론 체중이 정상이라고 해도 지방의 비율이 높은 경우라면(마른 비만) 지방간이 생길 수도 있지요. 만약 체지방이 많은 것도 아니라면 지방간이 별로 심한 경우는 아닐 거라 예상합니다. 일단 체지방 검사를 받아보시고 마른 비만이라면 탄수화물 섭취를 줄여보시기를 바랍니다. 하루 30분씩 유산소 운동을 주 3회 이상 해보시구요. 체중을 2~3kg정도만 줄이는 것을 목표로 해보시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.수술 자국이 두피에 있다면 많이 신경 쓰일 듯 합니다. 시도해 볼 수 있는 방법으로는 모발 이식이 있습니다. 모발 이식을 통해 수술 부위를 가릴 수 있는 것이지요. 탈모 전문 병원에 가시면 자세히 알아 보실 수 있답니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.남성 탈모의 경우 먹는 약으로 조절하는 것이 가장 기본적인 치료입니다. 6개월 정도 지났다면 아직 효과가 있는지 잘 못 느끼실 수 있습니다. 어쨌든 모발은 점점 굵어지고 더 빠지지는 않을 거라서 효과는 있다고 예상은 합니다. 현재로서는 남성형 탈모에서는 약물 복용 외에는 다른 치료는 없답니다. 물론 약을 드시면 성기능 저하의 부작용이 있기는 하나, 남성의 역할을 못할 정도는 아니랍니다. 약을 중단하면 부작용은 금방 없어지기도 하구요. 일단 효과가 있는지, 약을 다른 종류로 변경해야 될지에 대해서는 주치의 선생님과 상의를 해 보시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.병원마다 수면 비용은 너무 달라서(수면 비용은 비급여 항목이라서 병원마다 측정 금액이 다릅니다.) 말씀드리기가 어렵네요. 큰 병원이라면 대략 10만원 이내라고 예상하시면 됩니다. 위내시경은 전 날 저녁 식사를 하고 금식을 잘 유지한 상태에서 검사를 받으면 될 뿐, 특별히 주의할 사항은 없습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.화이자나 모더나 접종 이후에 열이나 근육통도 있지만 구역감과 구토도 동반되어 나타날 수 있답니다. 타이레놀은 6시간 간격으로 복용해도 됩니다. 다만 복용해도 열이 잘 떨어지지 않고 힘들다면 소염 진통제를 복용해 보는 것도 좋습니다. 물론 속이 쓰리고 구역감이 심해질 수 있으니 위장약도 함께 복용하는 것이 좋지요. 너무 힘들면 근처 병원에 가셔서 수액이라도 맞으시면 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.쇄골의 사이의 통증이 있다면 통증 유발 부위 주변으로 확인을 해 봐야 합니다. 갑상선도 있고, 갑상선 연골이나 식도도 지나는 곳이기 때문입니다. 또한 척추 질환이 있어도 아플 수 있는 부위입니다. 고개를 숙일 때 더 아프다면 척추 질환 여부도(평소에 뒷목이 아팠다면) 고려해 봐야 할 듯 합니다. 일단 근처 신경외과나 정형외과에 가보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.어차피 앞으로 3차 접종까지 진행을 해야 하고, 그 이후에 매년 접종까지도 받아야 한다면 지금이라도 2차 접종을 맞는 것이 좋습니다. 2차까지 어쨌든 완료가 되어야 백신 패스가 적용 되겠지요.