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답변 내역

피곤하거나 몸이 안좋으면 속이 메슥거리는 이유는 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.신체적인 피로가 극심해도 헛 구역질을 유발하지는 않을 듯 합니다. 예전에 신부전증을 앓았다고 해도 이후에는 잘 회복이 되었을 듯 하니 관련은 없어 보이기도 하구요. 혹시 피곤하면서 탈수가 되어 나타나는 증상일 수 있을 듯 하니 헛구역질이 나면 물은 좀 드셔보시면 어떨까 싶습니다. 서민석 드림
의료상담 / 내과
20.11.15
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눈이 건조하고 피곤한 것 같습니다....
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.장시간 전자기기를 사용하게 되면 쉽게 눈이 건조해지고 피로해질 수 있습니다. 말 그대로 안구 건조증이 생기는 것이지요. 해결 방법은 가급적 전자기기를 자주 보지 않는 것, 어쩔 수 없이 보게 된다면 의식적으로 눈을 자주 깜빡여 주고, 인공 눈물을 자주 넣어 주는 것이 필요합니다. 특히 겨울철에는 과다하게 난방기기를 사용해서 실내 습도가 낮은 경우가 많기 때문에 따뜻한 차를 드시는 것도 도움이 될 수 있지요. 루테인은 안구건조에 전혀 도움이 되지 않습니다. 그러니 앞서 말씀드린대로 해보시고, 증상 조절이 잘 되지 않으면 꼭 안과에 가셔 진료를 받아보시기를 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 안과
20.11.15
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중이염이 걸렸을때 하면 좋은 것들은 뭐가있나요?조치는 어떻게하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.중이염은 중이에 세균이나 바이러스 감염으로 인해 생기는 질환입니다. 주로 세균 감염이 흔해서 항생제 치료를 받아야 좋아질 수 있지요. 중이염 증상, 즉 귀가 많이 아프다면 바로 이비인후과에 가보는 것이 가장 좋습니다. 음식은 도움이 되는 것도, 해가 되는 것도 없습니다. 중이염은 항생제 치료가 답이기 때문에 병원에 바로 가시는 것이 가장 좋은 치료 방법입니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.11.15
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식후 소화가 안되는데 소화 잘 시키는 방법이 뭔가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식후에 소화불량증으로 불편하시다면 일단 식사를 부담되지 않게 하는 것이 필요할 듯 합니다. 일단 맵고 짠 자극적인 음식이나 소화가 어려운 기름진 음식은 피해보시는 것이 좋을 듯 합니다. 또한 과식이나 폭식 등을 피하시는 것도 좋을 듯 합니다. 식사 후에는 가볍게 걷기를 하시면 위장 운동이 촉진되어 소화에 도움이 될 수 있답니다. 만약 앞서 말씀드린 생활 습관 조절을 해본 이후에도 증상이 지속된다면 약물 치료나 위내시경 검사가 필요할 수 있으니 가까운 병원에 가셔서 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.11.15
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잇몸에서 피가 나는데 어떻게해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.양치질을 하면서 잇몸에 상처가 났거나 잇몸에 염증이 있는 경우에는 피가 나올 수는 있습니다. 잇몸과 같은 점막의 출혈은 대부분 잘 멈추기 때문에 특별히 신경 쓸 것은 아니지만, 피가 자주 나오고 잇몸 통증도 동시에 있다면 잇몸 질환에 대한 치료를 받는 것이 필요할 듯 합니다. 가까운 치과에 가셔서 진료를 받아보시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 피부과
20.11.15
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자고일어나면 가끔씩 명치주변이 아픈데 어떻게해야하나요? 괜찮은건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에 주무시는 자세가 좋지 않으신 듯 합니다. 명치 주변의 통증이 움직일 때마다 심해지는 양상이라면 근골격계 통증일 가능성이 높습니다. 웅크려서 주무시는 자세로 인해 생기는 것이지요. 아무래도 수면 자세를 바꿔보는 것이 가장 좋을 듯 싶습니다. 좋지 않은 수면 자세는 명치 주변의 통증 뿐 아니라 결국 허리나 목 등의 척추 주변의 통증도 유발할 수 있기 때문에 점차 바꾸시는 것이 건강을 위해서 좋을 듯 합니다. 자고 일어나서 통증이 있다면 가볍게 스트레칭 하시면서 풀어주는 것이 좋을 듯 하구요.서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.11.15
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식곤증도 병인가요? 식곤증은 왜 오는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.점심을 먹고 나서 생기는 졸음은 병은 아니랍니다. 식사 후에 소화를 시키기위해 소화기관으로 혈액 공급이 많아지면 일시적으로 뇌와 근육으로 가는 혈액이 줄면서 졸리고 나른해 지는 것이지요. 물론 평소 불면증상이 있었다면 낮에 졸리는 것은 불면증이라는 질병의 증상이라 보는 것이 맞습니다. 식곤증만 있는 경우 식사 후에 가볍게 걸으시거나 많이 졸리면 잠시 휴식을 취하는 것도 활기찬 오후 일과에 도움이 됩니다. 서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.11.15
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축구를 하다가 넘어져서 다리가 쓸려서 피가 나는데 어떻게 조치를해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.상처가 깊지 않은 찰과상의 경우 깨끗한 물로 씻고 소독만 잘 해주면 대부분은 잘 회복이 됩니다. 피가 난다면 소독하고 난 이후에 거즈로 덮고 지혈을 해주시면 되구요. 보통 2, 3일이면 진물로 안나고 상처가 아물기 시작합니다만 그 이상 지속되면 병원에 가셔서 소독을 받는 것이 좋습니다. 서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.11.15
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생리통이 너무 심한데 어떡하면 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리통은 일반적으로 진통제에 효과가 좋은데 진통제를 드시고도 생리통이 심하시다면 자궁근종이나 자궁선근증과 같은 다른 원인이 있는지 확인을 해보시는 것이 좋을 듯 합니다. 만약 검사에서 특별한 질병이 없고 진통제에 반응이 떨어진다면 피임약을 사용하는 것도 방법일 순 있구요. 일단 꼭 산부인과 진료를 받으시기를 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 산부인과
20.11.15
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술은 어느정도만 마셔야 몸에 약이 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음주가 심장혈관질환에 도움이 된다는 일부 연구가 있었지만 대부분의 연구결과는 건강에 이롭지 않다고 보고 하고 있습니다. 특히 암과 관련해서는 1잔의 술도 발암 위험이 증가한다고 알려져 있습니다. 그래서 가급적 금주를 권하지만 아예 음주를 안 하고 지내는 것은 참 쉽지는 않지요. 그렇다면 건강, 특히 간 건강을 크게 해치지 않는 범위에서 음주를 하시는 것을 말씀드릴수 밖에 없을듯 합니다. 즉, 남자는 하루 2잔, 여자는 하루 1잔이내로 드시는 것은 괜찮을 것으로 보입니다. 맥주는 200cc 맥주잔으로, 소주는 소주잔으로 계산하시면 됩니다. 그러나 이 기준도 건강에 이롭기위한 기준은 아니고 간에 부담을 주지 않을 정도의 음주량임을 기억하시고, 저 처럼 금주하시면서 사시면 더 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.11.15
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