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담배를피면 안좋은점이 무엇이있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.담배는 건강에 해롭지요. 건강에 도움이 되는 것이 하나도 없이 모든 질병과 모든 상황에 다 해를 끼치는 것이 담배랍니다. 안 좋은 점을 모두 나열하자면 너무 길어서 못할 정도로요. 아직 흡연하신지 5년 정도 밖에 안되었다면 지금이라도 금연을 해보시면 좋겠습니다. 담배의 유해성은 담배갑을 바라보기만 해도 나와 있지요. 대표적인 것이 암입니다. 그러나 워낙 다 잘 알고 있어서 담배갑만 봐서는 금연을 시도하지 않는 것 같습니다. 저는 그래서 흡연자에게 이런 내용을 말씀드리고 담배를 끊자고 합니다. 남자는 발기 부전, 여자는 피부 노화와 주름살, 나이 드신 분들은 손주들이 냄새난다고 싫어함이 가장 큰 부작용이라고 설명합니다. 그럼 많은 분들이 금연을 고민해 보시게 되지요. 금연을 했을 때의 좋은 변화 또한 흡연의 해악성 만큼이나 많아서 다 말씀드리기는 어렵습니다. 끊어보시면 느끼실 겁니다. 정말 편하다고 느끼실 겁니다. 담배 때문에 건강에 대한 걱정을 할 필요도 없어질 거구요. 어쨌든 금연을 생각하신 것 자체가 잘 하신 겁니다. 이제 가까운 금연 클리닉을 가셔서 진료를 받고 약 처방을 받으셔서 꼭 금연 성공하시기를 바랍니다. 아..요즘은 코로나 때문에 담배 피우면 코로나 감염되었을 때 중환자실 가거나 죽을 가능성이 높아진다고 코로나 핑계도 대니깐 참고하시면 좋겠네요.서민석 드림
의료상담 / 내과
20.10.09
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근육통에 파스가 효과있나요?..
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.근육통에 파스는 효과적이랍니다. 파스 안에는 진통제 성분도 있어서 근육 통증을 줄여주는 효과가 있지요. 얼음 찜질을 하는 것도 근육통에는 도움이 되기 때문에 파스도 붙이고 얼음 찜질도 해주시면 더 좋을 것 같습니다. 아무래도 파스는 진통제 성분이 국소적으로 흡수되기 때문에 효과가 떨어진다고 생각이 되시면 먹는 진통제를 드시는 것도 도움이 될 수는 있답니다. 즉, 파스와 찜질로 효과가 없으면 먹는 진통제를 드시라는 의미이지요. 서민석 드림
의료상담 / 피부과
20.10.09
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요즘 너무 자주 체해요. 두통도 함께 옵니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.살다보면 일시적인 소화불량과 두통을 경험할 수는 있답니다. 식사를 하고 나서는 바로 눕는 것보다는 가급적 잠시 걷는 것이 소화에 도움이 되지요. 또한 증상이 심할 때는 자극적이지 않은 음식을 소량 드셔보시거나 가까운 병원에서 약 처방을 받아서 드시는 것도 효과적일 수 있답니다. 병원에 갔다 오실 예정이라면 다행이네요. 진료 잘 받으시고 증상도 얼른 좋아지길 바랍니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.10.09
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코로 고추가루가 들어갔을 때 어떻게 해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코와 입은 연결되어 있어서 식사를 하다가 잘 못하면 음식이 코로 넘어가는 경우가 있고 기침이 계속 나고 불편할 수가 있지요. 힘들지 않다면 그냥 놔두시면 저절로 목으로 빠져 나간답니다. 재채기가 계속 나온다면 재채기를 통해서도 그냥 빠져 나올 수도 있답니다. 집에서 할 수 있는 처치는 별로 없어서 만약 계속 불편하다면 가까운 이비인후과에서 진료를 받으시는 것이 좋답니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.10.09
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백혈병 대해서 아는 사람이 걸림,,.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.백혈병이라고 하면 항암치료가 필요하답니다. 또한 골수이식을 하는 것이 필요할 수도 있지요. 항암 치료든 골수 이식이든 몇 일정도는 입원이 필요하답니다. 특별한 문제가 없다면 몇 일 입원해서 치료 받고 바로 퇴원을 하실 수가 있지요. 이런 과정을 여러 번 반복해야 됩니다. 치료 과정이 쉽지도 않고 잠시 입원했다가 퇴원을 하시기 때문에 병문안이 쉽지는 않을 것으로 생각합니다. 또한 요즘엔 코로나로 인해 병문안이 전면 통제되기 때문에 또한 어려울 겁니다. 지인을 생각하는 마음은 이해하나 치료를 잘 받으실 수 있도록 전화로 응원을 해주시는 것이 좋을 듯 싶습니다. 서민석 드림
의료상담 / 내과
20.10.09
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고밀도 검사를 했는데요 골다공증 직전에 와있다는데
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.골다공증 직전이라면 골감소증을 의미합니다. 골밀도는 대부분 나이가 들면서 점점 떨어지게 됩니다. 특히 폐경 이후의 여성에서는 급격히 나빠지게 되지요. 아직 골다공증이 아니라면 치료제를 사용하실 필요는 없지만 골다공증에 가까운 골감소증이라면 신경을 쓰시는 것이 필요합니다. 단백질과 칼슘을 잘 섭취하시고, 비타민 D가 중요하니 햇볕을 30분 이상 쬐시는 것이 필요합니다. 만약 비타민 D가 많이 모자라면 칼슘과 함께 영양제로 드시는 것도 좋습니다. 뼈를 튼튼하게 유지하기 위해 꾸준한 운동을 하시되 근력 운동도 하시면 좋을 것 같습니다. 음식의 종류나 운동의 종류는 개인의 건강 상태에 따라 판단해야 되서 특정한 음식과 운동을 말씀드리기는 어렵네요. 일반적으로 유제품, 뼈까지 통채로 먹는 생선류, 계란이 좋은 것으로 되어 있으니 참고하시기 바랍니다. 운동은 걷기를 포함해서 평소 꾸준히 할 수 있는 운동이 좋고, 만약 무릎이 좋지 않으시다면 아쿠아로빅이나 수영을 권해드립니다. 서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.10.09
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담남용종 0.5cm가 있다고 복부초음파로 확인이 되었어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.담남 용종이 발견되어 많이 걱정이 되셨나 봅니다. 일단 크기가 0.5cm 정도 되면 암일 가능성이 낮아서 당장 수술로 제거하지는 않고 주기적인 복부 초음파 검사를 통해 크기가 커졌는지를 확인하는 것으로 충분하답니다. 여러 불편하신 증상(식사양의 감소, 체중 증가, 목의 이물감, 구역감 등)은 담낭 용종으로 생긴 증상은 아니라고 보이구요. 즉, 수술(복강경)으로 담낭을 제거한다고 해도 별로 좋아지지 않을 거라 생각을 합니다. 담낭 용종이 저절로 없어지거나 약물 치료로 해결되는 것은 아니지만, 현재 증상과 관련이 없고 그냥 놔둔다고 해도 문제가 될 것 같지 않으니 6~12개월 뒤에 다시 복부 초음파를 해보시는 것이 좋을 것 같습니다. 만약 검사를 해주신 선생님께서 수술이 필요하고 도움이 된다고 말씀하셨다면 그 선생님의 의견을 따르는 것이 합당합니다. 모쪼록 불편한 증상도 잘 조절되셔서 편안해 지시기를 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
20.10.09
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즉석요리 매운탕에 들어있는 보습제
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보습제 안에 있는 성분은 말 그대로 인체에 무해하답니다. 실수로 드셨다고 해도 크게 걱정을 하지는 않으셔도 됩니다. 특별한 검사나 치료도 필요하지 않으니 다음부터는 조금 주의하시면 될 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.10.09
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내성발톱, 손톱 자가치료 방법은 없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.내성 발톱, 손톱으로 많이 고생을 하고 계시네요. 손톱이든 발톱이든 짧게 자르면 당장은 편하다고 해도 계속 살로 파고들어 악순환이 된답니다. 이미 변형된 손톱/발톱은 제대로 다시 날 수 있도록 일부를 제거해 주는 것이 도움이 됩니다. 집에서는 이미 충분히 관리를 해보려고 노력하신듯 하고, 더 해볼 수 있는 것은 없을 듯 합니다. 특히 운동을 즐기신다면 계속 손/발톱에 자극이 되어 관리가 어려울 것 같기도 하구요. 발톰 좌 우 끝부분 아래 덩어리가 어디인지 정확히 알 수는 없지만 통증이 일시적으로 좋아지는 것보다는 근본 원인을 해결하는 치료가 필요할 것으로 보입니다. 가급적 가까운 정형외과, 피부과, 외과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림
의료상담 / 피부과
20.10.09
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운동시에 무릎에서 계속 뚜둑 소리가 나는 건 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무릎은 연골, 힘줄, 근육 등 여러 기관이 모여 있는 곳입니다. 움직일 때 소리가 날 수는 있지요. 다만 소리가 나면서 아프다면 무릎에 문제가 있는지 확인을 해봐야 됩니다. 운동을 할 때 소리가 나면서 통증이 생긴다면 무릎에 무리가 되고 있다는 신호일 가능성이 높답니다. 가까운 정형외과에 가셔서 진료를 받아보시고 무릎 상태가 괜찮은지, 소리가 나고 아파도 계속 운동을 해도 괜찮은지 확인해보시기를 바랍니다. 서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.10.09
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