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무릎 염좌 통증이 약간 재발한것 같아요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.얼음찜질은 붓기와 열감을 동반하는 급성기 증상이 있는 경우니 운동 직후에 해주시는 것이 좋습니다.이외에는 온찜질을 해주시는 것이 주변 긴장완화와 혈액순환 촉진을 통한 증상완화에 도움이 될 수 있습니다.증상이 간헐적이나 단번적으로 나타난다면 스스로 관리를 통해 회복이 가능할 수 있지만, 점차 심해지거나 오래 지속된다면 병원진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.18
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어깨 염증이 있는데 자가로 회복 가능한가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.간혹 통증이 방생하시는 경우에는 어느정도 자가 관리를 통해 경과를 확인하시고, 호전이 크게 없거나 증상이 심해질 때 치료를 고려하시거나 말씀하신 시점에 주사치료외 다른 보존적인 치료를 고려해보시는 것도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.18
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허리에 작은 자극에도 몸이 울리고 다리가 울림
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀해주신 증상은척추주변 구조물의 안정성이 떨어지는 경우에도 나타날 수 있는 증상으로 생각되는데요, 감각이 떨어지거나 마비와 같은 증상이 없다고 하시더라도, 병원에 방문하셔서 현재 증상의 원인에 대해서 진료는 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.18
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엄지발가락 골절 반깁스 풀 수 있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일반적으로 여행이 계획되어 있는 시점은 골절 발생이후 5-6주가 지난 시점으로, 일반적인 회복기간이라면 제거하는 시점일 수 있으나, 변수는 경과확인 중 벌어져있다는 소견입니다.골절부위가 벌어진 것이 유지되있다거나 제대로 유합이 되지 않으면 일반적으로 여행 시 평소 활동량 보다 많은 활동량이 회복에 방해요소가 될 수 있는데요, 여행 전 경과확인 후 소견에 따라 달라질 것으로 생각됩니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.18
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발목인대접합수술(MBO) 수술과 수술후 간호 알려주세요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.인대접합술은 손상된 인대를 봉합하거나 필요시에는 주변 조직을 이용하여 재건하는 방식으로, 나사나 앵커와 같은 고정기구를 사용하는 경우도 존재합니다.수술 이후에는 의료진의 관리에 따라 안정과 붓기관리, 통증조절과 약물복용, 체중부하 제한이나 고정기구사용 및 재활치료를 적용하게되고, 진료를 통해서 경과를 관찰하며 경과에 따라 단계적으로 진행됩니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.18
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만 18세 20살일때 병원에서 mri 찍을 수 있나요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.법적으로 성인인 경우에는 보호자 동의 없이도 진료가 가능합니다.다만 처음부터 상급 의료기관에 빙문하시는 것 보다는 일차의료기관에서 현재 무릎통증에 관련된 진료를 받아보시도, 필요한 경우에 정밀검진을 고려해보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.18
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운동을 좀 심하게 하면 무릎이 시큰시큰 거립니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎에 부담이 상대적으로 덜한 운동을 고려해보시면 좋겠습니다.자전거타기나 수영과 같은 체중부담이 적은 유산소, 기구를 이용하여 운동을 하시는 방법과 같이 상대적으로 체중부담이 덜하고 효과적인 운동방법이 존재합니다.스스로 어려움이 있으신 경우에는 전문적인 체육시설에서 운동을 고려해보셔도 좋겠고, 지속시에는 병원진료를 고려해보셔도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.18
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도수치료로 다리길이 차이나 골반 틀어짐을 바로 잡아도 생활습관에 따라 다시 다리길이가 차이나거나 골반이 틀어지나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 치료로 어느정도 정렬을 바로잡고 개선을 하더라도, 치료가 만능인 것은 아닙니다.개인차가 발생할 수 있지만 지속적인 관리나 능동적인 개선이 없다면 치료효과가 오래 지속되거나 장기적으로 변화를 기대하기는 어렵습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.18
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갑작스러운 피로를 풀기 위해서 욕조에서 목욕하는 것도 도움이 되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.욕조에서 온수욕을 하는 것은 말초혈관을 확장시켜 혈액순환이 증가하고 근육을 이완시켜 긴장을 완화합니다.또한 온수욕은 약간의 체온상승을 일으키는데요, 이로인해 심리적인 안정과 수면유도에도 도움이 될 수 있습니다.다만, 지나친 시간을 적용하시는 경우에는 피로감을 유발하거나 혈압변화가 나타날 수 있으므로 15-20분 이내의 적절한 시간동안 해주시는 것이 안전합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
26.01.18
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피부속에 박힌 이물질이 찌르는 느낌이 들어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.소견을 들으신 것처럼 이물질이 있는 경우에는 염증반응이 나타날 수 있으므로 우선은 경과를 조금 더 살펴보시는 것이 좋겠습니다.별다른 염증반응없이 주변에 통증이나 불편감만 계속된다면 주변 신경이 과민하여 나타나는 증상일 수 있으므로, 발을 높은 위치에 두어 휴식을 취하시거나 온찜질을 해주시면 어느정도 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.18
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