답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.바르는 무좀약이 무릎 수술 부위의 회복에 부정적인 영향을 준다고 보기는 어렵습니다.바르는 무좀약은 피부의 국소적인 부위에 작용하기 때문에 전신적인 부작용이 발생할 확률은 거의 없거나 매우 낮다고 볼 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.목 주변 근육인 승모근과 견갑거근, 후두하근과 닽은 근육에 개별적인 스트레칭이나 도구를 이용해서 마사지를 적용해보시면 좋겠습니다.통증이 오래 지속되거나 점차 심해지는 경우에는 한방치료 이외에도 정형외과와 같은 병원을 방문하셔서 진료를 받아보시는 방법도 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 심하진 않으셔도 반복적으로 발생한다면 진료는 받아보시는 것이 좋겠습니다.일상생활에서는 쿠션감이 있거나 지지력이 있는, 질문자분의 발 구조에 맞는 신발이나 깔창을 사용해보시는 것도 고려해보시면 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근욱주변의 문제인 경우라면 골반 주변에 침 치료를 받으실 가능성도 있습니다.다만 정확한 원인 파악을 위해서 정형외과와 같은 병원에 방뭉하시는 것도 고려해보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨통증자체로 증상의 원인을 특정하기는 이른 시점으로 생각되고, 근골격계 질환과 관련된 진료과목인 정형외과나 재활의학과등을 방문해보시면 좋겠습니다.어깨 통증을 발생시킬 수 있는 요인은 여러가지고, 회전근개의 손상이나 파열과 어깨충돌증후군과 같은 질환 및 목디스크등 다양합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.건초염이 완치가 안되는 질병은 아닙니다.잔존하는 염증이나 회복속도에 개인차가 나타나는 것일 수 있습니다.보통 건초염은 4-6주정도의 회복기간이 소요될 수 있고, 잔존하는 증상이 있다면 추가적인 치료를 고려하시거나 스트레칭 및 운동을 통해 기능을 회복하는데 도움이 될 수 있도록 관리를 해주시는 것도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.특정자세에서 주변의 마찰이 발생하며 소리가 나타날 수 있는데요, 증상이 지속되어 발생한다면 병원 진료도 고려해 보시는 것이 좋겠습니다.아킬레스건 주변 근육을 스트레칭이나 마사지, 가벼운 강도로 근력운동을 통해 기능을 회복하기 위해 관리를 해주시는 것도 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 골반저근과 관련된 문제는 검사를 통한 평가가 필요하고, 스스로 해결하기 어렵기 때문에 가급적 전문가를 통한 피드백이나 재활이 필요하겠습니다.2. 전문의약품과 관련해서는 증상에따라 조절이 필요할 수 있으므로 담당 주치의분의 소견을 들어보시는 것이 정확합니다.3. 대략 2-3개월 이상의 기간이 소요될 수 있으며, 불수의근을 조절하기 위한 목적의 의식적인 긴장을 유지하는 것은 피하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골반저근의 기능장애가 의심되는 경우에는 우선 관련된 진료과목의 전문의분에게 진료와 검사를 통한 확진이 우선되어야 하겠습니다.또한, 골반저근과 관련한 운동은 스스로 시작하는 것은 추천드리지 않는데요, 골반저근의 수축감을 알기 어려울 뿐더러 정확한 피드백이 불가하기 때문입니다.결론적으로 우선은 정확한 진단과 확진 후 대면상황을 통해 운동지도가 칠요하신 상황입니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.회전근개는 어깨의 안정성에 연관이 있는 근육인데요, 염증이나 손상 또는 파열과 같은 상태가 되는 경우 본래의 기능을 수행하지 못해서 삼각근이 이를 대신해서 수행하게 되며 부담이 증가하고 근육긴장 및 통증이나 불편감이 나타날 수 있습니다.