답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수술을 받으셨다고 반드시 4급 판정이 나오는 것은 아니고, 현재 무릎의 기능적인 측면이나 관절의 가동범위 제한 및 만성적인 불안정성 여부등을 종합적으로 고려하여 신체등급이 판정됩니다.따라서, 병무청이나 수술을 받으신 병원에서 문의를 통해 필요한 절차와 서류를 안내받으시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상이 발생하신 것으로 보이는데요, 움직일 때 통증은 주변의 힘줄이나 인대와 같은 손상부위에 자극이 가해지기 때문입니다.타박상을 자연적으로 회복하는데 약 2-3주 이상 시간이 소요되기도 하니, 통증이 지속적이라면 병원에서 진료를 통해 현재상황에 필요한 치료를 받아보시는 것도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.피부층이 얇아지거나 노화로 인한 경우, 혹은 체중의 감소등 여러 원인이 발생할 수 있지만 대부분의 경우 통증이나 불편감이 없다면 건강에 치명적인 증상은 아닐 가능성이 높습니다.증상만으로 원인을 특정하는 것은 어렵기 때문에, 원인에 대해 우려가 되시는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.내성발톱으로 인한 염증이 심하고 재발이 잦은 경우에는 수술적인 치료가 필요항 수 있으나, 비교적 경증인 경우에는 빈드시 적용을 하는 것은 아닙니다.발에 여유가 있게 신발사이즈를 선택하시고, 발에 압박이 갈 수 있는 쪼그려 앉기나 자세등은 피해주시는 것이 일상생활에서 가능한 관리방법 입니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.족저근막염과 같은 질환이 의심괴는 경우에는 정형외과나 재뢀의학과등 근골격계 관련 진료과목을 방문해보시기 바랍니다.질환의 정도에 따라서 치료방법이 달라질 수 있으며, 일반적으로 체외충격파, 물리치료나 운동 및 도수치료, 약처방이나 주사와 같이 보존적인 치료방식을 적용하는 경우가 많습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.노화에 따른 퇴행성 변화나 근골격계질환이 주로 원인이 될 수 있는데요, 다른 신체 문제에 의해서도 통증을 호소하시는 경우가 더러 있습니다.정확한 원인은 필요시에 병원진료를 통해 확인하시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.염증반응이나 신경자극 또는 혈액순환의 문제등 여러가지 원인에 의해서 말씀하신 증상이 나타닐 수 있습니다.증상이 지속되어 발생하거나 점차 심해진다면 병원 진료를 받아보시는 것이 좋겠고, 열감이나 붓기가 없다면 가벼운 스트레칭이나 온찜질을 적용해보시는 것도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 직장복귀 이후에도 정상적인 업무가 불가능한 경우시라면, 이에관련된 전문의 소견서를 요청하여 보시는 것이 좋겠습니다.2. 병원에서 경과서나 진료확인서와 같은 서류를 발급받아 제출을 고려해보시면 좋겠습니다.3. 산재의 경우 근로복지공단과 같은 관련기관에서 현재상황에 대해 상담을 받아보시고 필요한 절차에 대해 자세한 안내를 받아보시는 것도 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.본인이 잠에들기 편한 수면자세가 가장 적절한 수면자세입니다.다만, 근육이나 관절에 압박이 가해지는 경우에는 불편감이나 통증이 나타날 수 있으므로, 수면환경이나 베개높이등을 조절하여 주시면 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.취침시에는 잠이 잘 오는 자세가 본인에게 가장 잘 맞는 자세입니다.따라서, 자세에 맞게 베개높이나 수면 환경을 조정하여주시는 것이 좋습니다.옆으로 눕는 경우에는 베개높이를 어깨한쪽 너비만큼 높이고, 다리 사이에 베개를 하나 끼워 몸이 한쪽으로 쏠리지 않도록 해주시면 도움이 됩니다.