유아식에서 일반식으로 보통 언제 넘어가시나요
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.세계보건기구(WHO)에 의하면 모유 수유 아기는 6개월 이후에 이유식을 시작할 것을 권고합니다. 또 분유 수유 아기는 일반적으로 4~6개월에 시작하라고 알려져 있는데요. 생후 4개월 정도가 되어야 신장이나 소화기 기능이 어느정도 성숙하기 때문입니다. 쌀죽으로 시작합니다. 쌀은 주식이기도 하고 알레르기를 적게 일으키는 음식이기 때문입니다. 처음 먹이는 이유식은 숟가락으로 떠서 기울였을 때 내용물이 주르륵 흐르는 정도의 농도여야 합니다. 일주일 단위로 물의 양을 조금씩 줄여가며 농도를 조절해서 이유식을 시작한지 2개월이 지나면 걸쭉한 상태의 쌀죽을 먹일 수 있습니다. 3일정도 쌀 미음 테스트가 끝난 이후에는 알레르기의 원인 식품을 가려내기 위해 한 번에 한가지씩 음식을 추가합니다. 야채와 고기, 과일을 순서 상관없이 추가할 수 있지만 보통은 책에서 야채나 소고기를 먼저 소개하고 있습니다. 과일은 달기 때문에 나중에 첨가하기를 권하고 있습니다.참고하세요.
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아들이 갑자기 유치원 등교거부를 하며, 불안증을 보일 때가 많아요
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이가 엄마와 조금 더 시간을 보내고 싶어서 이러한 표현을 할 수도 있습니다. 이런 경우 헤어질 때는 단호히 헤어져 주시는 것이 오히려 아이를 불안하지 않게 하는 모습이며, 다시 만났을 때는 더 반갑게 맞이하는 것이 바람직합니다. 함께 시간을 보낼 때 왜 아이가 어린이집에 가야 하는지, 엄마는 그동안 무엇을 할 것이며 얼마만큼 시간이 지나면 다시 만날 것인지 구체적으로 이야기 해주시면 도움이 되리라 생각됩니다. 어린이집에 잘 적응할 수 있도록 엄마가 중간중간에 같이 이처럼 놀아줄 것임을약속하는 등으로 해결해보시길 바랍니다. 참고하세요.
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이혼후 자녀 양육비는 언제까지 보내야 하나요?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.부부가 이혼할 경우, 부부 당사자간 관계가 끊어지긴 하지만 자녀의 양육의무까지 사라지진 않습니다. 부모는 공동으로 이혼후 자녀양육에 필요한 비용을 부담해야 하므로, 비양육자도 이혼시 자녀 양육비를 분담할 의무가 있습니다. 지급시기는 자녀가 성인이될 때까지이므로 참고하세요.
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귀저기 잘 교체 하는 방법은?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.기저귀 교체전 손을 잘 씻고 깨끗한 기저귀를 준비합니다. 이후 사용한 기저귀를 제거하고 엉덩이과 소중이부위를 물티슈 등으로잘 닦아줍니다. 이후 준비해 놓은 새로운 기저귀를 채워주시면 됩니다. 기저귀 채우기 전 엉덩이와 소중이 통풍을 해주시는 것도 좋으니 참고하세요.
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외동인 아이들은 사회성이 아무래도 떨어질까요?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.외둥이들에게 배려하는 태도 무엇인지 알려주세요.이때 배려라는 것은 나와 다른 사람에게 관심을 갖고 애정을 담아따스히 보살펴 주는 것입니다. 내가 하고 싶은 방식으로사랑을 베푸는 것이 아닌,상대방의 입장을 헤아려 행동할 수 있도록알려주시는 것을 권합니다. 참고하세요.
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자매간에 경쟁이 너무 심하네요 어떻게 하나요?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.형제자매 간에 일어나는 경쟁과 싸움은 동생의 성장에 도움이 된다는 연구 결과가 있습니다.영국 케임브리지대학이 발표한 연구에 따르면, 둘째 아이는 첫째 아이와 일상적으로 다투면서 쌓은 ‘경쟁력’을 바탕으로 이후 학교를 포함한 여러 사회생활에서 더 인기있고 성공적일 가능성이 높다고 합니다. 형제자매 간 경쟁과 싸움이 동생의 사회성, 어휘력과 감정발달에 이바지하기 때문이라고 합니다. 이때 가장 중요한 것은 부모의 중재자적 역활입니다. 어느 한쪽에 치우치지 않고 중립에서경쟁을 도와주시는 태도로 일관하는 것이 좋으니 참고하세요
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막내가 돌이 지났는데 밤에 너무 울어요
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.부시럭 소리에도 예민하게 깨는 아이들이 있고 그렇다고 아무 소리도 안 낸다는 것은 불가능한 일, 또 그렇게 조용하게만 키우면 더 예민해지게 되므로 너무 시끄러워도 좋지 않지만, 너무 조용하게만 한다고 좋은 것은 아닙니다.자그마한 소리에도 아이가 깰 때는 아이들 토닥여주거나 엄마가 옆에 있으니 걱정하지 말고 자라고 하면서 조용히 엄마의 목소리를 들려주면 대개는 잠이 들게 되니 참고하세요. 또한 수면중에 가전제품 등불빛이 나오는 물건들을 사용하지 않는 것도 깨지 않는데 도움이 되니 참고하세요.
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7살 동생이 아이스크림을 너무 많이 먹어요.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이스크림을 사들인 일반 슈퍼마켓의 주요 성분은 크림과 설탕이며, 그 대부분이 우리 위 속의 좋은 박테리아의 작용을 방해하고 비만으로 이어진다는 유화제라는 물질을 함유하고 있습니다. 또한, 리스테리아와 같은 박테리아가 그 안에서 자랄 수 있고 우리의 건강에 위험할 수 있기 때문에 녹아서 다시 얼린 아이스크림은 극도로 위험하다고 합니다. 가능하면 아이스크림보다는 과일등을 얼려서 먹이는 것을 권하니 참고하세요.
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놀면서 밥을 먹어도 되는걸까요
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.식습관은 영아기부터 시작되어 장기간에 걸쳐 형성되며 이미 형성된식습관은 쉽게 변하지 않고 성인이 되어서도 지속되는 경우가 많습니다. 그럼으로 어렸을 때부터 올바른 식습관을 정착하는 것이 중요합니다. 식사시 식사에만 집중하게 하여 기본적인 먹는 자세를 배울 수 있고 식사 도구를 정확히사용하면서 가족들과 애착관계를 형성하는 식습관을 유지하는 것이 좋은 식습관이니 참고하세요.
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애기들은 왜 한우를 많이 먹어야하나요?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.한우 속 단백질은 성장기 아이에게 골격과 근육발달 및 두뇌 성장에 도움을 줘성장기 아이들에게 좋다고 합니다. 한우는 살코기 뿐 아니라 사골과 우족등에서는 콜라켄과 칼슘등이 풍부하고 특히사골은 뇌세포의 흥분을 억제하는 칼슘이 많이 들어가 있어 좋으니 참고하세요.
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