답변 내역

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이의 식습관 개선을 위해서는 요리활동을 함께 해보는 것으로 효과가 있습니다. 야채나 과일, 각종 재료 이용해서 요리활동을 해보는 것도 도움이 되겠습니다.영상이나 그림책을 이용해서 식습관 개선을 위한 교육을 하면 동기부여가 될 수 있습니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.미디어에 오랜 시간 노출이 되면 아이의 성장에 부정적인 영향(눈건강, 뇌발달, 학습장애 등)을 미칠 수 있으니 보호자가 관리해 줄 필요가 있습니다. 전문가들은 연령별로 하루에 미디어 사용시간은 다음과 같다고 합니다.만6세~만12세는 1~2시간/1일이 적당하다고 합니다. 아이가 미디어 외에 다른 곳에 관심을 가질 수 있도록 해주는게 필요합니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이가 자다가 우는 것은 다양한 이유가 있겠습니다. 성장통, 이앓이 등으로 자다가 깰 수 있습니다. 혹은 낮에 있었던 놀란 경험으로 그럴 수도 있습니다. 아이가 낮 시간에 활동할 때 놀라는 일이 없도록 잘 관찰해주는게 좋겠습니다. 그와는 별개로 숙면을 위한 물리적인 환경을 살펴볼 필요가 있습니다. 일정한 공간에서 잠을 잘 수 있게 하고 암막커튼을 이용해서 모든 빛은 차단해줍니다. 숙면에 적정한 실내 온도(20~22℃) 및 습도(50~60%)를 유지하는 것이 좋고, 방 안의 산소 공급을 위해서 공기청정기를 틀어놓는 것도 효과적입니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이가 음식을 잘 먹는 것은 좋은 일입니다.그런데 자기전에 간식을 먹는 것은 바람직하지 못합니다.저녁을 충분히 먹은 후에 간단한 운동을 하거나 책을 읽고 일찍 자는 것이 좋습니다.아이의성장을 위해서라도 간식을 자제시켜주시고 일찍 잘 수 있도록 해주세요.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이가 사춘기 시기인가 봅니다.사춘기 시기의특성상 말을 잘 안하고 짜증을 내기도 합니다.사춘기 시기에 모두다 겪는 현상이기때문에 아이에게 너무 집착하실 필요는 없습니다.아이의상태를 공감해주시고 필요이상으로 간섭하거나 잔소리는 하지 않는 것이 좋습니다.아이가 뭔가를 요구해오면 도와주시고 기다려주시기 바랍니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이들과 소통하셔서 아이들이 할 수 있는 시간에 미리 해놓도록 교육을 시켜주세요.부모님께서 오시면 점검만 할 수 있도록 하는 것이 좋겠습니다.학교나 학원을 다녀온 후에 숙제 부터 할 수있도록 지금부터 습관을 들이시기 바랍니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.보통의 아기들은 개인적인 차이가 있지만 빠르면 10갯월 부터 말을 시작하기도 하고 대부분은 돌 을 전후로 간단한 단어나 말을 하기 시작합니다.이럴때 부모님께서 소통해주시고 아이의 말에 수긍해주신다면 아이의 언어가 성장하게 될 것입니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이가 이가 나기시작하면 욱씬거리고 아프기도 한답니다.이럴때는 손수건으로 잇몸을 마사지 해주시면 아이의 통증이 완화되기도 합니다.치아발육기등을 제공 해주셔서 깨물고 싶은 충동도 조절해주시기 바랍니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.대부분은 아이가 피곤하게 놀았을때 눈곱이 끼기도 합니다만 손으로 슥슥 비비면 잘 보입니다.그런데 물로 닦아 낼 정도이면 유행하는 눈병이나 눈의 잘환이 의심됩니다.그대로 방치하지 마시고 병원 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.보통은 낯가림이 시작되기전 생후 6개월 이전,돌이후,3살, 초등학교입학전에 분리 수면 교육을 시작합니다.아이가 둘인데 적은 아이가 1살 정도 되었으니 같이 분리 수면 하는 것도 좋겠습니다.아이들의방을 꾸며 주고 잠이 들때까지 ㅅ유도 해주시고 책도 읽어주시면서 아이들이 잠이 들었을때는 부모님방으로 오시면 됩니다.아이들이 자다가 무섭다고 울면서 부모님 방으로 올 수도 있습니다.그 때도 아이방으로 가서 잘 달래고 잠이 들때까지 있어줍니다. 아이들이 잠이 들면 다시 부모님방으로 돌아오시고 이것을 규칙적으로 해주시면 아이들도 적응하는데 도움이 됩니다.