답변 내역

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.엄지발가락 관절 “바닥면을 누를 때만 아프고 문지르면 풀리는 통증“은 통풍보다는 ”족저판.종자골 염증(과사용)“ 쪽이 더 흔합니다.통풍은 보통 관절이 붓고, “빨갛고, 열감 + 밤에 극심한 통증“이 특징이에요.지금 양상만 보면 신발·보행·과사용 영향 가능성이 큽니다.반복되면 “정형외과에서 X-ray/초음파”로 종자골·관절 확인을 권해요.답변이 도움 되시기를 바라며 빠른 회복 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.무릎 뒤쪽이 땡기고 시린 통증은 “햄스트링 근육 긴장, 베이커 낭종, 또는 무릎 관절 내 염증“에서 흔합니다.반복적으로 나타나 몇 달 지속됐다면 단순 근육통보다는 “무릎 구조 문제”가능성을 봐야 합니다.쪼그려 앉기·계단·오래 서기 후 심해지면 정형외과 진료가 도움이 됩니다.당장 급하진 않지만 “초음파나 MRI”로 확인해보는 게 안전합니다.빠른 회복을 빌어요!! 감사합니다~

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.사진처럼 손끝이 깊게 벌어진 상처는 “단순 배임보다는 열상“에 가깝고,”외과 또는 정형외과(응급실도 가능)“ 가시면 소독.봉합(필요 시) 여부를 봐줍니다.지금처럼 “연고 + 밴드”는 임시로 괜찮지만, 상처가 벌어지거나 계속 피/통증 있으면 병원 권장해요.특히 “저림.감각.둔함.손톱 밑까지 깊음”이 있으면 바로 진료 받으세요.빠른 호전 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.갑상선 절제 후 1년이 지나도 목 땡김.통증이 남는 경우가 생각보다 있습니다.수술 흉터 유착, 신경 예민, 근육 긴장 때문에 몸이 피곤할수록 더 아플 수 있어요.보통은 스트레칭.온찜질.훙터 마사지로 서서히 완화되지만 완전히 없어지기까지 1~2년 이상 가기도 합니다.통증이 점점 심해지거나 목 돌리기.삼킴이 힘들면 외과나 재활의학과 상담을 권해요.답변이 도움 되시기를 바라며, 빠른 쾌유을 바랍니다~

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.허리가 호전된 뒤 걷는 양이 늘면서 다리 저림이 생기는 건 근육 피로나 신경이 예민져서 그럴 수 있어요.2~3일 정도 가볍게 저린 수준이고 점점 줄어들면 크게 걱정하지 않아도 됩니다.다만 저림이 계속 심해지거나 통증.힘 빠짐.감각 둔함이 생기면 다시 진료가 필요해요.당분간은 걷기 강도 줄이고 스트레칭.휴식 위주로 몸 반응을 보세요.빠른 회복을 바랍니다!! 감사합니다~

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.둘 다 도움이 되지만 “상황에 따라 다릅니다.” 근육이 딱딱하게 뭉치고  만지면 아플 때는 “마사지기“로 혈류를 늘려주는 게 먼저 좋아요.움직일 때 뻣뻣하고 당기는 느낌이 크면 “스트레칭”이 효과적입니다.가장 좋은 건 “가볍게 마사지 → 통증 없는 범위 스트레칭“을 함께 하는 방법입니다.답변이 도움 되시기를 바라며, 항상 무리하지 않게 해주세요!!감사합니다~

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.1. 앉아 있을 때부터 불편하고 승모.날개뼈 쪽 결림이 주증상이면 "회전근개 파열 가능성은 낮은 편"입니다.2. 현재 증상은 "거북목.라운드숄더로 인한 견갑골 불안정, 근막통증증후군" 양상이 더 흔합니다.3. 어깨 돌릴 때 나는 소리는 대부분 "힘줄.견갑 움직임 불균형"에서 생깁니다.4. 통증 지속.야간통이 심하면 정형외과에서 "초음파/MRI로 감별"은 받아보는 게 좋습니다.빠른 호전을 바랍니다. 감사합니다~

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다. "퀴노이드안연고는 원래 안과용 항생제"가 맞습니다.다만 일부 병.의원에서는 "상처 감염 예방 목적"으로 비안과 부위에 관행적으로 처방하는 경우도 있습니다.그렇다고 표준적인 선택은 아니라서, "손가락 상처엔 보통 피부용 항생제 연고가 더 적절"합니다.걱정되시면 사용 전 "병원이나 약국에 확인 후 교환"하시는 게 안전합니다.답변이 도움 되시기를 바랍니다. 감사합니다~

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.1. 급성 발목 인대 파열 초기(1~2주)에 "신경차단술.스테로이드 주사"는 통증.부종 조절엔 도움되지만, 인대 치유를 직접 촉진하는 치료는 아닙니다.2. 반복적.고용량 스테로이드는 "염증 단계를 과도하게 억제해 인대 재생을 지연"시킬 가능성은 있어 주의가 필요합니다.3. 인대는 보통 "2~3주부터 미세하게 붙기 시작"하고, 6주 전후에 초음파상 연속성이 보이는 경우가 많습니다.4. 지금 시기엔 "보호.고정, 부종 관리, 단계적 재활"이 가장 중요하고, 주사 치료는 보조적으로 신중히 접근하는 게 정석입니다.답변이 도움 되시기를 바라며, 빠른 회복을 바랍니다. 감사합니다~

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.해면골 미세골절은 "뼈 안쪽 손상(골좌상 + 미세골절)"로, 일반적인 "피질골 골절과는 다르게 분류"되는 경우가 많습니다.그래서 보험에서는 '골절' "코드가 아닌 타박.골좌상"으로 처리되어 골절진단비가 거절될 수 있습니다.정형외과에 "보험 제출용 골절진단서 가능 여부"를 직접 문의해보는 게 가장 정확합니다.답변이 도움 되시기를 바라며, 잘 해결되시기를 바랍니다. 감사합니다~