답변 내역

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.운전할때 허리가 아픈 이유는 오래 앉은 자세로 인한 디스크압박과 근육 피로때문인 경우가 많습니다. 통증위치에 따라 근육통, 관절문제, 디스크자극 등을 의심할수 있습니다. 허리한가운데가 묵직하고 뻐근하다면 근육성 통증일가능성이 크고, 엉덩이 쪽이나 한쪽 허리만 찌릿하게 아프다면 디스크나 척추관절 자극일수 있습니다. 운전시 허리 뒤에 작은쿠션을 받쳐 요추 곡선을 유지해주는것이 도움이 됩니다. 우선 정형외과나 신경외과를 방문해 진료받는것이 좋습니다. 답변이 도움되셨길 바랍니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.대부분은 관절에서 나는 정상적인 소리이거나 힘줄이 순간적으로 걸렸다가 튀어나오면서 나는 소리일 가능성이 큽니다. 성장기라면 더 잘 생길수 있습니다. 통증이 없다면 큰 문제일 확률은 낮지만 일부러 계속 세게 펴는 습관은 자극을 줄 수 있으니 줄이는게 좋습니다. 다만 소리와 함께 통증,붓기, 움직임 제한이 생기면 정형외과 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 너무 걱정안하셔도 될것같아요. 답변에 도움되셨길 바랍니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.가장 흔하게 의심되는 원인은 과사용으로 인한 염증성 통증입니다. 최근에 걷는 양이 늘었다고 하셨기 때문에 발바닥과 뒤꿈치에 반복적인 충격이 누적되었을 가능성이큽니다. 대표적으로는 족저근막염이 있는데 반복적인 충격이나 과도한 보행으로 미세 손상을 입으면 족저근막 부위에 염증이 생기면서 통증이 나타납니다. 염증 초기단게라면 휴식을 취하고, 딱딱한 신발이나 바닥을 피해주시고, 쿠션감 있는 신발을 착용하는 것이 도움이 됩니다. 특히 종아리와 발바닥 스트레칭도 중요합니다. 다만 통증이 2주이상 지속되거나 붓기/열감이 동반된다면 정혀외과 진료를 받아 정확한 진단을 받는것이 좋습니다. 빠른쾌유를 빕니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.오랫동안 한쪽 어깨를 더 쓰거나, 몸을 살짝 틀고 앉는 습관이 반복되면 골반과 척추, 어깨높이가 미세하게 비대칭이 됩니다. 그러면 정면을 딱 맞춰앉는 자세가 오히려 어색하고 불편하게 느껴질수 있습니다. 노트를 살짝 돌려야 편한것도 손목과 팔의 각도를 자연스럽게 맞추기위한 보상동작일 가능성이 큽니다. 바른자세가 불편한것은 몸이 틀어졌기 때문이라기보다 비대칭자세가 편한자세로 굳어졌기 때문일 가능성이 높습니다. 너무걱정 안하셔도 됩니다~!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.지금상태는 단순 염증이 아니라 아급성+만성 골수염+누공 단계로 보입니다. 5개월동안 항생제를 썼는데도 낫지 않은것은 뼈 안쪽에 남아있는 감염조직을 충분히 제거하지 못했기 때문입니다. E병원에서 제시한 넓게 절개 후 6개월 항생제, 는 과한 치료가 아니라 오히려 교과서적인 접근에 가깝습니다. 지금처럼 통증이 지속되고 MRI에서 염증이 퍼진 상태라면 치료를 더 미루는것이 오히려 위험할수 있습니다. 제대로 수술하고 표준기간 치료를 받는것이 절단 가능성을 낮추는 방향입니다. 항생제와 면역력이 힘을합쳐 이겨낼 가능성은 충분히 있습니다! 이번치료에서 균 배양을 통해 정확한 항생제를 선택한다면 이전과는 다른접근이 될 가능성이 큽니다. 여러대학병원에서 진료를 거절한 이유는 이미여러차례 항생제치료와 수술을 했던케이스라서 책임을 처음부터 맡기 어려워서 일 가능성이 큽니다. 너무 스트레스가 많으시겠어요.. 빠른쾌유를 빕니다!! 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.피부가 터지면서 안쪽 조직까지 일부 손상됐을 가능성이 있어보입니다. 현재 욱신거리고 저린느낌이 있다면 단순멍이나 피부 상처통증일수 있지만, 손가락 사이에는 작은 신경과 혈관이 지나가기 때문에 타박+신경자극이 같이 생겼을 가능성도 있습니다. 응급상황은 아니지만 오늘이나 내일 병원진료를 권장드립니다. 상처소독, 필요시 항생제처방, 파상풍 예방접종 확인등을 받는것이 안심이 됩니다. 지금은 상처를 깨끗하게 유지하고,물에 오래 담그지말고, 손을 심장보다 높게 두는것이 붓기빼는것에 도움이 됩니다. 빠른쾌유를 빕니다! 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.마사지샵에서 받는 마사지는 실제로 어느정도 효과가 있습니다. 뭉쳐있는 근육을 직접적으로 풀어주기 때문에 근육 긴장을 줄이고, 혈류를 증가시키는데 도움이 됩니다. 손으로 일정한 압박을 받으면 스트레스가 줄고, 긴장이풀리며, 숙면에 도움이 되기도 합니다. 다만 마사지는 디스크를 치료하거나 척추정렬을 바로잡거나 골반틀어짐을 교정하는 근본치료는 아니기 때문에 스트레칭과 코어운동을 기본으로 하면서 필요할때 보조적으로 마사지를 받는 방식이 가장 효과적인 방법입니다. 답변이 도움됐길 바랍니다! 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.뼈에는 통증을 느끼는 신경이 거의 없기 때문에 약해지는 동안엔 통증이 없습니다. 서서히 내부구조가 약해지는 과정이라 신경자극이 없습니다. 그래서 정기 골밀도 검사가 중요합니다.골다공증이 심해지면 뼈속이 스펀지처럼 비어 구조가 약해집니다. 이때는 가벼운 충격이나 기침, 허리숙이기 같은 일상적인 힘에도 골절이 생길수 있습니다. 특히 손목, 고관절, 척추압박골절이 잘 부러지는 부위입니다. 초기 골다공증은 식사,운동, 비타민D,칼슘 관리로 진행을 늦출수 있습니다. 답변이 도움되길 바랍니다! 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.시내버스 사고는 교통사고에 해당되기 때문에 현재다니는 병원에서 다른병원으로 옮기는것은 가능합니다. 다만 보험담당자에게 병원을 변경할예정이라고 알려야합니다. 양방과 한방의 병행도 가능합니다. 다만 치료과 과도하다고 판단되면 문제가 있을수 있으므로 시작전에 보험 담당자에게 한방병행의사를 전달하는게 안전합니다. 입원은 지금이라도 가능하지만 의사가 의학적으로 입원이 필요하다고 판단해야합니다. 2차 신경차단주사 이후에 통증이 더 심해졌고 숨이 헉 할 정도라면 단순 근육통보다는 경추신경자극 가능성도 있습니다. 엑스레이로는 증상을 파악하기 어렵기때문에 증상이 지속된다면 경추 MRI촬영을 고려하는것이 좋습니다. 빠른쾌유를 빕니다! 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.단순근육 문제일수 있지만 말씀하신 척추축만증+골반틀어짐이도 영향이 있을수 있습니다. 몇가지 원인으로는 -척추측만증이 있으면 골반이 한쪽으로 기울고 한쪽다리근육이 더 짧아지거나 더 늘어난 상태가 됩니다. -좌골신경 긴장으로 발까지는 이어지는 당김이면 신경긴장 가능성도 있습니다. 허리 숙이면 더 당겨지고, 다리들어올리면 당김이 증가하는 특징이 있습니다.-허리디스크 초기자극으로 오래앉아있거나 다리꼬는 습관, 한쪽으로 기대는 자세를 자주하면 가능성이 있습니다.-발에 힘이 빠지고, 감각이 둔해지고, 저림이생기고 통증이 점점 심해지면 병원방문을 추천드립니다. 빠른쾌유를 빕니다!