전문가 프로필

답변 내역

밥은 안먹고 주스만 달라 합니다 ㅠㅜ
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.아이가 달달한 주스나 과자, 아이스크림을 자주 먹게 되면, 상대적으로 건강식인 밍밍한 밥과 반찬은 멀리하게 되어 있습니다.아이의 건강한 성장을 위해서 지금부터라도 과감하게 달달한 음식들을 멀리해야 합니다.
육아 / 기타 육아상담
22.12.28
0
0

어린이들은 하루에 몇시간자면 좋을가요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.6~12세 정도는 평균 9~12시간 정도의 수면을 취하는 것이 좋답니다.아이들이 잠을 충분히 자지 못한다면, 키 성장에 영향을 줄 수 있으며,또한, 뇌 발달과 인지능력 발달에 장기간 지속해서 악영향을 미칠 수 있으므로 충분한 수면을 취하게 해야 합니다.
육아 / 유아교육
22.12.28
0
0

예비 중학생이 방학때 할수있는 키크는 운동은 무엇일까요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.키 성장에 도움이 되는 것은 충분한 수면입니다. 성장 호르몬이 분비되는 시간은 밤 10시부터 새벽 2시까지 입니다. 그리고 영양가 많은 음식을 먹어야 하며, 단백질과 칼슘은 매 끼니마다 섭취를 해줘야 합니다. 그리고, 운동은 성장판을 자극할 수 있는 운동을 꾸준히 해주시면 됩니다. 운동은 너무 무리하지 않아야 합니다.
육아 / 유아교육
22.12.28
0
0

왜 남자아이의 성장 속도가 여자아이보다 더 빠른가요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.남자아이와 여자 아이는 신체적으로 성장함에 있어 성장하고 발달하는 근육도 다 다르기 때문에 근육이 발달하는 남자 아이들은 큰 근육들이 발달해서 외모적으로 키가 커지는 것이랍니다. 반면에 여자 아이들은 작은 근육들이 발달하기 때문에 키가 덜 자란 것처럼 보이게 되는 거지요
육아 / 기타 육아상담
22.12.28
0
0

7살 아이는 이제 낮잠을 안 자도 되나요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.낮잠은 보약이란 말이 있듯이 아이가 성장하는데 큰 도움이 된답니다.어린이집에서도 규정상 모든 아이들은 하루에 한 시간씩 낮잠을 자는 일과가 있습니다. 7살도 낮잠 및 휴식 시간이 1시간씩 일과에 들어 있지만,활동해야 할 프로그램도 많고, 아이들 특성상, 쉽게 잠이 들기 않기 때문에 안 재우는 경우가 더 많지요.가정에서라도 아이가 낮에 힘들어하고, 피곤해 하면 한 두시간씩 재우는 게 아이의 성장에 도움이 될 것입니다.낮에 아이들이 활동할 때는 신나서 졸린 줄도 몰라서 자기 조절이 안되니 보호자가 체력 조절을 해 줘야 아이들이 덜 피곤해 할 것입니다.
육아 / 기타 육아상담
22.12.28
0
0

손톱을 자꾸 물어뜯는데 왜그러는거죠?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.심리적으로 불안하거나, 초조하거나, 심심할 때 보통 아이들이 손톱을 물어 뜯거나, 손라락을 빠는 행동을 합니다. 무엇보다 엄마의 사랑과 가족들의 따뜻한 보살핌으로 아이의 불안한 요소를 없애 주는 게 중요할 것 같습니다.
육아 / 기타 육아상담
22.12.28
0
0

8살아이 영어공부 어떻게 시켜야 하나요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.아이들은 집중하는 게 짧고, 호기심이 많은 이 시기엔 짧고 반복되는 리듬을 가진 영어송이나 챈트가 효과적일 것 같아요집에서 영어노래cd를 틀어 놓는 것도 도움이 될 것 같아요영어송은 리듬과 강세를 자연스럽게 배울 수 있어서 아이들이 따라 부르기에 좋답니다. 가정에서, 영어 노래, 챈트, 영어 놀이, 게임, 영어 동화책 등과 같이 아이들이 자연스럽게 배울 수 있는 환경을 만들어 주는 것이 중요합니다아이들의 호기심과 인기를 끄는 교재들이 넘쳐 나게 있으니, 잘 고르셔서 영어 교육을 시작하시면 될 것 같아요
육아 / 유아교육
22.12.28
0
0

만4살 저지방우유 먹어야하나요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.보통 소아과에서는 저지방 우유나 고칼슘 우유는 먹지 않는 게 좋다고 합니다. 하지만, 질문자님의 아이는 검사를 통해서 저지방을 권했기 때문에 이유가 있을 것 같아요. 우유는 뼈를 발달시켜서 성장을 도와주는 역할을 하며,두뇌발달을 돕는 역할을 하므로 아이들은 매일 일정량의 우유를 섭취하는 게 좋답니다. 권장하는 우유 섭취량은만 3세 까지는 500ml 이며,만 5세 까지는 600ml 입니다
육아 / 기타 육아상담
22.12.28
0
0

신생아분유 먹이는거 너무 고민이네요
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.신생아는 위가 일직선이라 잘 게워 내고 코도 입이랑 연결 되어 있다 보니 분수토를 하는 경우가 많답니다.트름 했다고 바로 눕히지 마시고 조금 오래 안아 주시기 바랍니다.1회당 수유량이 넘 많은건 아닌 지 점검해 보시기 바랍니다.보통 순한 아기들은 주면 주는 대로 다 먹어서 자신의 양보다 많이 먹게 되면, 소화도 못 시키고, 힘들게 먹다가 토하는 경우도 있답니다.또한 젖병이 크다면, 아무래도 작은 젖병보다 남아 있는 공기가 많기 때문에 밀어 내는 압력 때문에 토할 수도 있으니,토하는 원인을 찾아야 될 것 같습니다.그리고 만약 분유가 맞지 않아서 토를 한다면,분유를 노발* 으로 바꿔서 토가 멈춘 적도 있다고 하니 참고만 하시기 바랍니다.
육아 / 기타 육아상담
22.12.28
0
0

뭔가를 자꾸 사달라는 아이, 어떻게 설명해야할까요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.마트에 가기 전에 아이와 함께 마트에서 지켜야 할 약속들에 대해 알아 보는 것도 좋습니다. 그리고 마트에서 사야 할 품목에 대해 아이에게 알려주세요또한 아이에게 책임감을 부여해 주는 것도 좋습니다. '오늘 마트에 가서, 우유를 살건데 우리 ㅇㅇ가 우유를 골라 줄 수 있겠지?'라고책임감을 부여해주면, 아이들도 다른 물건 사달라고 떼를 쓰지 않고 자신이 사야할 물건에 대해 집중할 것입니다.
육아 / 양육·훈육
22.12.28
0
0