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답변 내역

5세 자녀 수면 시간 관련해 문의드립니다
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.멜라토닌이 많이 분비되는 시간이 10시에서 새벽 2시 사이인데 이 시간에 충분히 자는 것이 두뇌 발달에 필수적입니다9시 정도에 잠자리에 들면 될 것 같습니다.
육아 / 유아교육
22.08.21
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제 아들이 중3인데 숙제는 잘하는데 공부에 관심이 없어요.억지로 시켜야 하나요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.공부하기 싫어하는 아이에게 공부하라는 잔소리는 아이에게 소음처럼 들릴 것입니다.공부를 할 수 있는 환경과 동기부여를 제시해 주어야 합니다.천천히 조금씩 공부하는 양을 늘려가는 것이 좋습니다.맛있는 음식도 너무 많이 있으면 먹기전에 질릴 수 있는 것처럼 공부도 하루에 할 분량을 정해주고 그양을 조금씩 늘려가는 것이 좋습니다.책상에 앉아 있는 것만으로도 잘했다고 칭찬을 해주세요.집중력이 좋아졌다고 칭찬해주며 결과보다도 과정에 대해 폭풍 칭찬을 해주시길 바랍니다.
육아 / 유아교육
22.08.21
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6살 쌍둥이 육아하고 있어요 목소리가 왜이렇게 큰걸까요..
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.대부분의 아이들은 기분이 안 좋을 때 감정을 표현하는 수단으로 소리를 지릅니다.부모와의 애착관계가 부족할 경우 관심을 끌려고 소리를 지르곤 하지요.하지만 기분이 좋을 때 소리를 지르는 경우는 자신의 즐거운 마음을 표현하는 방법을 아직 모르기 때문에 소리를 지르는 것입니다.
육아 / 양육·훈육
22.08.21
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아기와 친해지는 방법좀 공유해주세요
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.아이들은 주변 물건들에서 흥미로움을 느낄 수 있습니다자주 아이에게 책을 읽어주세요책에 나오는 동물을 의인화해서 여러가지 다른 목소리로 들려 주셔도 아이는 곧 흥미를 느끼게 될 것입니다.그리고 다른 곳에서 찾으려 하지 말고 예를 들어 가까운 주방의 국자, 그릇, 수저 등을 이용해 난타 놀이를 아이와 함께 하면 아이는 작은 것에 행복감을 느낄 수 있고 엄마랑 친해지는 계기도 될 수 있을거라 생각합니다
육아 / 양육·훈육
22.08.21
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아이가 간혹 크게 소리 지르는 이유는 뭔가요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.아이가 자기 뜻대로 되지 않을 때 자주 소리를 지르는 건 자연스러운 언어 발달 과정이에요.아이의 입장에서는 소리를 질러야 자신의 의도를 전달할 수 있어서예요.또는 소리를 지르면서 아이가 자신의 목소리에 신기해하며 목소리를 놀이의 도구로 사용하기도 하구요그렇지만 때와 장소에 따라 엄마의 통제는 꼭 필요하구요아이가 소리를 지르기 전에 먼저 아기가 원하는 것을 해주시길 바랍니다그러면 욕구가 충족된 아가는 소리를 덜 지를 수도 있기 때문이죠
육아 / 양육·훈육
22.08.21
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아이가 밥을 잘 안 먹어서 안 커요
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.일단 아이가 밥에 흥미를 느껴야 하기 때문에 아이와 함께 식단을 짜보는 것도 좋습니다'오늘은 우리 ㅇㅇ랑 저녁에 먹을 반찬을 만들어 볼꺼야 저녁밥 먹을 때 맛있게 먹자'이렇게 미리 아이에게 식사 시간을 알리는 거지요아이가 음식에 흥미를 가질 수 있도록 실제 식재료를 손질한다던지 예를 들어 콩나물 다듬기, 과일 씻기, 등 안전하게 다룰 수 있는 재료들을 함께 손질해보세요그리고 반죽을 뭉치는 과정 등을 함께 해보는 것도 아이에겐 놀이로 인식이 되면서 음식에 대한 흥미를 느끼게 돼요밥을 싫어하면 '밥전'과 같이 간식처럼 보이는 식사로 호기심을 자극하는 것도 방법입니다그리고 아이가 어쩌다 식사 자리를 뜨지 않고 있을 때 충분히 칭찬을 해주세요힘들텐데 바르게 앉아 있구나!밥을 먹을 때마다 격려를 해주세요밥을 다 먹어서 키가 아빠보다 더 커질꺼야!잘했어! 우리아이 최고야!아이가 앉아서 밥을 먹을 때마다 지금 한 행동이 아주 바람직하다는 것을 느끼게 해줘야 합니다.비언어적 표현도 써야 하구요 따뜻한 눈빛, 활짝 웃어주기, 안아주기 등입니다
육아 / 기타 육아상담
22.08.21
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아이가 자기 물건은 절대 못버리게 합니다. 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.아이가 새롭게 필요로 하는 것들을 사들이지 마세요아이가 의문을 제기하면, 집에 필요 없는 것들이 너무 많아서 다른 걸 사다 놓을 수 없다고 이해시키면 아이가 옛 물건들을 스스로 버릴 것입니다.
육아 / 놀이
22.08.20
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아이가 밤에 잠을 잘 못자는데 방법이 없을까요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.아이도 어른과 마찬가지로 어느 정도 운동을 한 뒤 기분 좋게 피곤해야 밤에 숙면을 취할 수 있습니다아이의 몸과 마음이 부쩍 성장하는 이 시기에는 낮 동안 충분히 몸을 움직이게 해야 밤에 잠을 푹 잘 수 있습니다
육아 / 양육·훈육
22.08.20
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9개월 아기 챙겨야 할 영양제가 뭐 있을까요
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.편식하는 아이의 경우, 철 결핍성 빈혈이 생기기 쉬우므로 종합 영양제를 추천합니다감기에 잘 걸리는 아이는 면역력이 우수한 홍삼이 효과적입니다홍삼의 씁쓸한 맛이 오히려 식욕을 자극해 아이가 잘 먹고 푹 쉴 수 있도록 도와주는 역할을 합니다배탈 및 설사가 잦은 아이의 경우, 프로바이오틱스 유산균제를 꾸준히 먹는 것이 좋습니다
육아 / 기타 육아상담
22.08.20
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밥 잘 안 먹는 아이 어떻게 먹일까요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.항상 같은 시간 같은 장소에서 밥을 먹음으로써 식사하는 시간이라는 것을 알려주세요밥에만 집중할 수 있도록 tv 나 핸드폰 등은 자제하셔야 합니다밥먹을 때 잔잔한 클래식 음악을 틀어놓는 것도 도움이 됩니다.부모님이 아이와 함께 자리에 앉아서 골고루 먹는 모습을 보여주세요아이가 좋아할만한 케릭터 그릇을 준비해주는 것도 먹는것에 재미를 느낄 수 있답니다.
육아 / 유아교육
22.08.20
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