전문가 프로필

답변 내역

임신 몇주차부터 운동을 할 수 있을까요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.보통은 16주 이후부터 안정기라서 그 이후부턴 가능한데.. 자궁 상태에 따라서 다르기 때문에 정확한 건 의사 선생님과 상담하시고 나서 시작해야 할 것 같습니다.운동을 할시 몸에 자극되지 않는 선에서 해야지 아기도 잘 클 것입니다.운동을 안하면 근육이 빠져서 자연분만이 힘들어진다고 하니 참고하시구요피곤하다고 잠만 많이 자고 늘어져 있으면 텐션도 낮아지고 그럴수록 더 피곤하고 지친답니다.운동 허락이 떨어지면, 유산소 운동 30분씩은 괜찮을 것 같습니다
육아 / 기타 육아상담
22.04.25
0
0

고집불통 자기맘대로 하려는아이
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.아이가 다른 사람을 때리는 행동을 할 때는 그 자리에서 바로 꾸짖는 것이 좋습니다. 이 때는 조금은 심하게 꾸짖어도 무방하며, 아이의 난폭한 행동이 반복되지 않도록 단호하고 엄격하게 해야 합니다. 엄마를 때리면 안돼요, 형을 때리면 안돼요, 친구를 때리면 안돼요!! 등 자주 말을 해줘야 합니다.아이가 때릴려고 손을 뻗칠 때 손을 잡고 엄마 안아주세요 하는 뜻이구나 하면서 안아주세요
육아 / 양육·훈육
22.04.24
0
0

친구의 아이가 저희아이를 때렸어요.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.내 자식이 친구에게 맞거나, 괴롭힘을 당한다면 부모님께서는 너무나도 가슴 아픈 일이지요아이에게 친구가 괴롭히면 '그만해!', '하지마!' 라고 큰 소리로 당당하게 이야기 할 수 있도록 가르치셔야 합니다.요즘 아이들은 강약 약강 이라서 강하게 나오면 오히려 위축이 들기 마련이므로 항상 나를 힘들게 하는 게 있으면 당당히 자신감 있게 감정을 표현하라고 알려줘야 합니다.
육아 / 놀이
22.04.24
0
0

애기들은 왜 잠투정을 하나요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.아가들은 잠을 자게 되면, 엄마, 아빠와 헤어져서 멀리 떨어져 있는 것으로 받아 들이기 때문에 잠이 오면, 칭얼대거나 우는 것입니다. 잠을 자기 전에 분리 불안을 느끼기 때문입니다. 엄마, 아빠와 헤어질 것 같은 상황에 대한 불안한 마음으로 아이는 잠투정을 하는 것입니다. 아이를 재우면서 안심을 시켜주고, 아이가 잠들 때까지 반드시 아이 곁을 지켜주시고 중간에 깨어나도 엄마가 옆에 있어줘야 아이는 안심을 하게 될 것입니다.
육아 / 기타 육아상담
22.04.24
0
0

3개월 아기 양말 신으면 발목이 가늘어 지나요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.왼쪽 발목이 유난히 더 가늘어 보이긴 합니다양말을 신기면 발목에 피가 안 통하듯이 자국이 진하게 남았다가, 바로 사라지기도 하긴 합니다. 자국은 금방 없어지기도 하는데, 신경이 쓰이시면 소아과 진료시 상담을 드려 보시기 바랍니다.
육아 / 기타 육아상담
22.04.24
0
0

아기는 움직임감지센서가 달려있나요? 카시트에 타고있을때 차만 멈추면 우네요..달리면 좋아하고..
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.아이와 함께 자동차를 타고 이동하는 것은 생후 5~6개월 이후에 하는 것이 좋습니다.신생아를 차에 태울 일이 있을 땐 머리가 무방비 상태로 흔들릴 수 있으니 반드시 카시트에 앉혀야 합니다. 목을 어느 정도 가누고 앉아서 탈 수 있을 정도가 되면 자동차에 태워도 될 것 같아요. 70일 정도의 아가면 움직임은 다 알 수 있는 개월 수 입니다. 질문자님의 아가는 차 타는 걸 좋아해서 계속 움직이길 원하는 것 같은데, 너무 심하게 달리지 않는 게 좋을 것 같습니다.
육아 / 기타 육아상담
22.04.24
0
0

아기는 언제부터 엄마 아빠를 인지하나요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.생후 직후부터 3개월 미만의 아가들은 엄마를 다름 아닌 목소리와 냄새로 구분합니다. 모유 수유시 엄마의 젖 냄새로 본능적으로 알 수 있게 되는 거지요. 시각이 발달해지는 시기는 3개월부터 6개월 사이인데, 이때 부터 친숙한 엄마, 아빠의 얼굴과 낯선 사람을 구분할 줄 알게 됩니다.
육아 / 기타 육아상담
22.04.24
0
0

조카의 문제 만4살 어린이집에서의 폭력성
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.아이가 평소에 욕구불만이나 심리적으로 불안정하거나, 스트레스가 쌓이게 되면, 갈등 요소가 있을 때 폭력적인 행동이 나올 수 있습니다. 그리고 친구를 때리는 경우에는 친구가 옆에 있는 자체로도 긴장 상태고 스트레스라 더 그럴 겁니다이 때는 집에서 놀게 해주시는 게 더 좋아요아이가 아무 이유 없이 친구를 때렸다면 아이 스스로 화난 마음을 가라앉힐 시간을 갖게 하세요.그 후 친구를 때린 이유를 물어보고 화가 난 아이 마음에 공감해 주세요.지금 너의 기분이 어떤지, 맞은 친구는 어떤 기분이었을지 이야기를 나누어 보세요.이 때 친구들을 아프게 하면 친구들이 모두 자신을 싫어하게 된다는 등 아이가 친구를 때린 결과에 대해서도 이해하기 쉽게 설명해 주세요.그 후 화가 났을 때 친구를 때리는 거 말고 다른 해결 방법이 없는지 아이 스스로 해결 방법을 찾아 보게 해주세요
육아 / 양육·훈육
22.04.24
0
0

모든 부모들의 숙명의 과제! 아이들 게임규제 방법은?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.게임을 하지 말라고 하면 반발심이 들어서 더하게 되며, 엄격하고 감정적으로 대응할수록 사태를 악화시킬 뿐입니다. 아이에게 언제까지 할꺼야? 그만해라! 라고 말하기 보다는 몇시까지 하고 끄고 싶니? 라고 먼저 물어봐 주는 것도 아이가 스스로 결정을 내릴 수 있게 하는 방법입니다. 주위를 보면 부모와 아이가 대화를 자주 하고 함께 시간을 보내며 소통이 되는 가정의 아이는 게임을 많이 하지 않습니다. 아이와 가능한 많이 대화 하시고 아이의 생활에 관심 가지시고 아이가 오프라인에서 충분히 활동할 수 있도록 도와주시기 바랍니다. 또 아이와 함께 시간 계획표를 만드는 것을 추천 드립니다.시간 계획표를 만들 때는 실현성이 있어야 하고, 실천 불가능한 계획이 되지 않게 짜야 합니다게임을 못하게 차단하게 되면, 오히려 역효과가 생길 수 있으니, 계획표에 게임하는 시간도 계획해야 하는데, 다만 게임은 반드시 공부를 먼저하고 난 다음 할 수 있다는 원칙을 세워서 해야 합니다.그러면서 아이는 게임을 하기 위해서라도 공부를 조금은 하게 될 것이고, 그러다 보면 점차 공부하는 시간이 증가하게 될 것입니다.물론, 처음부터 그 실천이 잘 이뤄지진 않겠지만, 자꾸 노력하면 몸에 익숙하게 될 것입니다.활동성이 있는 아이라면,수업이 끝난 후 태권도나, 합기도 등 신체 활동량이 많은 운동을 시켜 보십시요낮에 몸을 많이 움직이면 저녁에 일찍 잠이 들기도 하고 아침까지 깨지 않고 자기도 해서 몸이 피곤하면, 게임을 멀리 하게 될 것 입니다.그리고 전문가 동영상에서 조금씩 일주일을 게임 하는 것 보다는 차라리 일주일에 하루 이틀을 안하는 날로 정하는 게 중독위험에서 조금 안전하다고 하니 참고 하시길 바랍니다.
육아 / 놀이
22.04.24
0
0

아기가 분유만 먹으면 분수토를 해요.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.태어난 지 얼마 안된 아가들은 성인과 달리 위.장이 덜 발달되어서 정상적인데도 구토를 할 수 있습니다 분수토를 하는 원인도 분유가 안 맞을 수도 있고, 아가들이 항상 누워만 있기 때문에 역류될 가능성이 있어서 분수토를 하는 경우도 있는데, 한 두번 하고 그치면 다행인데, 계속해서 한다면 의사 진료가 필요할 듯 싶습니다.
육아 / 기타 육아상담
22.04.24
0
0