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답변 내역

아동 학대의 전조징후와 알수있는 방법
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.몸에 상처가 안 나도 정신적인 괴롭힘도 학대입니다. 학대가 의심될 때 상처가 없으면, 아이의 발달 상태를 잘 관찰해 봐야 합니다. 아이를 자주 보는 교사, 주위 사람들은 조금만 더 세심히 관찰하면 충분히 학대를 알아차릴 수 있습니다. 아이가 평소보다 다른 모습들이 계속 지속될 때, 항상 우울해 하거나, 또는 퇴행 했을 때 등 이럴 땐 의심을 해 봐야 합니다.
육아 / 양육·훈육
22.04.10
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아이들 성장기에 짜주어야할 식단과 운동법에는 무엇이 있나요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.아이들 성장에 좋은 음식은 단백질을 끼니 때마다 챙겨 주는 게 좋습니다.소고기, 돼지고기, 생선, 두부, 계란 등그리고 칼슘이 풍부하게 들어 있는 우유. 치즈.멸치 등은 키 성장에 도움이 됩니다그 외에도, 브로콜리,미역, 버섯 등 골고루 영양가를 섭취해야 합니다. 성장에 도움이 되는 운동은 뛰거나 점프 운동이 좋은데 줄넘기, 농구 등이 있습니다.그리고 잠을 많이 자는 것도 성장에 도움이 됩니다.
육아 / 유아교육
22.04.10
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12개월 아기 식사는 어떻게 줘야할까요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.이유식은 12개월 이후에 끝내는 게 좋기 때문에 지금 적절하게 유아식으로 넘어가는 건 잘하시는 것 같아요. 우리 아이 같은 경우는 거의 완료기 이기 때문에 음식 종류를 이전의 이유식 보다는 다양하게 준비하셔서 편식 습관이 생기지 않도록 해야 할 것입니다.아이가 브로콜리며, 당근, 애호박 등을 잘 먹는 걸 보니 음식에 대한 거부감이 없어서 다행입니다. 음식을 거부하면 한 가지 음식이 질려서 그럴 수 있으니 요리법을 바꾸는 것도 시도해 보시길 바랍니다.이유식에서 해오던 것처럼 아이 반응 살펴가며 입자를 조금씩 굵게 해주시면 됩니다. 어머님들이 반찬하기 애매한 시기라서, 영양이 골고루 든 시판으로 된 유아식 반찬을 이용하는 경우도 많으니 참고바랍니다. 염분은 최소한의 간으로만 하셔야 하며, 아이가 심심해 할 때 그 때 간을 아주 살짝씩 늘리면 될 것 같아요.
육아 / 기타 육아상담
22.04.09
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높임말 언제 가르치는 것이 좋을까요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.아이와 어는 정도 의사 소통이 가능할 수 있는 만2살 정도부터 가르치는 게 좋습니다 이 맘 때쯤 아이들은 언어를 스펀지처럼 빨아들이는 능력이 있으므로 부모님이 아이에게 존댓말을 들려 주는 것 만으로도 쉽게 배울 수 있습니다. 사랑이 기본으로 전제되어 있는 존댓말은 아이가 부모를 존중할 뿐 아니라 아이가 스스로를 존중할 수 있는 인격을 키우는 데 도움이 됩니다. 존댓말에 사랑이 전제되어 있다면 좋은점이 많습니다부부가 서로 존댓말을 쓰게 되면 존중과 감사의 표현을 충분히 의미하기 때문에 아이는 부모의 대화를 통해 존댓말이 상대방을 존중하는 언어임을 느끼게 될 것입니다
육아 / 유아교육
22.04.09
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아이와 아이친구가 거짓말을 하는건지 모르겠어요
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.아이가 크면서 좋은 인간관계를 맺기를 바라는 부모의 마음은 모두 같을 것입니다.특히 친구와 맺어가는 관계는 부모라면 한 마음으로 공감할 것입니다.아이가 어떤 친구와 어울리는 것도 중요하지만, 그 속에서 중심을 잡고, 자존감이 높고, 타인에 대한 배려심, 양보, 마음이 깊은 아이로 키우게 되면, 오히려 나쁜 친구들을 좋은 방향으로 이끌 수 있는 역할을 하게 될 것입니다.
육아 / 놀이
22.04.09
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공갈젖꼭지 떼는 방법을 알고 싶어요.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.아이가 더 크면, 더 재미있는 것에 관심을 갖게 되어 스스로 쪽쪽이를 끊게 될 수도 있으니 너무 걱정하지 마세요떼려면 마음 단단히 먹고 빨리 떼시는게 좋겠지만 쪽쪽이 빤다고 치아배열에 문제생기고 그러진 않으니 걱정마시고 자연스럽게 떼는 연습을 하는게 좋을 것 같아요.치아가 나기 시작하면서 쪽쪽이를 안 무는 아가들도 있구요 그래도 어느정도 말귀 좀 알아들을 때 떼면 조금은 수월하답니다쪽쪽이와 이별할 때 몰래 없애지 마시고 아가와 함게 이별을 하게 해주세요쪽쪽이에게 빠이빠이 무한 해주고 이건 응애 응애 하는 어린 아가들이나 무는거라고 아가와 함께 이별해주세요그리고 쪽쪽이를 떼게되면 다른 애착인형이나 이불이 필요할 수 있으니 준비해주시구요~
육아 / 놀이
22.04.09
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집에서 밝은 아이 어린이집에서는 반응이 적은 아이?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.21개월 아가들이 집이 아닌 낯선 곳에서 적게는 몇 시간, 많게는 오후 늦은 시간까지 있어야 하는데, 어떻게 쉽게 적응을 잘할 수 있을까요?모든 부모님들은 우리 아가들이 엄마와 떨어져서 어린이집에서 즐겁게 놀다 오기를 바라겠지만, 정말 적응력이 뛰어 나지 않는 이상 힘듭니다. 어른도, 처음 회사를 갈 때 몇 달 동안은 '나는 누구? 여기는 어디?' 인지 모르며 낯선 회사에 적응 하려고 엄청난 노력을 하는데, 세상에 태어난 지 몇 개월도 안된 아가들에겐, 엄청난 스트레스가 되지 않을 수가 없을 것입니다. 그래도 우리 아이가 어린이집 안 가겠다고 떼를 쓰는 건 아니니 좀 더 지켜 봐야 할 것 같아요. 아침에 안 가겠다고 울며 불며 떼를 써버리면, 엄마들 마음이 찢어 집니다. 아이가 아직은 탐색전을 하고 있는 것 같아요. 처음 어린이집에 오면, 대부분 탐색을 하는데, 짧게는 며칠, 많게는 몇 달 걸리는 아가들이 있으니, 너무 조급해 하지 말고, 어린이집 잘 다녀오면 긍정적인 질문을 하셔야 합니다. 뭐가 싫었어? 뭐가 맛이 없었어? 선생님은 안 무서웠어? 등등의 부정적인 질문들은 아이의 즐거운 기억들을 없앨 수 있으니, 되도록이면 긍정적인 질문을 하셔야 합니다. 뭐가 재밌었어? 활동 사진이 있으면, 이 친구는 뭘 하고 있어? 재미있어 보인다, 등 아이에게 말할 기회를 주고 어린이집은 즐거운 곳이라는 인식을 심어 주셔야 합니다. 시간이 흐르면 엄마 귀가 따가울 정도로 아이는 어린이집에서 있었던 일들을 시시콜콜 하게 이야기 할 정도로 적응을 잘 할 것입니다.
육아 / 양육·훈육
22.04.09
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아이가 입술을 물고자고 이까지 갈아요.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.잠잘 때 이를 가는 원인은 정서적으로 스트레스가 쌓이면 이를 갈 수 있으니, 평소 아이가 편안하게 지낼 수 있도록 긴장감을 풀어 줘야 합니다. 또는 최근에 환경이 바뀌었다던지, 예전에 비해 너무 피곤해 하지는 않는지, 주변 환경을 점검하셔야 합니다. 숙면을 취하기 위해선 낮에 신체 활동을 늘리는 것도 도움이 됩니다. 아이와 대화를 자주 하거나 잠들기 전에 책을 읽어주거나 안아줘서 부모가 사랑을 표현하는 것이 좋습니다.
육아 / 놀이
22.04.09
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아이의 올바른 화 표현 지도법?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.아이가 화가 났을 때의 대처법에 대해 궁금하시군요.아이들은 뜻대로 되지 않을 때 화가 나고 흥분할 때 자기 머리를 때리거나 벽에 머리를 찧는 자해하는 아이들이 간혹 있습니다.우리 아이가 말을 하기 시작하면 감정을 전달할 수 있는 표현을 할 수 있으니 자해 행동은 조금씩 줄어들 것입니다.아이의 행동에 크게 동요하지 않는 모습으로 대처해 줘야 합니다.안 그러면 아이는 자신의 자해 행동을 더 크게 확장시킬 수 있습니다.아이가 흥분을 가라앉힌 후에 따뜻하고 차분한 말투로 훈육을 해주셔야 합니다.'우리 ㅇㅇ가 많이 기분이 안좋구나''너가 좋아하는 장난감이 말을 안들었구나''화가 날 땐 머리를 때리지 말고 엄마 한테 말해줘''그러면 엄마가 다 해결해줄게 알았지!'이렇게 올바르게 자신의 감정을 잘 표현할 수 있는 방법을 가르쳐 주시기 바랍니다.
육아 / 양육·훈육
22.04.09
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떼스는아이 훈육을 어떻게 하면 좋을까요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.떼를 쓸 때의 훈육 방법을 알고 싶으신군요.아이가 어릴 땐 표현력이 미숙하니 언어보다는 소리를 지르거나 떼를 쓰는 것으로 자기 의사를 표현합니다.하지만 언어로 충분히 표현이 가능한데도 고집을 피우는 경우는 부모님이 일관성 있게 아이를 대하는지 점검해 볼 필요가 있습니다.아이는 원하는 것을 말로 했는데 안 들어줘서 고집을 피우니 들어 주는 것에 익숙해져 있을 수 있습니다.그래서 말 보다는 쉽게 고집이 점점 쎄지는 거지요.되도록 아이가 차분하고 얌전하게 몸짓이 아닌 말로 타당하게 무엇인가를 요구할 때는 되도록 들어주세요친절하게 말할 때 들어주고 화를 내거나 고집을 피울 때 들어주지 않으면 아이는 자신의 요구를 제대로 표현하는 방법을 배우게 될 것입니다.
육아 / 양육·훈육
22.04.09
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