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답변 내역

종아리와 허벅지에 꾸준한 근육통이 있다면 어떤 질병을 의심해 봐야 하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.종아리와 허벅지 근육통으로 불편이 있으시군요.장시간 걷거나 서 있거나 앉아 있는 등 무리한 활동이나 무리한 부하를 주는 강도 높은 운동이나 강한 저항으로 인하여 허벅지와 종아리 근육이 과긴장되어 통증을 유발 할 수도 있을 것입니다.운동을 하신다면 통증이 없는 범위에서 적절한 강도나 저항으로 운동을 해주시는 것이 좋으며 무리한 활동을 하신다면 중간중간 충분한 휴식을 취해주시거나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
26.01.22
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저의 운동화가 항상 왼쪽 발목 부분만 빨리 헤지는 것 같은데 왜 그럴까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.왼쪽 발목 부분만 신발이 빨리 헤지는 것 때문에 불편이 있으시군요.걸음걸이 시 신체 균형이 무너지며 왼쪽으로 체중 지지를 많이 하여 왼쪽이 더 빨리 헤어지는 것일 수가 있습니다.신발 손상 정도가 심하거나 통증이나 불편이 유발되신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
26.01.22
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명치 옆쩍 갈비뼈 통증이 있습니다 왜그런건가용
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.늑골 통증으로 불편이 있으시군요.늑골염등 근골격계 문제나 역류성 식도염이나 위염 등 소화기관 문제로 통증이 발생할 수도 있을 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 먼저 내과에서 진료를 받아보시고 내과적인 문제가 아니라면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.22
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엉덩이골 위쪽부분으 계속 아프고 앉아있기가 힘듭니다(약혐)
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.고리뼈 부분의 통증으로 불편이 있으시군요.좋지 않은 자세로 오래 앉아 있는 경우 해당 부위에 압박을 가하거나 염증으로 인하여 통증이 발생할 수도 있으며 허리디스크 등 요추 질환을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.22
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무릎인대를 다쳤는데 사우나를 해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 손상으로 불편이 있으시군요.무릎 인대 손상을 입으셨다면 온찜질이나 온욕은 염증을 증가시켜 통증과 붓기를 증가 시킬 수 있으며 멍이 더 커질 수도 있기 때문에 냉찜질을 해주시는 것이 좋으며 DNA 주사 후 당일은 목욕을 자제하시는 것이 좋습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.22
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심하게 너머진 후 반복적인 부어오름 관련 문의
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.심한 충격에 의해 무릎 근육이나 인대, 반월상연골의 손상으로 인하여 무릎 주변 안정성이 약해지며 무리한 활동이나 운동 시 반복되는 손상이 발생하시는 것으로 보입니다.무릎에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다,통증이 지속되거나 심해지시다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.22
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만10세 상완골 간부 금속판 삽입 후 10주지났는데 집에서 넘어졌어요 내일 병원에 가봐야할까요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.자녀분이 상완골 골절 수술로 불편이 있으시군요.고정핀으로 골절 부위를 고정하였다면 수술 부위를 비틀거나 강한 충격은 피해 주시는 것이 좋으며 통증과 불편이 없으시다면 걱정하지 않으셔도 될 것으로 보입니다.자녀분이 빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.21
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갑자기 오른손 엄지가 아프고 뻐근해요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.오른손 엄지 손가락 통증으로 불편이 있으시군요.반복되는 무리한 사용으로 인하여 손목이나 손가락 주변 근육에 피로가 쌓였거나 손목터널증후군이나 건초염 등 손목질환을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.손목이나 손에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 중간중간 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 도움을 줄 수 있을 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.21
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손톱에 찔렸습니다. 파상풍 주사를 맞아야하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.상처 부위에 파상풍이 발생할까 걱정이 많으시군요.파상풍 균은 포유류의 배설물이 섞일 수 있는 흙이나 나뭇가지, 녹슨 철 등 지저분한 곳에 묻어 있을 수 있으며 타인의 손톱에 긁혔다면 감염의 위험은 낮다고 볼 수 있습니다. 하지만 파상풍 접종은 10년 마다 하여야 하며 접종한지 10년이 넘었다면 파상풍 예방접종을 맞아 주시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.21
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허리 기지개 펴다가 악! 소리나는 통증
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.좋지 않은 자세나 허리 주변 근육이 약해져 있는 상태에서 순간적인 과한 스트레칭으로 인하여 허리 주변 근육이 과긴장 되었거나 인대, 힘줄, 관절 등 손상으로 인한 급성 염좌를 의심해 볼 수도 있을 것입니다.통증이 완전히 회복하실 때까지는 허리에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 회복 후에는 통증이 없는 범위에서 규칙적인 빠른 걷기 운동이나 가벼운 스트레칭을 통하여 허리 주변 근육을 강화 시켜 나가시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
26.01.21
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