답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.갈비뼈 골절로 불편이 있으시군요.마사지로 인하여 골절이 발생하였다면 보험청구가 가능할 것입니다.보험관련 토픽에 문의해보시거나 업소에 가입되어 있는 보험회사나 본인이 가입하신 보험회사에 문의해보시는 것이 정확한 정보를 얻는데 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목디스크로 불편이 있으시군요.목에 힘을 주고 턱을 뒤로 당겨 주는 운동은 목에 과한 근긴장을 줄 수 있어서 목디스크에 좋지 않을 수가 있으며 바른 자세를 유지하면 턱이 뒤로 당겨 지게 되며 목에 과한 힘을 주어 근긴장을 유발하지 않기 때문에 걱정하지 않으셔도 됩니다.목디스크가 있으시다면 목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 않는 것이 좋습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.반복되는 발목 통증으로 불편이 있으시군요.장시간 앉아 있거나 서 있는 등 발목에 무리한 부하를 주었거나 혈액순환의 문제로 통증이 발생할 수도 있을 것입니다.주무시기 전에 가벼운 스트레칭이나 족욕, 마사지를 해주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 통증과 멍으로 불편이 있으시군요.사진으로 보아서는 정확히 알 수 없으나 통증이 있으시다면 반복되는 무리한 사용으로 인한 손목 인대나 힘줄 손상을 의심해 볼 수 있으며 멍은 주변 혈관이 파열되어 발생한 것으로 보입니다.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시는 것이 좋으며 완전히 회복하실 때까지는 손목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 통증으로 불편이 있으시군요.반복되는 무리한 사용으로 인하여 손목 인대나 힘줄 손상으로 염증이 발생한 것으로 보입니다.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 그 후 통증이 줄어드신다면 온찜질을 해주시는 것이 좋으며 손목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.반월상 연골손상으로 불편이 있으시군요.수술 후 운동범위 등 회복정도에 따라 다를 수 있으며 관절 기능에 장해가 있으시다면 후유장해를 받을 수도 있을 것입니다.담당의사선생님과 상담을 받아보시는 것이 정확한 정보를 얻는데 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목디스크와 다리 통증으로 불편이 있으시군요.목디스크로 인하여 다리 통증이 발생할 수도 있으며 장시간 앉아서 컴퓨터를 하거나 목을 숙이고 핸드폰을 보는 등 좋지 않은 자세나 습관은 고쳐 주시고 목을 앞으로 숙이는 동작은 자제해주시는 것이 좋으며 목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다. 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경외과에서 꾸준히 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 될 수 있을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.엄지손가락 통증으로 불편이 있으시군요.손가락 인대나 힘줄 등의 손상으로 인하여 통증이 발생한 것으로 보입니다.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 그 후 통증이 줄어 드신다면 온찜질을 해주시는 것이 좋으며 손가락에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.언니분이 허리 통증을 불편이 있으시군요.갑작스러운 무거운 물건을 들다 허리 주변 인대나 근육의 손상으로 급성 염좌가 발생하였거나 허리디스크 등 요추 질환을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.냉찜질을 해주시고 장시간 앉아 있거나 한 동작으로 서 있는 등 허리에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다,

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.골다공증으로 불편이 있으시군요.통증을 유발하는 무리한 움직임이나 무거운 저항운동을 좋지 않으며 통증을 유발하지 않는 적절한 움직임이나 가벼운 저항의 운동은 건강에 도움을 줄 수 있을 것입니다. 또한 운동 중 통증이 유발되신다면 즉시 중단하시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.