엄지손가락 삐끗했는데 구부릴때 통증이

Question

손으로 상자를 분리하는 작업을 하다가 엄지 손가락에서 소리가 난건아닌데 살짝 삐끗했거든요 근데 그때부터 구부리면 엄지 마디 구부러지는 부분이 아프더라구요. 그래서 당일이랑 그 다음날인 오늘까지 냉 찜질 해줬는데 아직 통증이 남아있어요.

심한건 아닌데 그냥 지내볼까요 이정도는 홈케어하면 낫겠지 했는데 병원 안가도 괜찮을까요

구부러질때 만 아픈거라 아픈것도 그냥 뻐근한 정도 에요.

일단은 냉찜질만 해줬어요 더 해줄게 있을꺼요

김경태 · Accepted Answer

안녕하세요. 김경태 의사입니다.엄지손가락의 경우 다른 손가락과 움직이는 방향이 다르기 때문에 손상에 취약합니다.측부인대 손상도 흔히 나타납니다.가까운 정형외과 방문해서 진료보시는게 좋겠습니다.

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.아이스팩이외에는 가능하다면 손가락 부목을 해서 고정을 해주시는 것이 좋겠는데요, 통증이 호전없이 지속되거나 불편감이 심하다면 병원에 방문을 해보시는 것이 좋겠습니다.

이동진 · Answer

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.엄지손가락 통증으로 불편이 있으시군요.손가락 인대나 힘줄 등의 손상으로 인하여 통증이 발생한 것으로 보입니다.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 그 후 통증이 줄어 드신다면 온찜질을 해주시는 것이 좋으며 손가락에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

송진희 · Answer

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 엄지 인대나 힘줄이 살짝 늘어난 경우가 많아 보여요.구부릴 때만 뻐근한 정도면 2~3일은 무리하지 말고 냉찜질, 사용줄이기만 해도 좋아질 수 있어요.테이핑이나 엄지 보호대로 움직임을 제한해 주는 것도 도움 됩니다.다만 3~5일 지나도 통증이 그대로이거나 붓기.딸깍거림이 생기면 병원 한 번은 가보세요.감사합니다 수고하세요~^^**

신미소 · Answer

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.구부릴때만 뻐근하고 붓기/명/변형이 없으면 일단 3-5일은 집에서 관리해봐도 괜찮아요. 지금처럼 냉찜질 하루 2-3회, 무리한 사용은 피하, 가능하면 테이핑으로 고정도 도움됩니다. 다만 며칠이 지나도 통증이 그대로고 구부리기 더 힘들어지면 병원내원 추천드려요. 빠른쾌유를 빕니다!

김강록 · Answer

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 급성손상으로 인한 통증의 가능성이 높습니다.당분간은 최대한 해당부위에 자극을 주거나 무리하게 움직이는건 자제하시고 냉찜질과 휴식을 취하면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.만약 열감, 붓기, 통증 악화 등 이상반응이 나타난다면 병원에 가시길 바랍니다^^