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답변 내역

옆으로 눕는 습관은 눈 턱 목 어깨 척추 어떻게되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.옆으로 누워서 휴대폰을 보게 되면 목과 어깨 주변 근육을 과긴장 시켜 통증을 유발시키거나 옆으로 누원채 목을 앞으로 숙 핸드폰을 보신다면 목디스크 등 경추 질환을 유발할 수도 있습니다. 또한 누워서 핸드폰을 보게 되면 양쪽 눈의 시력의 차이에 문제가 될 수도 있을 것입니다,.좋지 않은 자세나 습관을 고쳐 주시는 것이 건강을 위해 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
26.01.19
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손목을 많이 써서 손목이 아픈데 잘 때 자꾸 손목 꺾임
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 통증으로 불편이 있으시군요.반복되는 장시간 손목 사용으로 인하여 인대나 힘줄 등 손상을 유발할 수도 있습니다. 주무실 때 잠버릇으로 손목이 꺾여 통증이 있으시다면 주무실 때 손목 보호대를 착용해 주시는 것이 좋으며 손목 보호대를 장시간 착용하시는 것은 주변 인대나 근육을 약화시켜 좋지 않기 때문에 손목의 부하를 줄때에만 사용하시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
26.01.19
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압박골절과 방출성골절 차이가 궁금해요.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.방출성 골절은 외상으로 인하여 골절 부위에서 골 조각이 떨어져 나와 움직이거나 뼈가 튀어 나와 신경을 자극하게 되는 골절을 말하며 외부 충격이나 지속적인 압박 등으로 인하여 뼈가 골절 되는 경우를 말합니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.19
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이거 스테로이드 부작용인가요? 손목옆면이 푹 꺼져 있어요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 통증으로 불편이 있으시군요.사진으로 보아서는 정확히 알 수 없지만 염증으로 인한 붓기나 부종, 근육 약화로 인하여 사진처럼 옆면이 들어 간 것을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.19
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제가주기적으로다리에물을빼는대요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.반복적으로 다리에 물리 차는 것 때문에 불편이 많으시군요.다리 물을 빼는 것 만으로는 해결이 되지 못하며 다리에 물이 차는 것을 막기 위해서는 근본적인 원인을 찾아 해결하시는 것이 좋습니다.다리에 물을 빼지 않으며 통증이 발생할 수 있으며 퇴행성관절염 등 관절 질환이 빨리 올 수도 있을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다,
의료상담 / 정형외과
26.01.19
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골반쩍 근육 통증이 느껴지면 어디로 가야하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.골반 통증으로 불편이 있으시군요.좋지 않은 자세나 습관으로 인하여 골반의 틀어짐이나 골반 염증, 허리디스크 등 척추질환으로 인하여 통증이 발생하는 것을 의심해 볼 수 있을 것입니다.평소에 바른 자세를 유지해주시는 것이 좋으며 통증이 없는 범위에서 빠른 걷기 운동이나 가벼운 스트레칭을 통하여 코어 근육을 강화시켜 주시는 것이 좋습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.19
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왼쪽 다리에만 힘이 빠지고 삐걱거리는 증상이 있어요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.왼쪽 다리 근력 약화로 불편이 있으시군요.허리디스크나 목디시크 등 척추질환이나 자세 불균형으로 인하여 근력의 약화나 신경 자극으로 인한 증상을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.19
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골다공증인데요 머리감는방법 궁금합니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리디스크가 있거나 다리를 약간 구부리고 허리를 숙여 머리를 감는 자세에서 통증이 있으시다면 허리에 부하를 주어 좋지 않지만 척추질환이 없다면 일주일에 한번정도 감는 다고 하여 문제가 있지는 않을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.19
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발지압 하는데 발가락 부분에 만지면 찌릿합니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.엄지발가락 통증으로 불편이 있으시군요.통증 부위 인대나 힘줄 손상을 의심해 볼 수도 있습니다,.내측 아치의 경우 발뒤꿈치 종골에서 제1중족골(엄지발가락 부위)까지 연결되어 있으며 발지압판을 무리하게 사용하게 되면 발아치와 발에 근피로를 주어 통증을 유발할 수 있을 것입니다.발에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.19
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학교안전공제회 청구시 도수치료는 지급이 않되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.자녀분이 발목인대 손상으로 불편이 있으시군요.학교안전공제회의 경우 일부 비급여 항목은 지급되지 않을 수가 있기 때문에 보험회사에 문의해 보시는 것이 정확한 정보를 얻는데 도움이 되실 것입니다.자녀분이 빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.19
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