답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.좋지 않은 자세 등으로 인한 목 주변 근육의 과긴장이나 목디스크 등 경추 질환이나 반복되는 팔꿈치의 무리한 사용으로 인하여 주변 조직의 손상으로 인하여 찌릿한 통증이 발생할 수도 있을 것입니다.좋지 않은 자세나 습관은 고쳐 주시고 팔꿈치에 부하를 주는 사용은 자제해주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.멍이 들지 않더라도 무릎 주변 근육이나 인대, 힘줄 등 주변 조직의 미세 손상이 발생할 수도 있습니다.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 무릎에 압박이나 부하를 가하거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 통증으로 불편이 있으시군요.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 그 후 통증이 줄어드신다면 온찜질을 해주시는 것이 좋습니다.어깨에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하사지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.5일 이상 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.오다리로 불편이 있으시군요.상황에 따라 비수술적 치료가 가능할 수도 있으며 수술적 치료가 필요할 수도 있을 것입니다.근육의 약화나 성장과정에서 자연스럽게 나타났다 시간이 지나며서 호전이 되는 생리적 변형의 경우 운동이나 자세교정 등 비수술적 치료로 호전이 가능하지만 퇴행성 관절염 등 병적요인이나 구조적 변형으로 인한 변형은 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.양반다리 앉기나 무거운 짐을 들고 계단을 오르내리는 등의 활동은 자제 해주시는 것이 좋으며 평소 정상걸음으로 걸을 수 있도록 하는 것이 좋으며 바른 자세를 유지하시는 것이 좋습니다.내전근 강화 운동과 중둔근 강화 운동 등이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 손상으로 불편이 있으시군요.무릎 인대나 반원상연골 손상 등을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.손상 부위와 손상 정도를 정확히 알아야 비수술적 치료나 수술적 치료 등 올바른 치료가 가능하며 빠른 회복에 도움이 될 수 있을 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 필요에 따라 초음파나 MRI 등 정밀 검사를 받아보시고 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어머님이 허리 통증으로 불편이 많으시군요.연세가 82세라고 하여도 어머님이 원하신다면 허리수술에 문제가 되지는 않겠지만 다른 질환과 복용하시는 약이 있으시다면 담당의사선생님께 정확히 말씀을 드려야 할 것입니다.어머님이 빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 손상으로 불편이 있으시군요.장시간 깁스로 고정되어 움직이지 못하다보니 발목 관절 움직임의 제한과 붓기가 아직 남아 있을 수 있으며 붓기로 인하여 혈액순환을 저해할 수도 있습니다.손상 부위가 완전히 회복하셨다면 반깁스를 장시간 사용하시는 것이 좋지 않으며 주무실 때에는 무릎 베게를 이용하여 발을 심장보다 높이 두시는 것이 붓기를 줄여 주고 혈액순환을 촉진시켜 주는데 도움을 줄 수 있습니다.온찜질을 해주시고 물리치료와 발목 관절 움직임 증가 운동 등 지속적인 재활치료를 통하여 빠른 회복에 도움이 될 수 있을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.사진으로 보아서는 피부 혈관이 파열되어 멍이 발생한 것으로 보이며 지속적인 무리한 활동으로 인하여 무릎에 부하를 주어 통증이나 주변 조직의 미세 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 부종으로 불편이 있으시군요.장시간 앉아 있는 등 좋지 않은 자세나 습관으로 인하여 하지정맥류 등 혈액순환의 문제나 림프부종, 신장 문제 등의 내과적인 문제를 의심해 볼 수도 있을 것입니다.평소 규칙적인 가벼운 스트레칭 운동이나 발을 심장보다 높이 두시는 것이 좋으며 압박스타킹을 사용하시는 것도 도움이 되실 것입니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 내과나 흉부외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.왼쪽 발목 통증으로 불편이 있으시군요.발목에 지속적으로 무리한 부하를 주어 발목 주변 근육이나 인대나 힘줄 등 주변 조직의 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지시다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.