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운동하다 발목에 관절이 한 번 생기면 면역
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 근육통에 대한 질문이신 것으로 생각이 되어 집니다.근육통은 강도 높은 운동이나 강한 저항 운동으로 근 피로 물질이 젖산이 쌓여 통증을 유발하게 됩니다.근육통이 유발되지 않게 하기 위해서는 운동 중간중간 충분한 휴식과 적절한 강도와 저항으로 운동을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 /
정형외과
26.01.14
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이거 뭘까요 저 부분 누르면 통증이 있습니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발 뒤꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.사진으로 내용으로 정확히 알 수는 없으나 붉은 반점 부위에 지속적이거나 강한 압박이 가해진 것은 아닌지 의심이 되어 집니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 /
정형외과
26.01.14
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과잉진료는 어디로 신고해야 하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리통증으로 불편이 있으시군요.과잉진료가 의심이 되어 지신다면 건강보험심사평가원에서 진료확인서비스를 통해 알아보시면 될 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 /
정형외과
26.01.14
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불법유턴하려다 오토바이와 승용차랑 사고 났습니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.현재 장애인 등급은 폐지되어 중증, 경증으로 나누어 지며 1,2,3급은 중증, 4.5.6급은 경증으로 분류되어 집니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 /
정형외과
26.01.14
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발가락 타박상 후 발가락이 안굽혀져요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발가락 통증과 관절 움직임 제한으로 불편이 있으시군요.강한 충격으로 인하여 발가락주변 근육이나 인대 손상으로 인한 염증과 붓기 발생으로 발가락 움직임에 제한이 있을 수도 있습니다.온찜질을 해주시고 발가락에 충격이나 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 /
정형외과
26.01.14
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뒤꿈치통증이랑 붓기가 계속 되면..
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.뒤꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.발에 맞지 않는 사이즈의 신발이나 충격을 흡수 해주지 않는 굽이 없는 신발 착용, 무리한 활동으로 인하여 발뒤꿈치에 무리한 부하나 압박을 가하여 통증이 발생할 수도 있으며 족저근막염 등 발의 질환을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.발에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 /
정형외과
26.01.14
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경추 부분을 누르면 아픕니다. 목디스크일까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목 주변 통증으로 불편이 있으시군요.피로나 스트레스, 좋지 않은 자세 등으로 인하여 목 주변 근육이 과긴장되었거나 목디스크 등 경추 질환을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 /
정형외과
26.01.14
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척추 분리증 전방전위증 디스크를 가지고 있습니다 무슨 운동을 하면 좋을까요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리와 무릎 통증으로 불편이 있으시군요.운동을 하신다면 통증이 없는 범위에서 바른 자세로 해주시는 것이 좋으며 걷기 운동 시 무릎이 아프시다면 수중 걷기 운동이나 프랭크 운동과 같은 무릎에 부하를 주지 않는 엎드리거나 누운 자세에서 할 수 있는 운동을 해주시는 것이 좋습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 /
정형외과
26.01.14
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넘어질때 손으로 짚어서 손목 통증이있어요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 통증으로 불편이 있으시군요.넘어지시면서 손목에 외상이 있으시다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드리며 약물치료, 주사치료, 체외충격파, 물리치료, 도수치료 등 진단에 따라 치료 방법은 달라 질 수도 있으며 보험이 가입되어 있으시다면 청구가 가능할 수 있을 것입니다.보험관련에 대해서는 가입하신 보험회사에 문의해보시거나 약관을 확인해 보시면 정확히 알 수 있을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도윰이 되었으면 좋겠습니다.
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정형외과
26.01.14
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발가락에 빨간색 부종? 모양 이게 대체뭘까요..
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.사진으로 보아서는 정확히 알 수 없으며 발꿈치와 발목에 통증으로 발가락 부위에 부하나 압박을 많이 주었을 수도 있으며 혈액순환의 문제를 의심해 볼 수도 있을 것입니다.통증이 유발되신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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정형외과
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