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답변 내역

발목 앞쪽 물린 것처럼 붓고 누르면 통증이 있습니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 앞쪽 붓기와 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수 없지만 무리한 활동으로 인한 근육 등의 손상으로 염증이 발생하여 붓기와 통증이 발생한 것일 수도 있을 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.28
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거북목 일자목 라운드숄더 교정 스트레칭
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어지러움증으로 불편이 있으시군요.장시간 고개를 숙이고 일을 하시게 되면 목 주변 근육이 과긴장되거나 거북목 등 경추질환으로 통증이나 어지러움증이 발생 할 수도 있습니다.어지러움증이 다시 느껴지신다면 경추질환이나 목 주변 근육이 과긴장되었거나 피로나 스트레스가 원인 일 수도 있을 것입니다.좋지 않은 자세나 습관을 고쳐 주시는 것이 좋으며 중간중간 일어서서 움직여 주시거나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.28
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발목염좌 체외충격파받으면 효과가 언제부터 생기나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 염좌로 불편이 있으시군요.손상정도나 부위 등 개인마다 치료효과를 보는 기간은 다르시겠지만 체외충격파를 받는다고하여 바로 효과가 나타나지는 않으며 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 지속적으로 체외충격파 치료를 받으신다면 효과를 보는 기간이 빠르실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.28
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축구하고나서 스트레칭을 잘안해서 종아리가 부은데어떻게해야할까요??
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무리한 운동으로 종아리가 붓는다면 냉찜질을 해주시고 다리를 심장보다 높이 올려 주시는 것이 좋으며 마사지나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 혈액순환을 촉진시키고 근육을 이완시켜 붓기를 줄여주는데 도움이 되실 것입니다.지속적으로 붓기가 발생하신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.28
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병원에서 피를 뽑는데 팔에 혈관 못차는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.채혈 시 혈관의 깊이 위치나 혈관의 수축으로 인하여 채혈의 어려움이 있을 수도 있으며 채혈 하는 임상병리사나 간호사의 스킬의 문제 일 수도 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.28
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연골연화증에 대해 질문드립니다..
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.연골연화증은 퇴행성관절염과는 차이가 있습니다.퇴행성관절염은 연골이 닳아 없어 지는 질환으로 회복이 어렵지만 연골연화증은 슬개골 밑에 있는 연골이 말랑해지거나 갈라지며 자극을 받아 통증이 발생하는 질환으로 초기에 치료를 잘 받으시면 회복 가능성이 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.28
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1명 평가
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힘줄 끊어짐 수술 일주일 지났는데 열이 많이 나는데 잘못된걸까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.힘줄 수술로 불편이 있으시군요.회복단계의 염증 반응으로 통증과 붓기, 열이 있을 수도 있습니다.증상이 심해지신다면 수술 받은 병원에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.28
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몸에 피곤함을 느낄때 가장 해야 하는게 무엇일까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.몸에 피곤함을 느낄 때 가벼운 스트레칭을 해주시거나 마사지, 온찜질이나 온욕, 충분한 휴식을 취해주시는 것이 근육을 이완시켜주며 피로와 스트레스를 풀어주는데 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.28
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장시간 앉아 있어서 허리통증이 지속되고 있는데 어떤 시점에 정형외과 검사를 받아야 하나요??
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증을 불편이 있으시군요.통증이 지속적으로 반복된다면 정형외과에서 진료를 받아보시고 초기에 치료를 하시는 것이 빠른 회복에 좋으며장시간 앉아서 일을 하시게 되면 허리에 부하를 주어 통증을 유발할 수도 있기 때문에 중간중간 일어서서 움직여 주시거나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.27
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가운데 손가락이 아픈데 여기가 뭐 땜에 아픈지 궁금해요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수 없으나 반복되는 무리한 사용으로 인하여 손가락 건초염을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.손가락에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지시다면 정형외과에서 정확한 검사를 받아보시는 것을권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.27
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