답변 내역
- 저도 오른다리 고관절 장딴지앞쪽이 저리고 아픕니다안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.오른쪽 하지 통증으로 불편이 있으시군요.허리디스크 등 요추질환이나 이상근 증후군 등을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과3일 전00
- 바른자세로 앉으려고 노력하면 오히려 골반 혈액순환에 더 안좋은가요?안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.앉아 있을 때 바른 자세로 앉는 것이 좋기는 하지만 앉아 있는 자세가 허리에 부하를 주게 되며 하지 혈액순환을 저해 하기 때문에 통증이 있으시다면 바른 자세로 앉아 있는 것도 좋지 않을 수가 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과3일 전00
- 그저께 저녁부터 갑자기 목뒤 왼쪽윗부분 안쪽 통증안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목 통증으로 불편이 있으시군요.목디스크 등 경추 질환을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 안정을 취해주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과3일 전00
- 무릎 mri 찍어봐야 할까요????안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.증상으로 보아서는 무릎 주변 근육이나 인대나 반월상 연골 등의 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.통증이 완전히 없어 질 때까지는 무릎에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 일주일 이상 지속되거나 심해지신다면 필요에 따라 CT나 MRI 등 정밀 검사를 받아 보시는 것도 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과3일 전00
- 턱아래 목쪽에 통증이 있습니다...안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목 주변 통증으로 불편이 있으시군요.촣지 않은 자세나 습관으로 인한 근긴장이나 일자목 등 경추질환을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과3일 전00
- 허리통증으로 완하을위한 운동방법과 치료에관한질문안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리통증으로 불편이 있으시군요.디스크로 인하여 통증이 있으시다면 온찜질은 해주시고 장시간 앉아 있거나 바닥에 앉아 있는 것은 허리에 부하를 많이 주거되며 허리를 앞으로 굽히는 동작이나 활동 들은 자제 해주시는 것이 좋습니다.통증을 유발하는 운동이나 움직임은 하시지 마시고 통증이 없는 범위에서 규칙적인 빠른 걷기 운동이나 허리를 뒤로 젖혀주는 스트레칭 운동을 해주시는 것이 좋습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과3일 전00
- 헬스장 운동 후 오른팔꿈치와 왼쪽어깨부분통증안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.오른쪽 팔꿈치와 외쪽 어깨 통증으로 불편이 있으시군요.통증이 줄어 드신다면 회복되어 가고 있는 것으로 보입니다.강도 높은 운동이나 무거운 저항 운동, 좋지 않은 자세 등으로 근육이 손상되어 통증이 발생하였다면 손상 부위가 완전히 회복하실 때까지는 손상 부위에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.회복 후 운동을 하신다면 통증이 없는 범위에서 적절한 강도로 운동을 해주시는 것이 좋습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과4일 전5.01명 평가10
- 정말 감사해요100
- 내성발톱 셀프로 뽑았는데 남은거 같아요안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.내성발톱으로 불편이 있으시군요.병원에서 혼을 내기 보다는 질문의 내용으로 정확히 알 수는 없으나 상처 부위를 자발적으로 만지게 되면 손상이 심해지거나 감염의 우려가 있기 때문에 소독 잘해주시고 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과4일 전00
- 다친상처가 안좋게 진행된 건지 단순 감기인지 궁금합니다안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.고양이에게 물린 통증으로 불편이 있으시군요.고양이 예방 접종 잘 하셨고 파상풍 주사 까지 맞으셨다면 걱정하지 않으셔도 될 것 입니다.상처 부위 감염 되지 않도록 소독 잘 해주시고 상처 관리 잘하시길 바랍니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과4일 전00
- 양지혈이 손이 저리거나 찌릿할때에도 도움을 주나요?안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목의 저림이나 찌릿한 통증이 있으시다면 신경의 문제나 손목 주변 조직 손상이 목디스크 등 경추 질환 문제를 의심해 볼 수도 있을 것입니다.혈을 누르는 것이 혈액순환을 촉진시켜 주는 효과는 있겠지만 증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다. 빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.의료상담 / 재활·물리치료4일 전00