정형외과에 갔는데 이거 과잉진료 맞나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.병원에서 정확한 설명도 없이 비급여 항목에 대한 치료를 강행하여 마음이 많이 상하셨군요.과잉진료에 대해서는 진료비 영수증, 세부내역서, 진료기록, 검사결과 등을 첨부하여 관할보건소 의약과에 민원 접수하시면 됩니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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70대 중반 어르신 무릎 수술에 관하여
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.지인분이 무릎 퇴행성 관절염으로 불편이 있으시군요.현재 상태에 대해 정확히 알 수는 없으나 관절염 2기라면 연골이 마모되기 시작하는 시기로 보통은 수술보다는 보존적 치료를 통하여 더 이상 손상이 진행이 되지 않도록 관리를 합니다.수술 거부를 한다면 본인 만에 이유가 있을 수 있기 때문에 이야기를 나누어 보시는 것이 좋으며 기존에 받았던 검사 결과 등을 첨부하여 다른 정형외과나 상급 병원에서 여러 전문의들과 상담을 받아보시는 것도 좋은 방법이 될 수 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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발목이 삐거거리는데 좋은 방법있을까요!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.잦은 발목 삐걱거림으로 불편이 있으시군요.발목 근육이나 인대가 약해 발목 관절 안정성이 떨어지거나 퇴행성관절염을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.통증이 없는 범위에서 발목 관절 운동을 통한 유연성 강화와 가벼운 저항운동으로 발목 주변 근육과 인대를 강화시켜 주시는 것이 좋습니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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딱히 아픈건 아닌데 등에서부터 오한이 들어요.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.등에서 부터 오한 오는 원인은 피로 등으로 면역체계가 떨어지며 세균이나 바이러스 감염 등을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 내과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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새끼발가락 골절후 운동은 언제부터 가능한가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발가락 골절로 불편이 있으시군요.골절이 유합 되실 때까지는 발가락에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 물리치료를 받고 있으신다고 하여도 발에 부하를 주지 않는 누운자세나 앉은 자세에서 발목 움직임 운동이나 무릎이나 고관절, 엉덩이 근육 강화 운동을 해주시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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무릎 통증이 나타난면 계단오르기 운동은 안 하는 게 좋나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.퇴행성관절염이나 반원상연골판손상 등을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.걷는 운동 시 통증이 있으시다면 즉시 중단하시는 것이 좋으며 계단 오르내리기 운동 시 통증이 있으시다면 하지 않는 것이 좋습니다. 걷는 운동 중간중간 충분한 휴식을 취해주시는 것이 좋으며 통증이 유발되지 않도록 적절한 강도로 운동을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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근육통을 풀기위해 찜질과 사우나 중 무엇이 낫나요? 또한 어떤 방식이 낫나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.근육통으로 불편이 있으시군요.근육통은 3-4일 정도지나면 회복을 하게 되며 온찜질이나 가벼운 마사지, 스트레칭을 해주시는 것이 빠른 회복에 도움을 줄수 있을 것입니다.온찜질은 40도-45도정도로 20분-25분정도 해주시는 것이 좋습니다답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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엄지손가락 탈구 후 경과 이게 맞나요? 도와주세요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.엄지손가락 탈구로 불편이 있으시군요.손상 정도에 따라 회복기간을 달라질 수 있으며 완전히 회복하기 위해서는 수개월이 필요할 수 있습니다.움직임의 제한이나 통증이 있으시다연 아직 회복이 되지 않은 것으로 보입니다.손상 부위를 압박하지마시고 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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허리 뿌드득 소리 나도 괜찮나요?..
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리에서 나는 소리로 걱정이 있으시군요.허리에서 나는 소리는 관절낭에 기포가 터지며 나는 소리로 누구에나 날 수 있으며 통증이 없으시다면 걱정하지 않으셔도 됩니다.하지만 습관적으로 관절을 꺾는 것은 관절 주변 인대나 힘줄, 연골 등의 손상을 유뱐하기 때문에 자제해주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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아이가 학교에서 멀리뛰기를 하고 근육통이 있는데요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.자녀분이 갑작스러운 무리한 운동으로 인한 근육통으로 불편이 있어 걱정이 많으시군요.근육통으로 불편이 있으시다면 3-4일 정도 지나면 서서히 회복하실 것입니다.온찜질을 해주시고 가벼운 마사지나 스트레칭이 도움을 줄 수 있으며 통증이 심히다면 소아과에서 진료를 받으시고 소염진통제나 근육이완제 등 약물을 처방 받아 복용하시는 것도 도움이 되실 것입니다.자녀분이 빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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