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눈의피로와 더불어 우측 편두통이 계속됩니다. 편두통을 없애는 방법은?
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.무언가를 계속 주시함으로써 생기시는 통증 같은데요...핸드폰 컴퓨터 화면을 가능한 적게 주시하시면 도움이 되겠습니다아래와 같이 목을 내밀고 약간 위를 바라보는 자세는 가능한 피하세요승모근, 목뒤근육, 후두근, 측두근을 마사지를 하시면 도움이 됩니다추천 좋아요 부탁드립니다
의료상담 / 이비인후과
23.09.26
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눈의 피로극복 방법은 없을까요?
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.주변을 밝게 하시는 상태에서 화면을 보셔야 합니ㅏㄷ.모니터를 보시는 시간을 가능한 피하셔야 하겠습니다쉽기는 스마트폰을 보시는 것을 줄이시는게 좋겠습니다아니면 한동안 스마트폰을 전화만 받으시는 용도로 사용하시는 것도 좋겠네요온찜질도 도움이 되겠습니다.추천 좋아요 부탁드립니다.
의료상담 / 안과
23.09.26
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걷기와 런닝 운동시 무릎이 아파요
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.러닝을 하시기에 조금 무리가 되시는 것 같습니다마음을 조급하게 먹지 마시고 걷기만 아프지 않을 때까지 하세요해보시면 아시겠지만 감량을 위해서 처음에 중요한 것은 식이요법입니다그러나 식이요법을 하면 배가 고파서 몸이 피로해집니다이 피로감을 극복하기 위해서 운동을 하는 것입니다어느 정도 궤도에 오르면 운동을 통해서도 체중감량을 시도하시면 됩니다매일매일 아프지 않을 정도로 걸으시고 식이요법을 병행을 하면 단언컨대 살이 쭉쭉 빠질겁니다. 이후 마음껏 달리시길 바랍니다추천 좋아요 부탁드립니다.
의료상담 / 정형외과
23.09.26
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매일마다 머리가 아프고 뇌가 조이는 느낌이 들어요
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.긴장성 두통의 전형적인 증상이기는 합니다목뒤근육과 승모근, 후두근, 측두근을 면밀하게 마사지를 해보세요bird watching posture 자세를 가능한 피하세요이후에도 증상이 호전이 되지 않는다면 검사를 받아보세요추천 좋아요 부탁릅니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
23.09.26
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곰팡이균 나은 곳이 검게 변해 있어요
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.진균감염후 색소침착이 남았네요.미백연고 혹은 레이저 시술을 통하여 호전이 가능합니다하지만 시간이 걸리고 완전히 색이 회복되지 않을 가능성도 고려하셔야 합니다피부과 진료를 받아보시기 바랍니다. 추천 좋아요 부탁드립니다
의료상담 / 피부과
23.09.26
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제뼈가골절됀곳 이름이..뭔가요..?진단명하고다른것같아서요
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.사진에 검은색 동그라미로 표시한 부위는 종족골이구요이복사골절은 마지막 사진의 치료한 부위입니다뭔가 의사소통을 함에 있어서 서로 원활하지 않으셨던 것 같습니다가장 정확하게 확인할 수 있는 것은 문서입니다진단서 혹은 진단명을 기재한 진료확인서를 발급해달라고 하시면 정확합니다추천 좋아요 부탁드립니다.
의료상담 / 성형외과
23.09.26
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화병이란 어떤 걸 화병이라고 하는 것인가요
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.이전에는 그냥 말로만 하는 병이었는데요. 속상한 일이 당했을 때 화가 쌓이면서 그로 인하여 심신의 장애가 생기는 병이었는데요.현재는 국제진단분류(ICD-10) 중 신체화장애중 하나입니다. 따라서 이제는 질병의 하나라고 볼 수 있습니다추천 좋아요 부탁드립니다.
의료상담 / 내과
23.09.26
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식도화상을 입은거 같은데 어쩌면 좋을까요?
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.불편하신 중상이 있다면 오늘 헉은 내일 병원을 들리시는 것이 좋습니다 추석연휴로 한동인 병원이 휴무라서 불편한 증상은 미리미리 진료를 받으시기 바랍니다추천 좋아요 부탁드립니다
의료상담 / 이비인후과
23.09.26
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맹장염이 의심되면 소화기내과 외과인가요
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.둘다 진단이 애매해서 문제지 치료는 외과에서 합니다 따라서 외과에서 진료를 보시는 것이 타당합니다. 진료 잘 받으세요추천 좋아요 부탁드립니다
의료상담 / 신경과·신경외과
23.09.26
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지속적으로 방귀가 나오는 이유가~~
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.우선 간단하게는 운동을 많이 하세요 특히 달리기동시에 저 FODMAP 음식을 드셔야 합니다단순당. 밀가루.인스턴트.유제품 피하셔야 합니다유산균 드시구요그럼에도 불구하고 가스가 많은 경우 진료를 받아보시기 바립니다추첨 좋아요 부탁드립니다
의료상담 / 내과
23.09.26
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