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업무중에 모니터를 많은 시간 보는데 간단한 스트레칭?
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.목스트레칭이 가장 중요합니다쭉쭉 늘려주시구요 자주자주 해주세요모니터 위치는 높여주시구요그러면 해결됩니다집에서는 폼롤러를 구입한다음 등이랑 목을 하루 30분 정도 펴주세요몰라보게 좋아지실 겁니다
의료상담 / 내과
23.09.08
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목이 부었을때 내과로 방문하나요?
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.전문을 따진다면 이비인후과입니다13살이면 말을 잘 알아들을테니 굳이 소아청소년과를 고집하지 않으셔도 됩니다
의료상담 / 이비인후과
23.09.08
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오전 7시 이전에 떡볶이 한조각, 빵 한 조각 먹었는데 점심에 혈액검사하러 병원갈 예정인데 괜찮나요?
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.갑상선 기능 검사만 하는거라면 크게 상관은 없습니다하지만 다른 것도 같이 하는거라면 문제가 있을 수 있습니다
의료상담 / 내과
23.09.07
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갑자기 피부가 가렵고 따가운데 병원을 가봐야할까요?
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.증상이 경한 것 같습니다. 알레르기 인지도 정확하지 않구요경과를 지켜보신후 어떻게 하실지 정하셔도 될 것 같습니다
의료상담 / 피부과
23.09.07
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구내염 2주째 완치가 안됩니다ㅠ
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.병원은 가셨다면 필요한 검사는 다 해보셨을 것 같습니다큰 걱정은 하지 마시고 비타민 C를 먹으면 잘 나으니 드셔보세요
의료상담 / 이비인후과
23.09.07
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물마시면 왜 배에서 소리날까요?
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.물을 마시면서 같이 먹게된 공기가 이동하는 소리입니다물이나 액체류를 많이 마실 때 빨리 마실 때 공기를 상대적으로 많이 먹게 되어 소리가 많이 나게 됩니다.
의료상담 / 기타 의료상담
23.09.07
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앞꿈치로 전력질주할 때, 쥐가 나는데 운동부족인가요?
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.운동 부족도 맞는 말이지만 그보다는 준비운동(스트레칭) 부족인 것 같습니다다음에는 면밀하게 스트레칭을 하시고 나서 임해보세요
의료상담 / 기타 의료상담
23.09.07
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족적근막염은 왜 생기는 건가여??
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.과사용으로 인해 발바닥에 minor한 손상이 계속 쌓여서 생기는 질환입니다치료는 휴식입니다. 그런고로 잘 낫지 않습니다대부분의 경우 쉴수가 없거든요증상을 호전시키는 치료법은 주사 충격파등 여러 가지가 있습니다
의료상담 / 정형외과
23.09.07
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홀터검사결과 좀 봐주실수 있나요
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.일단 화면이 너무 작아서 보이지를 않네요더 크게 한 다음 사진을 업로드 해주시겠어요나중에 확인해보겠습니다
의료상담 / 내과
23.09.07
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만약 반복적으로 발목 부상이 있는 경우, 어떤 치료와 회복 과정이 필요한가요?
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.완전히 치료가 되지 않은 상태에서 운동을 할 경우 만성불안정성이 발생할 수 있습니다정형외과에서 정확한 진단을 받고 우선 보존적인 치료를 해야 합니다치료하는 동안은 가능하면 움직임을 최소로 하여야 합니다이후 증상이 호전되면 다행이지만 그렇지 않을 경우에는 수술적인 치료를 고려해야 합니다부상을 당한 경우에는 반드시 완전히 회복을 한 다음에 운동을 시작해야 합니다
의료상담 / 정형외과
23.09.07
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