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약 부작용에 대하여 여쭤봅니다.
안녕하세요. 최근에 바이러스 질환도 겪으신 적 있으시고 밤에 자꾸 잠을 안자고 생체리듬과 다른 생활을 하셨으니 몸에서 스트레스로 인한 활성산소 등의 데미지도 분명 있을 것 같습니다.돌발성 난청 자체가 바이러스성 아니면 귀쪽의 미세 혈류장애로 인한 경우가 많습니다. 교감신경 항진도 원인일 수는 있어 그 약은 중단하시는게 좋겠습니다. 개인적으로는 약 보다는 생활습관의 문제와 떨어진 면역력이 더 큰 원인이라고 생각합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.11.30
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중성지방 관리하기 위해서는 어떤 음식을 먹어야하나요?
안녕하세요. 오메가3를 epa dha합으로 2000mg 이상 복용하시고 밀가루 같은 정제탄수화물은 안드시는게 좋겠습니다. Nrf2 activator로 분류되는 식물성 폴리페놀류들도 중성지방 억제에 도움이 되니 참고하시기 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.11.30
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약을 너무 많이 먹고 있는데 괜찮을까요
안녕하세요. 영양제는 어떤걸 드시는지 모르겠으나 본인 판단 하에 해외직구 제품 같은 것이면 일단 중단하셔아합니다. 2달정도 생리를 안한 것은 병원에 가보시는게 좋겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.11.30
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허리통증을 달고 살아요~근육이완제
안녕하세요. 근육이완제는 장복이 가능합니다. 통증이 있는 원인을 찾아보는게 그래도 우선입니다.근육이완제를 먹어도 아프시면 진통소염제는 같이 복용하셔도 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
22.11.30
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병원에서 처방해준 약 유효기간이 얼마인가요
안녕하세요. 한 포에 포장된 상태라면 3~6개월정도라고 보시는게 좋습니다. 보관조건에 따라서 더 짧을 수도 있습니다. 안전하게 3개월 지나면 겉보기에 괜찮더라도 안드시는게 좋겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.11.30
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우유를 마시고 나서 진통제를 먹을때 얼마나 시간차를 두어야할까요?
안녕하세요. 아세트아미노펜이나 진통소염제들은 우유와는 딱히 상호작용이 없습니다. 통증이 있으시면 먹는 것과 크게 상관없이 복용하실 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.11.30
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유산균 유통기간 지나면 버려야하나요?
안녕하세요. 버리셔야 합니다. 아니면 하루에 2번 먹어도 좋으니 그렇게 복용하세요. 유효기간이 지나면 일단 균수도 많이 줄어있을 것이고 변질되었을 가능성도 배제할 수 없습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.11.30
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운동전에 엘카르니틴과 크레아틴을 같이 섭취후 운동해도 상관이 없는지요?
안녕하세요.네 괜찮습니다. 다만 근육 운동량이 남들보다 많지 않다면 크레아틴은 별로 추천드리고 싶지는 않네요. 꼭 먹어야 한다면 유청단백질같은 단백질을 먼저 드시는게 나아보입니다.
약·영양제 / 약 복용
22.11.30
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영양제 복용시간대 어떻게 하는게 더 효과적일까요?
안녕하세요. 네 복용 시간은 괜찮아 보입니다. 하지만 판토텐산만 고함량 복용하시는건 별로 추천하지 않습니다. 비타민B군은 같이 쓰이기 때문에 하나만 많이 복용하시면 나머지가 결핍될 수 있으니 B군을 같이 복용하시면서 판토텐산을 추가하시는게 좋겠습니다.
약·영양제 / 영양제
22.11.30
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헬리콥박터균 복용후 모드콜s(종합감기약),치감(갈근탕) 먹어도 되나요
안녕하세요.헬리코박터 약 자체가 굉장히 위장장애가 심한 편입니다. 아마도 복용하시다 보면 다른 영양제를 못드실정도로 울렁거림이 있을 수도 있습니다. 그냥 약만 복용하시는게 좋아보이고 갈근탕이나 종합감기약은 필요할 때 복용하시는건 괜찮습니디ㅡ.
약·영양제 / 약 복용
22.11.29
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