채소나 과일 중에 비타민 씨가 많이 함유돼 있는 것이 무엇입니까?
안녕하세요. 지금 계절에 잘 접할 수 있는건 귤이긴하죠. 그런데 과일을 너무 많이 드시면 과당을 과다하게 섭취하게 되어 당뇨나 통풍같은 것이 생길 수도 있습니다.
평가
응원하기
임신준비중인데, 권장하는 약이나, 피해야할 약이 있나요?
안녕하세요. 비타민D, 오메가3도 복용하시는게 좋겠습니다. 임산부가 비타민D 농도가 높아야 아이에서도 높고 여러 질환들이 예방됩니다.오메가3는 동물성을 못드시는게 아니라면 동물성을 드시는게 좋겠습니다. Epa가 출혈부작용 때문에 임산부 먹으면 안된다고 하는데 시중에 나와있는 오메가3 한알로는 그정도 용량이 되지는 않습니다. 오히려 태반에서 epa가 있어야 아이에게 오메가3 지방산을 전달해줄 수 있습니다.
평가
응원하기
생리통에 좋은 진통제늘 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 나프록센 성분의 진통제를 500mg 씩 하루 2회 복용하시기 바랍니다. 통증이 있기 전부터 복용하시면 통증이 확실히 적을겁니다. 혹시나 이래도 통증이 남아있다면 부스코판 같은 것을 추가할 수 있습니다.
평가
응원하기
피부 질환에 관한 먹는 약은 별로 없을까요?
안녕하세요. 먹는약도 자주 나갑니다. 선생님 성향이 일단 부작용이 있더라도 작은 외용제로 먼저 써보고 개선이 안되면 먹는약을 주실 수도 있고요. 주로 먹는 약에 스테로이드가 많이 들어가는데 자주 쓰기에 좋은 약이 아닌건 맞습니다.
평가
응원하기
두드러기가 심해서 알러샷을 처방 받았는데 의문점?
안녕하세요. 심해도 일단 하나만 복용해보세요. 계속 드시면 이틀, 3일 지나면서 괜찮아질겁니다. 바로 좋아지지는 않을 확률이 높습니다.
평가
응원하기
밀크시슬 복용문의드립니다?용량종 봐주세요
안녕하세요. 밀크씨슬 추출물의 함량일겁니다. 그 중에 지표성분인 실리마린은 아마도 국내제품이라면 130mg에 맞춰져 있을겁니다. 500보다는 350이 실리마린 함량은 같으니 순도가 더 높은거죠.제품의 권장사항대로 복용하시면 됩니다.
평가
응원하기
술먹고 머리아플때 먹을수있는 약이 있나요?
안녕하세요. 일단 숙취해소제와 고함량 비타민B군(100mg 이상)과 마그네슘(500mg이상)을 복용해보시고 그래도 안된다면 덱시부프로펜 같은 진통소염제를 우선적으로 고려해보시기 바랍니다.
평가
응원하기
성인남자인데 혹시 비타민c는 정해진양이있나여?
안녕하세요. 비타민C는 수용성이라 딱히 상관없지만 장기복용 하면 체내 옥살산염도 많아져 결석의 위험이 높아집니다.개인적으로는 많아도 하루 2g 정도 복용하시고 다른 항산화제를 추가하시는게 더 좋다고 생각합니다.
평가
응원하기
밀크시슬 복용법이 궁금합니다.
안녕하세요. 공복에 드셔도 되고 술먹고 드셔도 됩니다. 장간순환을 통해 혈중농도를 유지하다가 12시간 쯤 지나면 떨어집니다. 그래서 저는 술 많이 먹고 다음날은 아침저녁으로 먹습니다.
평가
응원하기
항생제를 처방없이 먹어도 될까요?
안녕하세요. 그렇게 복용하시면 내성만 키웁니다. 항생제는 꼭 필요한 상황에서만 사용하세요. 나중에 진짜 아플 때 듣는 항생제가 없으면 치료가 힘들어집니다.
평가
응원하기