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답변 내역

새벽 5시쯤 깨고 이후에 자다깨다를 계속 반복해요ㅠㅠ
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.금연 후 불면증을 경험하는 것은 흔한 금단 증상 중 하나입니다. 니코틴은 각성 효과가 있어서 금연 초기에는 수면 패턴에 변화가 생길 수 있습니다. 하지만 한 달 이상 지속되는 불면 증상은 금단 증상 외에 다른 원인이 있을 가능성이 있습니다. 스트레스, 불안, 우울증, 수면 무호흡증 등 다양한 요인이 수면에 영향을 줄 수 있습니다. 잠들기 전 손가락이나 목의 불수의적인 움직임은 입면기 떨림(sleep start)일 수 있습니다. 이는 수면 부족이나 스트레스로 인해 나타날 수 있는 증상입니다. 수면의 질이 낮아지면 낮 동안의 피로감으로 이어져 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 증상이 오래 지속된다면 수면 전문의와 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 수면 위생을 개선하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 규칙적인 수면 시간, 숙면에 도움이 되는 환경 조성, 카페인과 알코올 섭취 제한, 적절한 운동 등을 실천해 보시기 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.04.10
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운동 후 심한 근육통이 있는데 계속 운동을 해도 될까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.오랜 기간 운동을 쉬었다가 다시 시작하면 근육통이 심하게 올 수 있습니다. 이는 운동에 적응하지 않은 근육이 갑작스러운 자극을 받았기 때문입니다. 팔이 제대로 펴지지 않고 가슴 근육에 극심한 통증이 있다면, 근육 손상의 가능성도 있습니다. 이런 상태로 무리하게 운동을 지속하는 것은 바람직하지 않습니다. 충분한 휴식을 취하면서 근육통이 가라앉기를 기다리는 것이 좋겠습니다. 스트레칭과 마사지, 온열 요법 등이 회복에 도움이 될 수 있습니다. 운동을 재개할 때는 강도와 횟수를 점진적으로 늘려가는 것이 중요합니다. 갑작스러운 강도 증가는 근육 손상의 위험을 높입니다. 지속적인 극심한 통증, 부종, 근력 약화 등의 증상이 나타난다면 스포츠의학 전문의와 상담하는 것이 필요할 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.04.10
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치질수술후 증상들이 궁금합니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.치핵 수술 후에는 일정 기간 동안 배변 조절에 어려움을 겪을 수 있습니다. 수술로 인해 항문 괄약근이 일시적으로 약해질 수 있기 때문입니다. 식이섬유 보조제는 대변을 부드럽게 만들어 배변을 용이하게 하는 효과가 있습니다. 따라서 식이섬유 보조제 복용이 배변 조절 어려움을 유발하는 것은 아닙니다. 수술 후 시간이 경과하면 항문 괄약근의 기능이 회복되면서 배변 조절이 점차 좋아질 것으로 예상됩니다. 만약 증상이 오래 지속되거나 심해진다면 담당 의사와 상담하시는 것이 좋겠습니다. 회복 기간 동안은 무리한 활동을 피하고 규칙적인 생활 습관을 유지하는 것이 도움됩니다. 충분한 수분 섭취와 식이섬유가 풍부한 식단도 중요합니다.
의료상담 / 내과
24.04.10
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클라미디아 항생제 치료기간 질문입니다!
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.클라미디아 감염증은 독시사이클린 또는 아지스로마이신 등의 항생제 치료로 대부분 쉽게 낫는 것으로 알려져 있습니다.일반적인 치료는 다음과 같습니다.독시사이클린: 하루 2회, 7일간 복용아지스로마이신: 1g을 단회 복용치료 효과는 약제에 따라 다소 차이가 있지만, 대개 90% 이상의 완치율을 보입니다. 다만 재감염의 가능성이 있으므로 파트너도 함께 치료받아야 하며, 치료 종료 후 적어도 1주일간은 성관계를 피하는 것이 좋습니다.항생제 치료 종료 8일차의 음주는 치료 효과에 큰 영향을 미치지는 않을 것으로 보입니다. 그러나 과도한 음주는 면역력을 저하시키고 간 기능에 부담을 줄 수 있으므로 절제하시는 게 좋겠습니다.치료 종료 3-4주 후에는 검사를 통해 균이 완전히 제거되었는지 확인하는 것이 바람직합니다. 증상이 지속되거나 재발하는 경우에는 내성균 감염 가능성도 있으므로 추가적인 검사와 치료가 필요할 수 있습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
24.04.10
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포도막염 검사방법 때문에 질문드립니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.안과에서 시행한 동공 확장 후 검사는 세극등현미경검사로, 홍채와 섬모체 등 앞포도막의 염증을 주로 확인합니다. 그러나 산동 후에는 안저검사도 가능하므로 뒤포도막(맥락막)의 이상 소견도 발견할 수 있습니다.포도막염은 언제든지 새로 발생하거나 재발할 수 있습니다. 2달 전 정상이었다고 해서 현재 포도막염이 없다고 단정 지을 순 없습니다.비문증은 포도막염 외에도 안약 사용, 외상, 녹내장, 신경학적 원인 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.비문증이 악화되었다면 안과 진료를 통해 정밀 검사를 다시 받아보시는 것이 좋겠습니다. 세극등현미경검사, 안저검사, 안압 측정 등을 시행하여 포도막염의 재발 여부를 확인하고, 다른 원인 질환은 없는지 감별해야 합니다.포도막염은 신속한 치료가 이뤄지지 않으면 시력 저하, 녹내장, 백내장 등의 합병증으로 이어질 수 있습니다. 정기적인 안과 검진을 통해 조기 발견과 적절한 치료가 이루어지도록 관리해 주시기 바랍니다.
의료상담 / 안과
24.04.10
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착상통은 언제 일어나는 건가요???
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.생리 주기 30일을 기준으로 4월 7일이 생리 종료일이라면, 관계 당시 가임기(배란기)에 해당되므로 임신 가능성이 있습니다. 다행히 사후피임약을 복용하셨으므로 임신 가능성은 크게 낮아졌을 것으로 보입니다.사후피임약은 수정란의 착상을 억제하여 임신을 방지하는 역할을 합니다. 관계 후 72시간(3일) 이내에 복용하면 약 98%의 피임 효과를 보이므로, 다음 날 복용하신 것은 적절한 시기였습니다.다만 관계 후 3-4일 정도의 시점에서 임신 초기 증상이 나타나기는 어렵습니다. 착상 출혈, 유방 통증, 오심 등의 증상은 일반적으로 생리 예정일 무렵부터 나타납니다.현 시점에서 골반 불편감은 임신과 무관할 가능성이 높습니다. 배란통, 생리전증후군, 방광염 등 다른 부인과적 원인에 의한 증상일 수 있습니다.염려되는 점이 있다면 산부인과를 방문하여 임신 검사와 진찰을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 피임에 실패하였을 가능성이 있다면 응급피임약(경구용 레보노르게스트렐) 처방을 고려해볼 수 있습니다.앞으로도 평소 피임에 각별히 신경 써주시고, 사후피임약에 의존하기보다는 정확한 피임법을 사용하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 산부인과
24.04.10
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화상 입은 부위에 흉터? 가 남았는데
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.화상 후 물집이 생기는 것은 자연스러운 치유 과정입니다. 물집은 감염을 예방하고 새로운 피부가 자랄 수 있는 환경을 제공합니다. 물집이 터지지 않도록 보호하는 것이 중요합니다. 물집을 인위적으로 터뜨리면 감염의 위험이 높아집니다. 청결한 상태로 유지하며 자연스럽게 아물기를 기다리는 것이 좋습니다. 흉터는 화상의 정도와 부위, 개인의 체질에 따라 남을 수 있습니다. 대부분의 경우 시간이 지나면서 흉터가 점차 옅어집니다. 단, 흉터가 과도하게 생기거나 치유 과정이 지연될 경우에는 의사와 상담하는 것이 도움됩니다. 필요하다면 흉터 치료를 위한 약물이나 시술을 고려할 수 있습니다.
의료상담 / 피부과
24.04.10
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다리에 쥐가 자주 나는 원인은 무엇인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.야간에 종아리 근육에 경련이 자주 발생하는 것은 다음과 같은 원인이 있을 수 있습니다:전해질 불균형: 칼슘, 마그네슘, 칼륨 등의 부족탈수: 수분 섭취 부족이나 과도한 발한피로 누적: 근육 과사용이나 불충분한 휴식특정 약물 복용: 이뇨제, 스타틴 등특정 질환: 말초동맥질환, 당뇨병, 신경계 질환 등 생활습관 개선으로 증상이 호전되지 않거나 통증이 심할 경우에는 의사 진료를 받는 것이 좋습니다. 기저 질환이 있는지 확인이 필요할 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.04.10
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얼굴피부는 다른 피부보다 약한가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.얼굴 피부는 다른 신체 부위에 비해 민감하고 약한 편입니다. 그 이유는 다음과 같습니다:얼굴 피부는 다른 부위보다 얇고 섬세합니다.얼굴에는 피지선이 많이 분포되어 있어 과도한 피지 분비로 인해 모공이 막히기 쉽습니다.외부 환경에 항상 노출되어 있어 자극을 많이 받습니다.호르몬 변화에 민감하게 반응합니다. 따라서 여드름이 얼굴에 많이 발생하는 이유는 피부가 얇고 약해서라기보다는, 피지선이 많고 외부 자극에 노출되기 쉬워서입니다. 청소년기에는 호르몬 변화로 인해 여드름이 더 잘 생기게 됩니다.
의료상담 / 피부과
24.04.10
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수면중 32개월 아이가 너무 잘놀라는데 괜찮은가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.아기들이 잠들거나 자는 동안 몸을 움찔거리는 것은 매우 흔한 현상입니다. 아기의 미성숙한 신경계로 인해 나타나는 일종의 생리적 반응으로 볼 수 있습니다.흔히 관찰되는 움직임으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.사지의 갑작스러운 움직임눈꺼풀 떨림미소 짓기, 찡그리기 등의 얼굴 표정 변화흡철 반사(빨기 운동)호흡 양상의 변화(코골이, 숨 멈춤 등)이러한 움직임은 대부분 생후 6개월까지 빈번하게 나타나다가 점차 감소합니다. 간혹 수년간 지속되기도 하지만 대부분 자연스럽게 사라집니다.그러나 다음과 같은 경우에는 추가적인 평가가 필요할 수 있습니다.움직임이 매우 빈번하고 규칙적이며 격렬한 경우움직임으로 인해 숙면을 취하지 못하거나 낮 동안 기능에 지장이 있는 경우움직임과 함께 의식 소실, 호흡 곤란, 청색증 등의 증상이 동반되는 경우현재로서는 크게 걱정하실 필요는 없어 보입니다. 다만 아기의 수면 습관과 발달에 대해 지속적으로 관심을 갖고 모니터링해 주시기 바랍니다. 염려되는 점이 있다면 언제든 소아청소년과 전문의와 상담해 보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.04.10
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