다이어트관련 숨이차는 운동은 일주일에 최소 몇분 정도는 해야하나요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.건강증진을 위해 운동하시는 경우 주 3회 이상, 각 30분 이상의 운동을 땀나는 정도의 강도로 시행하시기를 권고하고 있습니다. 유산소운동이어야 하겠고, 주로는 달리기, 수영, 사이클과 같은 운동이 있습니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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기도로 이물질 들어갔을까요??
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.기도에 이물질이 들어가서 폐렴을 유발하게 되면 열, 오한, 기침, 가래와 같은 증상들이 심하게 나타나게 됩니다. 아무 증상이 없다면 괜찮다고 볼 수 있습니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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공복에 비타민 복용시 소화가 안되는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.고함량의 비타민이 위장에 노출되기 때문에 나타나는 불편감일 가능성이 높으므로 식후에 복용하시는 것이 이러한 부작용을 줄일 수 있는 방법입니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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수두백신 근육주사로 맞으면 어떻게 되나요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.백신을 동시에 접종하지 않아야 하는 경우는 생백신 두 종류를 접종하는 상황인데, 독감은 사백신이고 수두는 생백신이었을 것으로 예상되므로 동시에 접종하셔도 안전합니다. 동시 접종이 가능한데 누군가 왜 불가능하다고 설명하는지 잘 모르겠지만, 두 종류의 접종을 받았으니 근육통이나 발열반응이 조금 더 나타날수는 있습니다. 접종부위 부어오르지 않는지 지켜보시고 아이는 괜찮을테니 안심하셔도 괜찮습니다. 근육주사와 피하주사는 접종부위가 달라지는 것이 아니라 접종 방식이 달라지는 것이므로 투약을 자주하는 소아과라면 아마 제대로 투약했을 것이라 예상할 수 있겠습니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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피임 방법 중 가장 효과적인 방법은 무엇인가요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.피임 성공률이 가장 높은 것은 수술적 방법입니다. 흔히 묶는다고 표현하는 정관수술이고 성공률이 가장 높습니다. 콘돔 사용이나 생리주기 피임법이 순서대로 피임률이 낮아지는데, 특히 생리주기 피임법은 주기가 불규칙할 경우 피임률이 급격히 낮아집니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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목감기 이후 목 헐음 관리법이 있을까요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.감기는 나아가는 상황이지만 목이 아직 불편한 상황으로 생각됩니다. 따뜻한 물 많이 드시고 실내습도를 적절히 유지해보시기 바라며 스트렙실과 같은 사탕을 활용해보실수도 있습니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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잠수 중에 눈을 뜨면 어떤 눈 건강 문제가 발생할 수 있나요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.수영장에서 눈을 뜨는 상황은 오염된 물이 눈에 접촉한다는 점이 가장 걱정되는 부분이고, 각막염, 결막염와 같은 감염성 질환에 노출될 위험이 높습니다. 수경을 사용하시는게 안전합니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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평상시 방광 통증 원인이 궁금합니다!
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.피부쪽이 따금거리는 느낌이라면 피부병변부터 확인해보아야 할 것으로 예상되는데 겉으로 보기에 아무런 문제가 없다면 산부인과에서 진찰을 받아보시기를 권해드리고 싶습니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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A형독감 치료후 생기는 면역력은 언제까지 유효 한가요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.독감에 걸리셨다면 비슷하게 항체가 유지되겠지만, 감염된 종에 한해서 항체가 형성되므로 접종을 하시는 편이 좋습니다. 보통 4가는 A형 2종, B형 2종에 대해 예방하는 접종인데 A형에 한 번 감염되셨더라도 다른 종에 대한 예방효과를 얻으려면 접종하셔야 하겠습니다. 접종시기는 지금의 질환에서 완전히 벗어나고 건강해지면 접종하실 수 있습니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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사람은 하루에 몇시간을 자야되나요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.사람마다 요구하는 수면시간이 달라서 정해진 시간은 없습니다만 일반적으로 6-8시간 정도는 수면을 취해야 건강을 해치지 않는 것으로 조사되고 있습니다. 또한, 수면을 줄이시려고 처음부터 무리하시면 과도한 피로를 느끼고 일의 효율이 더 떨어질 우려가 있으니 주의하시기 바랍니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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