답변 내역

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.검사에서 이상 없었고 월 -1kg 감소로 활동량 증가에 의한 체중 감소가 생각됩니다.지방변이나 출혈 의심소견은 없으나 변이 많이 무르네요음주, 흡연, 고지방식이는 피하시고 식이섬유 섭취와 유산균에 복용이 도움이 될 수 있을것 같습니다.

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.새 살이 올라오면서 껍질처럼 변한 부위는 결국 탈락될 것 같네요청결하게 하되 물에 너무 자주 접촉하지 않도록 주의하시고 베아로신 연고는 더 안바르셔도 되겠고 상비 마데카솔이나 후시딘 연고로도 충분할듯 싶네요

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.겨울이 되면 기온이 낮아지고 많이 건조해지죠. 건조한 실내 공기는 겨울철 호흡기 질환의 주된 원인이 됩니다.건조한 공기는 호흡기의 1차 방어막인 코의 점막과 기관지 점막 등을 마르게 해 바이러스나 먼지 등에 대한 저항력을 급격히 감소시키기 때문이죠. 겨울철 적정 실내온도는 18~21℃이고 적정 실내습도는 40%입니다. 따라서 건조한 겨울철에는 적정 실내습도를 유지하기 위한 노력이 필요하며, 이 때에는 실내습도가 50%를 넘지 않도록 주의해야 하는데 50% 이상의 실내습도가 실내에 존재하는 생물유기체의 번식을 촉진시킬 수 있기 때문입니다.

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.손발은 주로 외부 추위에 노출되어있죠기온이 낮아지고 추위에 노출된 혈관은 수축하게 되는데 손발의 말초혈관도 수축하여 혈액순환에 문제를 유발하고 체온을 빼앗기기 때문에 보온에 유의하시는게 좋습니다.

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.효과가 있을수도 없을수도 있습니다진토제는 중추신경의 구토와 관련된 중추에 작용하여 효과를 나타나는데 이러한 구토중추의 문제가 아니라면 진토제가 충분한 효과를 나타내지 못 할 가능성이 있습니다.

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.사춘기에는 호르몬에 의한 피지선 분비가 활발해지며 여드름이 많이 나게 되죠스트레스나 과로, 흡연 및 음주, 너무 강하고 잦은 세안은 여드름에 좋지 못합니다. 턱을 괴고 있는 다든지 엎드려서 자는 것 등 압박을 가하거나 마찰과 같은 기계적인 자극들도 여드름을 심하게 발전시킬 수 있어 피하는 것이 좋으며 함부로 손을 이용해 짜는 것은 여드름 염증을 유발시키며 흉터를 남기기 쉬우므로 피해야 합니다.

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.허리 건강에 도움이 된다고 알려진 몇 가지 자세들이 있는데 허리 통증이나 질환에 따라 일부 운동동작은 오히려 악화시킬 수 있기 때문에 먼저 정확한 진단을 받는 것이 필요하겠습니다.안전하게 허리 운동을 하려면 허리를 직접 구부렸다 펴는 동작보다는 힘을 줘 버티는 운동이 도움이 됩니다. 이를 '등척성 운동'이라고 하는데 누운 채 다리를 45도 각도로 들어 올린 뒤 힘을 줘 버티는 운동이 효과적입니다. 이밖에 무릎을 세우고 누워 엉덩이를 들어올려 버티는 브릿지 자세나 팔꿈치를 바닥에 대고 몸을 일자로 만들어 버티는 플랭크도 좋습니다. 또 걷기 운동은 척추환자들에게 적극 추천하는 운동으로 척추 주변 인대와 근육을 강화시킵니다. 다만 걷기 운동을 할 때에는 허리를 꼿꼿하게 펴고 빠른 속도로 숨이 차고 땀이 날 정도로 30분 이상 걷는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.개인마다 차이가 있긴 합니다만 작성하신 분은 혈관이 좁다긴 보다 찾기가 어려운 분 같습니다.특히 마른 여성에서 어려운 경우가 있고 평소 혈관이 잘 나오는 분도 아프게 되면 혈관이 잘 안보이는 경우도 있습니다.혈관의 폭은 혈관 확보 난이도가 아니라 영상검사로 직경을 직접 측정해야 알 수 있습니다.

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.당뇨가 있지만 잘 관리하고 계시군요당뇨 합병증 가운데 신병증이 있기는 하지만 적어주신 수치는 걱정하실 정도는 아닙니다.설명 들으신 것처럼 너무 걱정하지마시고 고염고탄고지식이는 피하시고 지금처럼 관리 잘하시기 바랍니다.스트레스는 또 다른 질환의 원인이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.2~3일은 냉찜질을 해보시고 이후 온찜질이 도움이 될 것 같습니다.무엇보다 통증이 지속된다면 정형외과적 진료를 먼저 권합니다.